Pag-aayuno sa pagaling at pag-crash diet
Panimula Ang prospect ng 500 g pagbaba ng timbang bawat linggo, na nangangako ng makatwirang mga konsepto para sa pagbawas ng timbang ay hindi sapat para sa maraming mga tao. Samakatuwid muli at muli ang chamfering na lunas at ang Crash Diät na may labis na mababang suplay ng calorie ay pinupuri sa mga hanggang sa 1 kg pagkawala ng taba bawat araw na pangako. Gayunpaman ang pag-chamfering ay hindi… Pag-aayuno sa pagaling at pag-crash diet