Guarana ay isang napakahusay na disimulado at natural na tagapagtustos ng enerhiya. Sa parehong oras, ang sangkap ng halaman ay may banayad na antipyretic at antibacterial na epekto. Ang sangkap ay inaalok sa maraming mga produkto para sa pagkonsumo.
Pangyayari at paglilinang ng guarana
Kinukuha ang pangalan nito mula sa mga tao sa Guarani, isang Katutubong Amerikanong minorya na katutubong sa gitnang Timog Amerika. Ang guarana ay isang mala-liana na halaman at kabilang sa pamilya ng puno ng sabon, ang Sapindaceae. Ang pang-agham na pangalan nito ay Paullina Cupana. Pinangalanan ito pagkatapos ng mamamayan ng Guarani, isang minorya ng Katutubong Amerikano na naninirahan sa Gitnang Timog Amerika. Ang guarana lumalaki tulad ng isang palumpong o sa anyo ng isang liana. Sa rehiyon na pinagmulan nito, ang buong Amazon palanggana, maaari itong umabot sa taas na hanggang 12 metro. Pansamantala, nililinang din ito sa ibang mga bansa sa Timog Amerika. Ang brownish hairy bark ay nagiging lalong makahoy at hubad. Ang mga kahaliling dahon nito ay umalis lumaki hanggang 20 hanggang 30 cm ang haba at hanggang sa 9 cm ang lapad. Ang tanim na guarana ay gumagawa lamang ng mga bulaklak nang paunti-unti. Ang mga bundle up na ito sa mga bungkos o tulad ng tendril. Ang mga prutas na bumubuo ay tulad ng kapsula at kumukuha ng kulay kulay kahel-pula kapag hinog na. Sa haba, ang mga sukat na ito ay 2 hanggang 3 cm. Ang nabuong prutas ay mga carrier ng kapeina. Bahagyang ang capsules buksan at maglaman ng ilang buto. Ang mga ito ay berde sa kulay at may hangganan ng isang puting coat coat, na tinatawag na aril. Ang binhi at binhi ng amerikana ay mukhang gising na mata. Dahil sa paglitaw na ito, ang guarana ay isang mahalagang bahagi ng maraming mga alamat ng Katutubong Amerikano.
Epekto at paggamit
Sa mga bansa ng orihinal na paglitaw ng halaman ng guarana, nakakahanap ito ng iba't ibang paggamit. Pangunahin sa pulbos form at naproseso sa mga pastel, ang guarana ay natupok doon sa loob ng maraming siglo. Ang mga binhi sa lupa ay mas mabuti na idinagdag sa mga softdrink at enerhiya na inumin. Samakatuwid, ang kakaibang halaman ng liana ay nagiging popular din sa Europa. Ang mapait lasa ay balanse sa pamamagitan ng pagdaragdag matamis. Karagdagan sa proteins, fats at starch, ang mga binhi ay naglalaman ng maraming iba pang mga pangalawang sangkap ng halaman. Higit sa lahat, ang proporsyon ng kapeina ay mahalaga. Ito mga panukala 7 porsyento at sa gayon ay tumutugma sa tatlong beses sa halaga ng kapeina sa lupa kape beans. Salungat sa kape, ang guarana ay mas mahusay na disimulado ng organismo ng tao. Ito ay mas banayad sa epekto nito, lalo na sa mga mauhog na lamad. Ito ay sapagkat ang binhi ng guarana ay naglalaman ng isang mataas na proporsyon ng tannin (25 porsyento) bilang karagdagan sa caffeine. Bago mahigop ng katawan ang caffeine, dapat itong basagin ang tannin. Kaya, ang proseso ng caffeine pagsipsip ay pinabagal. Bilang isang resulta, ang nakapagpapasiglang sangkap ay mananatili sa organismo hanggang sa anim na oras. Ang tagal ng epekto ng sangkap ay kasing malawak din. Itinaguyod din ng Guarana ang kakayahang mag-concentrate, mag-isip at pisikal na pagganap at binabawasan ang pakiramdam ng gutom at uhaw. Sa gayon ang Guarana ay na-advertise para sa pagganap at pag-aaral diin sitwasyon pati na rin para sa pagbawas ng timbang. Gayunpaman, ang guarana ay hindi mabisang nadagdagan ang tunay na kakayahan sa pagganap ng katawan, ngunit dinadaya ang mga limitasyon. Ito ay isang stimulant, gamot na tulad ng gamot na madaling stimulate ang katawan na gumamit ng mas maraming lakas. Papasok sa a pulbos, ang mga bahagyang mapait na mapait na buto ng halaman ng guarana ay maaaring ihalo sa mga likido o iba pang mahuhulam na pagkain. Karamihan, ang pulbos ay na-advertise sa form na kapsula o bilang isang tablet sa larangan ng pagdidiyeta supplement. Ang mga ampoule sa pag-inom ay inaalok din ng mga nagtitinda. At saka, babol gam, Matamis o kaangkupan mabibili ang mga inumin. Ang sangkap ay idinagdag din sa tsaa. Dahil sa nakapagpapasiglang epekto at mayroon nang tradisyunal na paggamit para sa pagtaas ng lakas, ang guarana ay idinagdag din sa pampadulas gels.
