Karagdagang mga therapeutic na pamamaraan | Sakit sa patellar - ehersisyo mula sa physiotherapy

Karagdagang mga therapeutic na pamamaraan

Bilang karagdagan sa purong paggamot ng physiotherapeutic para sa mga pasyente na may patellar sakit, karagdagang mga diskarte tulad ng paggamot sa yelo, electrotherapy, ultratunog, lalo na sa mga nakapaligid na istraktura (ligament, tendons), maaaring magamit upang mapawi ang pangangati at sakit. Ang isang inilapat na tape ay maaari ring suportahan ang katatagan. Sa talamak na yugto, anti-namumula mga painkiller ay inireseta.

Kung ang bulalo ay hindi namamalagi nang maayos sa tibia at femur at mayroong nadagdagan na hadhad, maaari kaming magsagawa ng isang kirurhiko solusyon ng panlabas na retinal sa tuhod, upang ang kneecap ay muli sa tamang posisyon. Tatalakayin ito ng iyong manggagamot sa pagpapagamot sa iyo sa tamang oras. at "Physiotherapy para sa patella luxation".

Mga posibleng sanhi ng sakit na patellar

Walang eksaktong dahilan para sa patella sakit, dahil ang iba't ibang mga impluwensya ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa patella. Ang mga mapagkumpitensyang atleta o mga taong kailangang magtrabaho nang husto sa tuhod (mga tiler) ay partikular na naapektuhan, tulad ng pangangati ng patella kartilago maaaring mangyari. Lalo na kung, dahil sa hindi magandang statics, ang patella ay hindi namamalagi nang maayos sa pagitan ng mga condyle (gumulong na burol) ng hita.

Kadalasan ito ay may pagkahilig na lumipat sa gilid (luxation / lateralization). Dahil sa permanenteng pangangati na ito, ang kartilago nawawala ang proteksiyon na pag-andar nito at mabilis na nangyayari ang buto ng buto (tuhod arthrosis). May sakit sa ilalim ng bulalo, crunching noises kapag ang paglipat at pamamaga ay maaaring bumuo.

Ang sakit ay nagdaragdag kapag naglalakad pataas at pababa ng hagdan at kapag nakaupo ng mahabang panahon na may baluktot na mga binti. Sa kaso ng bulalo sakit, ito ay hindi lamang ang pangangati ng kasukasuan kartilago na maaaring magpalitaw ng sakit, ngunit din ng labis na karga ng mga nakapalibot na istraktura (ligament, kalamnan, tendons). Ang sakit na ito ay madaling ma-trigger ng palpation (palpation-pressure) upang maiba-iba ang apektadong istraktura.

Ang isang karagdagang sanhi ay maaaring hindi balanse ng kalamnan, na alinman sa inilalagay ang tuhod joint sa ilalim ng hindi tama o labis na pilay o sanhi ng kneecap upang mahila ang higit pa sa isang direksyon. Kung ang sakit sa ibaba ng mga kneecaps sa patellar tendon ay hindi tinatawag na patellar pain (Chondropathia patellae), ngunit ang patellar tip syndrome (Jumpers tuhod). Ang panganib ng sakit na patellar disc ay ang pag-unlad ng tuhod joint arthrosis. Ang impormasyon tungkol dito ay matatagpuan sa artikulong Physiotherapy para sa tuhod arthrosis. Madaling hanapin ang sanhi ng sakit ng iyong tuhod gamit ang isang "pagtatasa ng treadmill".