Bitamina B12
Ang Vitamin B 12 ay isang bitamina na kinakailangan sa organismo ng tao para sa iba't ibang mga proseso ng metabolic. Ang bitamina, na hinihigop mula sa pagkain, ay partikular na mahalaga para sa dugo pagbuo pati na rin para sa pagkasira ng iba't ibang mga mataba na sangkap. Ang kakulangan ng bitamina B 12 ay maaaring magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi, ngunit karaniwang ipinakita ng isang anemia na natuklasan nang hindi sinasadya sa dugo mabilang.
Ang mga taong nagdurusa, halimbawa, mula sa malubhang pagkapagod at pagkapagod pati na rin ng isang drop sa pagganap ay dapat palaging may isang bitamina B 12 pagpapasiya sa kanilang dugo. Ang tinaguriang intrinsic factor ay isang sangkap sa maliit na bituka na nagbibigay-daan sa bitamina B 12 na ma-absorb mula sa pagkain. Mayroong iba't ibang mga sakit kung saan ang kadahilanan na ito ay nawawala o hindi sapat na binuo.
Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang labis na pag-inom ng alak at talamak na gastritis. Una at pinakamahalaga, dapat magamot ang sanhi at pagkatapos lamang ay dapat ibigay ang bitamina B 12. Kung ang tunay na kadahilanan sa tiyan at maliit na bituka nawawala, kahit na ang paghahanda ng bitamina B 12 na ibinigay sa form ng tablet ay hindi maaaring masipsip nang sapat. Sa kasong ito, ang gamot ay mai-injected sa regular na agwat.
Mga paghahanda sa Vitamin B12
Kung ang isang kakulangan sa bitamina B 12 ay na-diagnose, ang isang naaangkop na paghahanda ay dapat mapili para sa regular na paggamit. Mayroong isang malawak na hanay ng mga paghahanda na magagamit. Mula sa tagagawa na "Doppelherz" mayroong mga over-the-counter na bitamina B 12 na mga capsule, na dapat makuha sa regular na agwat.
Gayunpaman, dapat pansinin na sa ilalim ng ilang mga pangyayari ay maaaring maging hindi epektibo ang paggamit ng oral (oral) dahil ang mga tagadala ng gastrointestinal tract ay hindi gumana at ito ang dahilan para sa kakulangan ng bitamina B 12. Ang Tetesept ay may isang paghahanda na kumikilos bilang isang bitamina B 12 depot: Ang bitamina ay sa gayon ay "nakaimbak" at sa gayon ay sapat na para sa isang mas mahabang panahon. Dito din, dapat pansinin na ang isang sapat na paggamit sa pamamagitan ng isang tablet ay hindi garantisadong 100%.
Marami ring mga karagdagang tagagawa ang nag-aalok ng Vitamin B 12 sa form na kapsula. Sa kaso ng bahagyang mga kakulangan sa bitamina B 12, isang pagtatangka sa pagsipsip ng bibig ay tiyak na masisimulan. Sa kaso ng matinding mga kakulangan, kinakailangan ang agarang kabayaran, kaya dapat gamitin sa halip ang paggamot sa pag-iniksyon.
Mahalaga rin na suriin ang antas ng bitamina B 12 sa panahon at pagkatapos ng pag-inom ng gamot. Pinapayagan nitong magawa ang isang pagtatasa kung napabuti ang kakulangan o kung kailangang baguhin ang diskarte sa paggamot. Ang paghahanda na "B12 Ankermann" mula sa kumpanya na Wörwag GmbH & co KG ay isang gamot na ginagamit upang masakop ang kinakailangan sa bitamina B12 at sa mga kaso ng bitamina kakulangan.
Ito ay isa sa maraming mga produkto sa merkado. Maaari itong maibigay sa anyo ng mga tablet o patak. Bilang kahalili, maaari itong ma-injected sa ilalim ng balat (halimbawa, sa kaganapan ng isang karamdaman sa paggamit pagkatapos ng a tiyan o operasyon ng bituka).
Ang aktibong sangkap nito ay ang cyanocobalamin (artipisyal na ginawa na bitamina B12). Ito ay isang napakahusay na sinaliksik at nasubok na aktibong sangkap na angkop para sa pagtakip sa pang-araw-araw na mga kinakailangan ng malusog na tao. Ang isang pagbubukod ay ginawa para sa mga naninigarilyo.
Sa panahon ng paggamit ng cyanocobalamin ng katawan, ang nerve toxin cyanide ay ginawa sa napakaliit na dami. Ang halagang ito ay napakaliit na ito ay karaniwang hindi makabuluhang medikal. Gayunpaman, ang mga antas ng cyanide ay karaniwang naitaas ng paghitid, kaya mas mahusay na lumipat sa isa pang paghahanda ng bitamina B12.
Karaniwan itong mas mahal kaysa, halimbawa, "B12 Ankermann", ngunit ang kanilang epekto ay madalas na mas mahusay. Halimbawa, 20-50% lamang ng cyanocobalamin ang hinihigop kapag ang gamot ay na-injected sa ilalim ng balat. Sa iba pang mga form tulad ng hydroxycobalamin, gayunpaman, tungkol sa 70%.
Samakatuwid, sa kaso ng isang napatunayan na medikal bitamina B12 kakulangan, isang therapy na may natural na nagaganap na mga pagkakaiba-iba ng bitamina (kabilang ang methylcobalamin) ay inirerekumenda, dahil ang katawan ay maaaring magamit ito kaagad. Ang "B12 Ankermann" ay dapat makuha mula sa parmasya. Maraming iba pang mga paghahanda sa bitamina B12 ang naaprubahan sa Alemanya bilang pandiyeta supplement at samakatuwid ay maaaring mabili nang libre (halimbawa sa isang botika).
