Mga alternatibong pamamaraan
Bago ipanganak sa yugto ng pagbubukas ng serviks, pagpapahinga mga diskarte ay partikular na kapaki-pakinabang para sa sakit pagbawas Ang mga ito ay maaaring maging maligamgam na paliguan (din sa panahon ng pagsilang ng tubig), pagpapahinga or paghinga mga diskarte o kahit mga masahe. aromatherapy maaari ring magamit para sa pagpapahinga.
Ang isang kalmado at nakakarelaks na kapaligiran kung saan ang babaeng nanganak ay nararamdaman na komportable at ligtas ay mahalaga din. Mga diskarte sa pagpapahinga ay ginagamit upang babaan ang tono (tensyon) ng mga kalamnan ng katawan. Ang autonomic nervous system (pagbawas ng tono ng simpatya) ay pinakalma, na hahantong din sa katawan at isip na magpapahinga at tensions pinakawalan. Ang pagpapahinga ng pisikal ay binabawasan din ang pagkabalisa, na kapwa tinitiyak nito sakit ay napansin bilang hindi gaanong matindi. Ang paggalaw, hal. Dahan-dahan sa paglalakad, tumutulong din sa maraming kababaihan, dahil maaari nitong mabawasan ang pag-igting. Sa mga kahaliling pamamaraan lamang Acupuncture, psychoanalgesia at hypnosis sa ngayon ay napatunayan sa mga pag-aaral upang maging mabisa sa pagpapadali ng kapanganakan.
Psychoanalgesia at Hypnosis
Ang mga alternatibong pamamaraan ng analgesic tulad ng hipnosis o psychoanalgesia ay maaari ring magamit sa mga hadlang. Ang isang paunang kinakailangan para sa pareho, gayunpaman, ay ang pag-aaral ng mga diskarteng ito ng mga espesyal na sinanay na tauhan bago ipanganak. Halimbawa, sa psychoanalgesia, ang mga buntis ay sinanay sa ilang mga diskarte na nakakapagpahinga ng pagkabalisa (pagkabalisa) na maaari nilang magamit sa panahon ng kapanganakan.
Sa mga pag-aaral, hanggang 20% ng mga gumagamit ay hindi nangangailangan ng anumang karagdagang sakit therapy sa panahon ng kapanganakan. Sa hypnosis therapy, ang mga pasyente ay inilalagay sa isang estado ng hypnotic relaxation ng isang therapist na espesyal na sinanay sa hypnosis. Ang self-hypnosis ay maaari ring matutunan at mailapat sa panahon ng kapanganakan.
Kung ang buntis ay nasa ilalim ng hipnosis, ang pang-amoy ng katawan at gayun din ang sakit ay maaaring maimpluwensyahan ng hypnotist o sa kanyang sarili (mungkahi o autosuggestion). Sa mga pag-aaral ang ilang mga pasyente na sinanay sa hypnosis ay nangangailangan ng mas kaunti mga painkiller kaysa sa mga pasyente sa pangkat ng paghahambing. Gayunpaman, ang pamamaraang ito, tulad ng psychoanalgesia, ay dapat matutunan bago ipanganak at regular na gawin upang makamit ang isang epekto.
Acupuncture ay isang pamamaraan ng tradisyonal na gamot ng Tsino (TCM). Sa panahon ng paggamot, tinusok ng acupunkurist ang mga espesyal na karayom sa balat sa ilang mga punto at iniiwan sila roon sa iba't ibang haba ng oras. Acupuncture ay inilaan upang maimpluwensyahan ang daloy ng enerhiya ng ilang mga daanan sa katawan na dumadaloy sa mga puntong ito.
Ang isang paggamot na acupunkure ay dapat lamang isagawa ng mga espesyal na sinanay na tauhang medikal. Ang isang paghahanda sa kapanganakan ay dapat na isagawa bago ang kapanganakan upang ang buntis ay hindi natatakot sa mga karayom sa panahon ng kapanganakan at may kumpiyansa sa gumagamit. Ang mga sterile needle na karayom ay dapat palaging gamitin upang maiwasan ang impeksyon.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang acupuncture ay napaka epektibo para sa sakit na therapy in mga hadlang, upang maaari itong mairekomenda sa mga interesadong kababaihan. Mga kinakailangan para sa acupunkure, tulad ng lahat ng iba pang mga therapies ng sakit, ay pagtanggap ng buntis at malusog, walang impeksyong balat sa lugar ng mabutas. Kung ginamit nang tama, walang kilalang epekto ang nalalaman. Maaaring magamit ang Acupuncture hindi lamang para sa sakit na therapy, ngunit upang labanan din alibadbad at pagsusuka, upang buksan ang serviks mas mabilis at upang mapabuti ang pagbabalik ng matris pagkatapos ng kapanganakan.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
