Ang karagdagang mga hakbang para sa paggamot ng stenosis ng canal ng gulugod
Maaari ka ring maging interesado sa paksang ito:
- Physiotherapy para sa spinal canal stenosis
- Balik paaralan para sa stenosis ng spinal canal
Para sa anatomical na pag-unawa sa spinal canal
Upang maunawaan ang klinikal na larawan, ang istrukturang anatomiko ay tatalakayin muna. Ang haligi ng gulugod, ang matatag na palo ng likod, ay bumubuo ng isang kanal sa gitna nito ng proteksyon ng buto. Ang gulugod, na nagmula sa utak at binubuo ng mahabang mga hibla ng nerve at mga katawan ng cell, tumatakbo sa pamamagitan ng channel na ito utak at ang gulugod bumuo ng mahalagang gitnang nervous system, na responsable, bukod sa iba pang mga bagay, para sa pagpapatupad ng mga paggalaw, kontrol sa katawan at pagproseso ng impormasyon na nagmumula sa katawan at sa kapaligiran.
Sa lugar ng maliit na butas sa pagitan ng mga indibidwal na vertebral na katawan, ang gulugod nerbiyos lumabas mula sa gulugod, na sa wakas ay lilipat bilang tinatawag na mga paligid ng nerbiyos sa iba't ibang mga rehiyon ng katawan, o mula sa mga rehiyon ng katawan pabalik sa gitnang nervous system. Ang mga intervertebral disc ay matatagpuan sa pagitan ng mga indibidwal na vertebral na katawan, na tinitiyak ang kakayahang umangkop at unan at pantay na namamahagi ng mga pagkarga. Ang iba't ibang mga ligament ay pumapaligid sa indibidwal na vertebrae at ang buong haligi ng gulugod mula sa bungo sa pelvis bilang isang passive support system.
Ang mga kalamnan ng puno ng kahoy, na pumapaligid sa gulugod sa lahat ng panig at sinusuportahan ito tulad ng isang palo sa isang paglalayag na bangka, kumilos bilang aktibong pagpapapanatag. Kasama rito ang mga kalamnan sa likod pati na rin ang kalamnan ng tiyan. Ang mga kalamnan at ang kumplikadong kakayahang umangkop na istraktura ng gulugod ay nagbibigay-daan sa ito upang sumulong, paatras, patagilid at paikutin. Kapag baluktot pasulong, ang nerbiyos ng utak ng galugod ay nakaunat, ang kanal ng spinal nagiging malawak at ang puwang ay nilikha sa likuran. Sa kaibahan, kahabaan paatras ay nagdudulot ng pagpapakipot ng kanal ng spinal.
Buod
Kanal ng spinal Ang stenosis ng lumbar spine ay naglalarawan ng isang paghigpit ng kanal na humahantong sa spinal cord sa lugar ng mas mababang likod na may mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng pagniningning sakit, mga karamdaman sa pagkasensitibo at malubhang mahinang mga binti. Karaniwang maaaring mabawasan ang mga sintomas sa pamamagitan ng physiotherapy, pag-alis ng ehersisyo at maraming paggalaw. Ang mga ehersisyo sa sarili para sa pagpapalakas at pagpapakilos ay dapat na isama sa pang-araw-araw na buhay.