Ang isang paghahanda na naglalaman ng bitamina B12 na labis na na-advertise sa advertising ay Vitasprint. Hindi lamang ito inirerekomenda para magamit sa kaganapan ng isang kakulangan, ngunit din para sa pagpapatibay ng immune system. Ayon sa tagagawa, dapat itong makuha kapag maraming impeksyon ang sumusunod sa isa't isa.
Ayon sa tagagawa, ang gamot ay dapat na epektibo sa mga kaso ng pagod, pagkabagabag at kahinaan, lalo na sa mga buwan ng taglamig. Bukod dito, nagbibigay ang kumpanya ng isang rekomendasyon para sa mga taong nalulumbay sa stress, para sa mga karamdaman sa konsentrasyon at bilang pandiyeta supplement para sa mga vegetarians. Ito ay binubuo ng bitamina B 12 at ang mga amino acid na phosphonoserine at glutamine. Ang Vitasprint ay magagamit bilang mga kapsula at bilang isang likido kung saan ang isang pulbos ay maaaring matunaw.
Ang mga kapsula ay dadalhin nang hindi nginunguyang. Ang unang hakbang sa pagkuha ng likido ay ang butasin ang lalagyan ng pulbos na matatagpuan sa itaas ng bote ng pag-inom. Pagkatapos ang pulbos ay umaalis sa likido at maaaring lasing.
Ang bitamina B12 ay hindi maaaring magawa ng organismo ng tao at samakatuwid ay dapat ibigay sa pamamagitan ng pagkain. Partikular itong nilalaman sa mga produktong hayop tulad ng mga produktong karne o pagawaan ng gatas. Hindi ito masipsip sa pamamagitan ng pagkaing gulay.
Partikular sa nutrisyon ng vegan, samakatuwid ay may panganib na magdusa a bitamina B12 kakulangan na may kaukulang sintomas (anemia, koordinasyon mga karamdaman at estado ng pagkalito). Samakatuwid ang Veganer ay dapat magbayad ng pansin sa isang sapat na supply. Inirerekomenda ng lipunang Aleman para sa nutrisyon araw-araw na 3μg (3 micro = milyon na gramo).
Tatlo sa apat na mga vegan na nabubuhay na tao ay may matinding kawalan. Maaaring sakupin ang pangangailangan halimbawa ng mga paraan ng pandiwang pantulong sa pagkain. May mga kahit Paghahanda ng bitamina, na partikular na isinaayos para sa mga pangangailangan ng Veganern.
Ang mga karaniwang paghahanda ng bitamina B12 ay hindi naglalaman ng anumang mga additives na sumasalungat sa isang vegan diyeta. Bukod pansamantala halimbawa ng maraming inuming toyo o bigas na naglalaman ng mga bitamina B12 additives. Hindi angkop ay isang supply ng higit sa algae, sauerkraut o lebadura ng brewer, kahit na paminsan-minsang inirerekumenda ito.
Bagaman naglalaman ang mga produktong ito ng mga anyo ng bitamina B12, hindi magagamit ng katawan ng tao ang mga ito. Mahigpit na vegan diyeta ay ligtas hangga't ang paggamit ng mga mahahalagang micronutrient tulad ng bitamina B12 ay sapat at, kung kinakailangan, pupunan. Sa maraming mga kaso, ang sanhi ng a bitamina B12 kakulangan ay hindi lamang dahil sa isang hindi timbang diyeta, ngunit din sa isang pinababang paggamit mula sa pagkain.
Ang dahilan dito ay isang kakulangan ng tinaguriang intrinsic factor, na nabuo sa tiyan. Kung ang pagbuo ng transporter na ito ay nabawasan, ang bitamina B 12 ay hindi mahihigop mula sa pagkain: Gaano man kalusog ang kumakain, ang bitamina ay hindi umabot sa sirkulasyon. Ang bitamina B 12 na ibinibigay ng mga tablet o patak ay hindi mahihigop alinman at muling nailabas.
Upang mabayaran ang kakulangan sa kasong ito, kinakailangan ang bitamina B 12 na injection. Dahil sa pag-iniksyon, ang isang bitamina B 12 na iniksyon ay nagsasangkot din ng mga panganib at epekto na wala sa isang oral na ibinibigay na paggamot. Kasama rito ang lokal na pangangati sa lugar ng pag-iiniksyon, tulad ng pamumula, pamamaga, lokal sakit at pamamaga sanhi ng mga pathogens na ipinakilala, ang ilan ay kumalat sa malalaking lugar.
Gayunpaman, ang bentahe ng iniksyon ay ito ay isang ligtas na aplikasyon. Iyon ay, hindi mahalaga kung ano ang sanhi ng kakulangan ng bitamina B 12 ay: Maaaring ipalagay na ito ay binabayaran sa pag-iiniksyon. Kung gaano kadalas dapat ibigay ang isang bitamina B 12 na iniksiyon ay nakasalalay sa kalubhaan ng kakulangan ng bitamina B12.
Bilang isang patakaran, ang hiringgilya ay injected minsan sa isang buwan. Ang isang bitamina B 12 na depot ay maitatayo sa kalamnan, na maaaring bitawan nang paunti-unti. Ang mga lugar ng pag-iiniksyon ay kadalasang deltoid na kalamnan. Ang mga pasyente sa gamot na nagpapadulas ng dugo (Marcumar) ay hindi dapat bigyan ng iniksyon o pagkatapos lamang ng pagsusuri sa panganib na benepisyo, dahil ang mabibigat na pagdurugo sa kalamnan ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang iniksiyon.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
