Pag-iwas sa Edema
Halos bawat ika-5 babae ay nagkakaroon ng isang malalang progresibong problema sa lymphatic pagkatapos ng pamamaraan. Para sa kadahilanang ito ang pag-iwas sa edema ay dapat na magsimula kaagad pagkatapos ng operasyon. Posibleng mga palatandaan ng pagbuo lymphedema ay maaaring isang bahagyang paghila sakit sa loob ng ang kanang braso o isang pakiramdam ng pag-igting sa kilikili.
Pamamaga ng ibabang at itaas na braso, pati na rin ng kamay dahil sa pagtulo ng likido sa puwang sa pagitan ng mga cell ay humahantong sa sakit at mga limitasyon sa pag-andar. Lymphedema madalas na nangyayari pagkatapos mastectomy, lymph pagtanggal ng node at radiotherapy. Ang peligro ng pagbuo lymphedema ay pinakamataas sa unang 3 taon pagkatapos ng operasyon, ang kalubhaan nito ay pangunahing nakasalalay sa bilang ng lymph tinanggal ang mga node.
Labis na immobilization ng braso dahil sa takot at sakit nagtataguyod din ng pag-unlad ng lymphedema. Ang mga sumusunod na hakbang ay maaaring magkaroon ng isang pang-iwas na epekto at maaaring masimulan kaagad pagkatapos ng operasyon. Iwasan ang hindi tama at nakakapagpahinga ng pustura Nagtataguyod ng pagkalastiko ng tisyu sa paligid ng lugar ng pag-opera
- Ang pagpoposisyon ng braso sa isang bahagyang nakataas na posisyon sa isang unan
- Pagsasanay sa pagsasara ng kamao na sinamahan ng paggalaw ng bisig sa nakahiga na posisyon
- Pagsasanay ng pagsasara ng kamao na sinamahan ng paggalaw ng itaas na braso sa isang nakahiga na posisyon,
- Dahil ang likido ng lymphatic ay dahan-dahang umalis, ang nakataas na posisyon ay pinanghahawakan para sa 2-3 malalim na paghinga
- Kumbinasyon ng pagsasara ng kamao sa nakataas na posisyon ng balikat habang nakaupo, huling posisyon muli sa loob ng 2-3 malalim na paghinga
- Lymphatic drainage
- Pagmamasid ng isang simetriko na pustura sa kama
- Pagkilos ng balikat ng balikat sa posisyon ng likod at gilid
- Maingat na passive mobilization ng joint ng balikat ng physiotherapist pababa patungo sa paa upang suportahan ang kalayaan ng paggalaw ng joint ng balikat
- Ang pag-unat ng mga kalamnan ng leeg ay pinasimulan mula sa ulo
- Pagwawasto ng posisyon ng upo at nakatayo sa direksyon ng mahusay na proporsyon
- Pare-pareho na pag-iimbak
- Kahabaan ng mga kalamnan ng leeg
- Depende sa kalagayan ng kirot sa pag-opera at pang-amoy na masakit, maingat kahabaan ng balat sa ibabaw ng malaking kalamnan ng pektoral at ang tunay na tisyu ng peklat, pati na rin ang espesyal masahe mga diskarte ng peklat depende sa pagpapagaling ng sugat at pagpapaubaya ng sakit.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
