Mga kasingkahulugan
Hindi pagkadumi, paninigas ng dumi Chronic: Kung ang paninigas ng dumi ay isang resulta ng isang maling pamumuhay, karaniwang sinubukan muna ng isang tao na mahigpit ang paninigas ng pagbabago ng pamumuhay ng isang tao, "mga remedyo sa bahay" at nang hindi kumunsulta sa doktor. Ang therapy na ito na may mga remedyo sa sambahayan ay may kasamang naaangkop na nutrisyon na may maraming pandiyeta hibla pati na rin ang likido at nang hindi naninigil na pagkain, sapat na ehersisyo at oras para sa pagpunta sa banyo. Ano ang maaari ding interesado sa iyo: Ang mga remedyo sa sambahayan na enema na may sapat na mga materyal na ballast ay nagpapasigla sa aktibidad ng bituka, sa pamamagitan ng pagbubuklod ng tubig sa bituka, pamamaga at sa gayon ay naglalabas ng walang laman na stimulus.
Dalawa hanggang tatlong litro ng likido ang dapat na lasing araw-araw. Partikular na ang mga matatandang tao ay dapat magbayad ng pansin sa dami ng kanilang naiinom, dahil ang pakiramdam ng pagkauhaw ay lumiliit sa pagtaas ng edad, na awtomatikong nangangahulugan na mas kaunti ang lasing. Isang pinakamainam diyeta para pagkadumi binubuo ng maraming mga hibla at hibla (na kasama ng maraming likido).
Maraming mga hibla at hibla ang nakapaloob sa prutas, salad, gulay, cereal, mga produkto na kumpleto, kayumanggi bigas, patatas, pinatuyong prutas tulad ng mga igos, plum o mga petsa. Inirekumenda ang mga remedyo sa bahay para sa pagkadumi higit sa lahat ang mga mansanas, peras, aprikot, plum, igos at melon. Ang Muesli at mga mani ay angkop din sa pagkain.
Ang mga produktong puting harina (puting tinapay, toast, rusk) at puting bigas ay dapat iwasan. Ang mga saging, cake at tsokolate ay dapat ding kainin nang katamtaman kung mayroon ang paninigas ng dumi. Nalalapat ang pareho sa mga produktong gatas o pagawaan ng gatas.
Ang mga inuming naglalaman ng calorie at asukal (cola, lemonade, iced tea, juice) ay dapat ding bihira sa diyeta upang wakasan ang isang paninigas ng dumi sa mga remedyo sa bahay. Kung ang lifestyle na ito ay hindi makakatulong, maaaring magamit ang iba pang mga remedyo sa sambahayan. Upang pasiglahin ang panunaw, maaaring kumain ang isa ng karagdagang mga tagapuno o pamamaga ng ahente (linseed, trigo bran, pulgas buto), uminom ng sauerkraut juice o masahe ang tiyan sa isang pabilog na paggalaw (lalo na sa umaga bago bumangon) upang pasiglahin ang aktibidad ng bituka.
Maaari ding maging kapaki-pakinabang ang pag-inom ng isang basong tubig sa walang laman tiyan sa umaga. Ang mga tagapuno at ahente ng pamamaga ay may epekto sa pantunaw sa pamamagitan ng pagbubuklod ng tubig at sa gayon pagtaas ng dami ng dumi ng tao, na umaabot sa dingding ng bituka. Ito kahabaan nagpapalitaw ng pagdumi ng pagdumi, ang pampasigla na alisan ng laman ang bituka.
Ginagamot ng isang doktor ang talamak na pagkadumi ayon sa mga sumusunod na alituntunin: Kung ang sakit na sanhi ng paninigas ng dumi ay kilala, ito ay ginagamot at ang gamot na nauugnay sa paninigas ng dumi ay hindi na ipinagpatuloy, pati na rin ang mga pagkain na nagsusulong ng tibi Sa kaso ng paninigas ng dumi ng anorectal na may abala ng spinkter koordinasyon, ang apektadong tao ay tumatanggap ng tinatawag na pagsasanay sa biofeedback, kung saan ang walang malay na proseso ng pag-igting ng spinkter ay nakikita sa pamamagitan ng mga aparatong pang-teknikal at sa gayon ay namulat sa apektadong tao. Sa batayan na ito, posible na malaman kung paano mag-relaks ang mga kalamnan at dumumi.
Kung ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit ay hindi posible, ang pagkadumi ay ginagamot nang nagpapakilala gamit ang isang sunud-sunod na plano: Kasama sa edukasyon ang pagtuturo ng kaalaman tungkol sa normal na dumi ng tao at normal na gawi ng dumi ng tao. Kasama sa mga pangkalahatang hakbang ang wastong nutrisyon, pag-eehersisyo, pagpunta sa banyo sakaling magkaroon ng dumi na (pagdumi ng dumi) nang walang pagkaantala, sampung minuto masahe ng tutuldok bago bumangon, pati na rin ang pagpapasigla ng defecation reflex sa pamamagitan ng pag-inom ng isang basong malamig na tubig sa isang walang laman tiyan sa umaga. Ang tama diyeta ay inilarawan na sa itaas.
Kung ang mga hakbang na ito ay hindi makakatulong sa paggamot ng paninigas ng dumi at kung ang pagtatangka ng therapy sa paggamit ng mga pandiyeta hibla / mga remedyo sa bahay tulad ng flaxseed o pulgas na binhi pati na rin ang sapat na likido para sa isang buwan (tingnan sa itaas) ay mananatiling hindi matagumpay, pampurga ay ginamit. Mahalagang tandaan na ang mga ahente na ito ay dapat lamang gawin sa maikling panahon at hindi permanente. Ang isang pagkakaiba ay ginawang pagitan pampurga na may isang osmotic effect at stimulate laxatives (mga remedyo sa sambahayan) batay sa kanilang mekanismo ng pagkilos.
Ang mga osmotic ay may kasamang asukal sa gatas (lactulose) at macrogol, na "kumukuha ng tubig" sa bituka lumen sa isang tiyak na lawak. Sa pamamagitan ng isang osmotic gradient (gradient), dumadaloy ang tubig mula sa mga bituka ng bituka patungo sa loob ng bituka (bituka lumen) upang balanse ang gradient. Nagpapasigla pampurga tulad ng sosa ang picosulfate naman ay dagdagan ang paglabas ng tubig at electrolytes (asing-gamot) sa bituka lumen sa malaking bituka at nagdaragdag din ng paggalaw ng bituka, na pumipigil sa paninigas ng dumi.
- Edukasyon at pangkalahatang mga hakbang
- Fiber na higit sa isang buwan (linseed, pulgas seed)
- Osmotically acting laxatives, mga lokal na walang laman na tulong (enema klysma)
- Nakasisigla na laxatives (laxatives)
