Ang paggalaw ng pag-ikot ay nangyayari bilang isang paggalaw sa katawan ng tao, kabilang ang paa at mag-armas. Malaki ang papel na ginagampanan nito sa paglalakad at sa mahahalagang pang-araw-araw na gawain ng kamay.
Ano ang rotary na paggalaw?
Ang paggalaw ng pag-ikot ay nangyayari bilang isang paggalaw sa katawan ng tao sa paanan at mag-armas, bukod sa iba pang mga lugar. Sa paa, ang paggalaw ay nangyayari sa nauunang silid ng mas mababa bukung-bukong magkasanib, na nabuo ng tatlo palawit buto. Isa sa tatlo, ang os naviculare ay umiikot sa iba pang dalawa sa paggalaw na ito, upang ang panloob na gilid ng paa ay paikutin paitaas. Ang prosesong ito ay pulos mapaglarawan. Ang isang dalisay na pag-ikot ay hindi maaaring aktibong gumanap sa magkasanib na ito, dahil ang mga kalamnan ng pagpapatupad ay hindi magawa ito dahil sa kanilang kurso. Samakatuwid, ang iba pang mga bahagi ng paggalaw ay laging isinama sa paikot na paggalaw. Ang nakahiwalay na pag-ikot ay maaaring isagawa nang pasibo sa pamamagitan ng pag-aayos ng dalawa palawit buto malapit sa katawan, halimbawa sa panahon ng pag-aaral ng paggalaw. Ang paikot na paggalaw sa itaas na paa't kamay ay isang paggalaw sa pagitan ng dalawa mag-armas buto. Ang radius ay umiikot sa paligid ng ulna upang ang dalawang buto ay parallel sa huling posisyon. Sa kabaligtaran na paggalaw, pronation, isang malakas na crossover ay nangyayari. Dahil sa pagkabit ng pulso at ang mga buto ng carpal, ang pag-ikot ng mga buto ng bisig ay nagdadala ng kamay kasama. Sa panahon ng pag-ikot, ang palad ay lalong tumuturo sa katawan; habang pronation, ang likod ng kamay ay tumuturo patungo sa katawan.
Pag-andar at gawain
Ang pag-ikot sa paanan ay kasangkot sa lahat ng mga libreng paggalaw na nakadirekta papasok. Ito ay isang mahalagang bahagi ng swing binti yugto Kung mas malakas ang oryentasyon sa gitna ng katawan at mas mabilis ang pagpapatupad, mas malaki ang kahalagahan nito. Sa maraming mga aktibidad sa palakasan, nangyayari ang mga nasabing aktibidad. Ang isang tipikal na halimbawa ay ang mga paggalaw sa martial arts, kung saan ang layunin ay alisin ang kalaban sa kanyang mga paa gamit ang a binti swing o isang diagonal kick. Sa soccer, ang isang pass o cross na may instep ay napaka nailalarawan sa pamamagitan ng pag-ikot at pag-unlad ng kapangyarihan ng mga nagpapatupad na kalamnan, ang mga supinator. Ang paikutin na nakuha ng bola ay pangunahing paglilipat ng enerhiya ng posisyon ng supinator na paa sa paggalaw ng bola. Ang lahat ng mga aktibidad ng kamay na nakadirekta patungo sa katawan, na nagaganap sa itaas at harap na lugar, ay posible lamang sa pag-andar sa pamamagitan ng paglahok ng paggalaw ng pag-ikot. Ang pakikipag-ugnay nito sa pagdaragdag at pagbaluktot sa magkasanib na balikat at pagbaluktot sa siko payagan ang kamay na maabot ang halos anumang punto ng ulo at itaas na puno ng kahoy. Marahil ang pinakamahalagang aktibidad na isinagawa sa ganitong paraan ay ang pagkain. Ngunit iba pang mga pagkilos sa pang-araw-araw na gawain, tulad ng paghuhugas buhok, umiihip ilong, gasgas ang ulo or leeg, pati na rin ang pagkuha ng mga bagay at paghila sa kanila patungo sa katawan, ay nailalarawan din sa mga bahagi ng paggalaw na ito. Sa palakasan, ang paggalaw ng mga braso na isinasagawa mula sa ibaba sa labas hanggang sa itaas na loob ay madalas na nauugnay sa isang pag-ikot. Ang mga pagkakasunud-sunod ng kilusang katangian na may mga sangkap na ito ay ang forehand stroke ng palakasan palakasan tenis, kalabasa at badminton. Sa partikular na badminton, ang pag-ikot ay nagbibigay ng mapagpasyang salpok ng paggalaw para sa pagpapabilis ng bola. Ang parehong daanan sa isang malakas panghuli ang bahagi ng kamay ay maaari ding obserbahan sa boksing kapag ang mga uppercuts ay na-hit. Ang biceps, bilang ang flexor at pinakamalakas na supinator, ay ginagamit nang buo lakas. Lahat ng paggalaw ng baga sa braso at kamay sa itaas ng ulo kasangkot ang pag-ikot bilang isang bahagi ng pre-extension para sa mga sumusunod na pagpindot o paggalaw ng paggalaw, tulad ng pagkahagis ng bato o pagbasag sa volleyball.
