Bad Breath (Halitosis): Pag-iwas

Iwasan mabahong hininga (mabahong hininga), dapat bayaran ang pansin upang mabawasan ang indibidwal panganib na kadahilanan.

Mga kadahilanang peligro sa pag-uugali

  • diyeta
    • Malnutrisyon o kakulangan sa nutrisyon
    • Pag-aayuno gumaling lalo na sa ilalim ng pagbawas ng timbang na may a diyeta mataas sa protina at taba) o "gutom".
  • Pagkalugod sa pagkonsumo ng pagkain
  • mahirap kalinisan sa bibig (hindi magandang kalinisan sa ngipin) *.
  • Patong ng dila

Gamot (maaaring mapigilan ng mga sumusunod na gamot laway produksyon, humahantong sa mabahong hininga).

Mga hakbang sa pag-iwas

* Mabuti kalinisan sa bibig ay isang pinakamainam kalagayan upang maiwasan ang mabahong hininga o alisin ang mayroon nang masamang hininga. Kaugnay nito, ang espesyal na diin ay dapat ilagay sa araw-araw dila paglilinis Bukod dito, ang mga puwang na interdental, kung saan ang mga residu ng pagkain ay madalas na naipon - kung saan ang bakterya gumawa ng hindi kanais-nais kulay ng asupre mga compound - dapat alisin sa pamamagitan ng dental floss o interdental brushes.

Mga pustiso - bahagya man o kumpleto - ay dapat na malinis nang buong araw araw. Ang mauhog lamad sa bibig ay patuloy na nai-renew at karaniwang ang mga lumang flakes ay maaaring alisin nang walang kahirapan. Sa mga nagsusuot ng pustiso, ang luma balat natapok ang mga natuklap sa pustiso, na sa oras - kung ang pustiso ay hindi nalinis araw-araw - nagreresulta sa isang hindi kanais-nais bibig amoy. * * Ang mga naninigarilyo na naghihirap mula sa nabanggit na "hininga ng naninigarilyo" ay maaaring makahanap ng kaluwagan sa tulong ng pagtigil sa paninigarilyo.