Kahalagahan para sa kalusugan, paggamot at pag-iwas.
Ang pulbos ay may stimulate at vitalizing effect, sabay na nababawasan lagnat at diuretiko. Pinasisigla nito ang mga respiratory, cardiovascular at muscular system. Ang Guarana ay may isang astringent na epekto. Kaya, maaari itong magamit para sa ulo at migrain pati na rin para sa pangkalahatang kahinaan at pagkawala ng enerhiya. Bukod dito, ginagamit ito para sa pagbawas ng timbang, bilang Guarana tulay pakiramdam ng gutom at uhaw. Ang Guarana ay maaari ding maging nakakahumaling dahil sa nakapupukaw na epekto ng caffeine. Sa tradisyunal na paggamit nito para sa pangangalaga sa katawan at bilang isang halamang gamot, ang tagal ng aplikasyon ay limitado. Ang mga tribo ng Katutubong Amerikano ay gumagamit ng guarana higit sa lahat sa kanilang mga paglalakbay sa pangangaso. Upang matustusan ang sarili sa maikling panahon, ang isang i-paste ay ginawa at nabuo sa isang tinapay tinapay. Hindi ito inilaan para sa pangmatagalang pagkonsumo, ngunit dapat gamitin nang katamtaman para sa kalusugan. Ang mga epekto ng guarana ay posible at resulta mula sa mataas na nilalaman ng caffeine. Ang mga sintomas ay magkatulad. Ang sobrang pagkonsumo ng guarana ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtulog, ulo, panloob na pagkabalisa, tachycardia, panginginig at kalamnan sakit. Pagtatae ang mga problema ay naiulat na rin. Dahil sa pagbawas ng pakiramdam ng gutom at lalo na sa uhaw, dapat mag-ingat upang matiyak ang sapat na paggamit ng likido. Lalo na sa maiinit na temperatura ng paligid, may panganib na pag-aalis ng tubig. Ito ay naging mapanganib sa mga sitwasyong hinihingi ng pisikal. Samakatuwid hindi inirerekomenda ang Guarana para sa mga babaeng buntis at nagpapasuso. Ang parehong nalalapat sa mga bata, mga taong may altapresyon at hyperthyroidism, pati na rin ang mga taong hindi nagpapahintulot sa caffeine o teein. Ang isang pang-araw-araw na paggamit ng 3 g ng guarana pulbos ay itinuturing na ligtas para sa kalusugan. Ang isang solusyon ng halagang ito sa tubig tumutugma sa isang nilalaman ng caffeine na halos 150 mg. Ito ay magiging katumbas ng pagkonsumo ng halos 3 tasa ng kape. Ang maximum na pang-araw-araw na paggamit ng pagitan ng 1 at 2 g ay inirerekumenda. Kapag gumagamit ng guarana pulbos, ang pagsunod sa inirekumendang dosis ay mas mahirap kaysa sa capsules or tablets. Sa kaso ng labis na dosis, inirerekumenda ng mga eksperto sa medisina ang pag-inom ng maraming tubig.