Mga sakit at karamdaman
Tulad ng lahat ng paggalaw, ang pag-ikot ay maaaring maapektuhan ng pagbawas sa aktibidad ng kalamnan o iba pang mga proseso na naglilimita sa amplitude ng paggalaw. Ang epekto sa mahahalagang pag-andar tulad ng pagkain at paglalakad ay madalas na kapansin-pansin. Ang mga apektadong indibidwal ay hindi na ganap na maisasagawa ang mga paggalaw na ito, kung sabagay, at sa gayon mawalan ng kanilang kalayaan. Bilang karagdagan sa mga sistematikong sakit tulad ng muscular dystrophies o amyotrophic lateral sclerosis, madalas itong tiyak na pinsala at kundisyon na humahadlang sa pagpapaandar. Sa paa, ang mga ito ay maaaring maging bali sa palawit pinsala sa buto o ligament. Kadalasan nangyayari ito bilang isang resulta ng mga hindi magagandang paggalaw dahil sa pagkilos ng panlabas na pwersa. Ang isang tipikal na mekanismo ng pinsala ay ang tinatawag panghuli trauma, kung saan ang paa ay umikot papasok, madalas na nagreresulta sa bali ng buto at luha ng panlabas na ligament. Ang mga herniated disc o peripheral nerve lesion ay maaari mamuno sa isang kalagayan tinawag na kahinaan ng jack jack. Apektado ang pag-ikot kapag nasira ang tibial nerve. Ang isang espesyal na anyo ng pagkasira ng paggalaw sa paa ay karaniwang bubuo bilang isang resulta ng a atake serebral. Ang hemiplegia ay bubuo sa apektadong bahagi ng pagiging spasticity ng binti na may isang malakas na pagkahilig na palawigin at panghimagsik. Kapag naglalakad, ang binti ay napakalakas na gumagabay papasok sa pamamagitan ng isang pabilog na paggalaw sa hip joint at ang paa ay hindi mailagay nang maayos. Nagreresulta ito sa tinaguriang pattern ng paglalakad na Wernicke-Mann. Sa itaas na paa't kamay, pinsala sa braso nerbiyos maaaring negatibong maimpluwensyahan ang mga pagpapaandar sa kamay. Bilang karagdagan sa mga herniated disc sa servikal gulugod, paligid pinsala sa median nerve or radial nerve ay madalas na responsable para sa mga negatibong epekto sa paggalaw ng pag-ikot. Ang mga bali ng buto sa bisig ay may direktang epekto sa saklaw ng paggalaw ng mga buto ng bisig. Kasama sa mga karaniwang pinsala ng ganitong uri pulso bali na kinasasangkutan ng ulna at radius at bali o paglinsad ng proximal radial head. Ang paggalaw ng pag-ikot bilang paggalaw ng pag-ikot ay hindi posible kahit na pagkatapos ng medikal na paggamot, o hindi pinapayagan hanggang sa tuluyang mapagsama ang buto.
