Ang meniskus lesion ay isang pinsala sa isa o parehong cartilage disc, na matatagpuan sa loob ng aming kasukasuan ng tuhod bilang mga shock absorber. Bilang karagdagan sa pagsipsip ng pagkabigla, ang menisci ay may pag-andar ng pagbagay sa magkasanib na mga ibabaw ng hita at shin sa bawat isa upang paganahin ang pinakamahusay na posibleng pag-andar ng ... Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng meniskus
Buod Ang meniskus lesion ay isang pangkaraniwang pinsala sa kasukasuan ng tuhod at maaaring mangyari pagkatapos ng trauma o pagkatapos ng labis na pagkarga at pagkasira. Ang sugat ay humahantong sa pamamaga at sakit sa kasukasuan na may pagkawala ng paggana at madalas na isang magkasanib na pagbubuhos. Ang meniskus lesion ay maaaring gamutin nang konserbatibo o mag-opera ng arthroscopically. Sinusundan ang paggamot… Buod | Mga ehersisyo para sa isang lesyon ng meniskus
Ang Physiotherapy ay isang mahalagang kadahilanan sa rehabilitasyon pagkatapos ng isang lesyon ng meniskus at tumutulong upang maibalik ang kadaliang kumilos, lakas, koordinasyon at katatagan ng kasukasuan ng tuhod. Ang meniskus lesion ay hindi lamang isang tipikal na pinsala sa palakasan, ngunit maaaring makaapekto sa sinuman. Karaniwang nangyayari ang pinsala kapag ang isang hindi kanais-nais na paggalaw ng pag-ikot ay ginaganap sa tuhod. Mayroong dalawang … Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus
Mga Ehersisyo Kapag tinatrato ang isang lesyon ng meniskus, ang isang malaking bahagi ng paggamot na physiotherapeutic ay binubuo ng iba't ibang mga ehersisyo na naglalayong ibalik ang koordinasyon, katatagan at lakas sa kasukasuan ng tuhod. Pagpapatatag ng nakatayo na binti Tumayo nang tuwid at patayo sa isang binti. Ang iba pang mga binti ay nasa hangin. Panatilihin ang balanse sa loob ng 15 segundo, pagkatapos ay baguhin… Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus
Mga simtomas ng sugat sa meniskus Ang mga sintomas ng meniskus lesion ay kadalasang higit o mas mababa binibigkas na sakit. Ang sakit ay nag-iiba depende sa uri at sanhi ng luha. Sa kaso ng pinsala na dulot ng nagbabagong pagbabago, ang sugat ay madalas na mananatiling hindi nakita dahil sa hindi gaanong matinding sintomas ng sakit, samantalang pagkatapos ng trauma ang sakit… Mga simtomas ng isang lesyon ng meniskus | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus
Tagal Gaano katagal ang yugto ng pagpapagaling pagkatapos ng isang meniskus lesion na nakasalalay sa uri at kalubhaan ng sugat at kung ito ay ginagamot nang konserbatibo o surgically. Sa pangkalahatan, ang bahagyang hindi kumplikadong luha ay karaniwang gumagaling pagkatapos ng 6-8 na linggo. Kung kinakailangan ang isang operasyon, kung saan ang meniskus ay tinahi, maaaring tumagal ng 3-6 na buwan hanggang sa… Tagal | Physiotherapy para sa isang lesyon ng meniskus
Sama-sama, ang hita, ibabang binti at kneecap ay bumubuo ng pinakamalaking magkasanib sa aming katawan: ang tuhod. Ang mga anatomical na hugis ng magkasanib na bumubuo ng mga buto na dulo ay hindi magkasya nang eksakto sa bawat isa, na ang dahilan kung bakit kailangan ng tuhod ang ilang mga pantulong na aparato para sa katatagan at kadaliang kumilos, tulad ng menisci, cruciate ligament, bursae at maraming mga kalamnan ng kalamnan na… Physiotherapy para sa sakit sa tuhod at mga karamdaman
Upang gamutin ang punit na meniskus, mapawi ang sakit at patatagin ang tuhod, mayroong isang bilang ng lumalawak, nagpapalakas at nagpapatatag ng mga ehersisyo na maaaring maisagawa nang madali at komportable sa bahay. Aling mga ehersisyo ang pinakaangkop sa iyong sitwasyon ay dapat na tinalakay sa iyong doktor o therapist muna. Mga Ehersisyo 1) Pagpapatatag ng nakatayo na binti Tumayo nang tuwid ... Mga ehersisyo mula sa physiotherapy para sa luha ng meniskus
Kailangan ba ng operasyon ang tuhod? Kung ito ay isang kumpletong luha ng meniskus, isang kumplikadong luha o isang luha sa isang hindi gaanong naibigay na sona o kung kinakailangan ito ng kasaysayan ng medikal na pasyente, hindi maiiwasan ang operasyon ng meniskus. Mayroong iba't ibang mga pamamaraan na ginagamit upang gamutin ang luha. Sa karamihan ng mga kaso, ang operasyon ay… Kailangan ba ng operasyon ang tuhod? | Mga ehersisyo mula sa physiotherapy para sa luha ng meniskus
Kailan ulit ako makapagpapalakas? Ang mga pasyente ay dapat tumigil sa pag-eehersisyo pagkatapos ng isang punit na meniskus, lalo na pagkatapos ng meniscal suturing o transplantation, dahil ang tisyu ay dapat na unang tumubo muli. Bagaman ang mga apektadong tao ay dapat na gawing mobile muli sa isang maagang yugto, kailan at hanggang saan maaaring gawin muli ang isport, dapat isa-isang mapagpasyahan ... Kailan ulit ako makapagpapalakas? | Mga ehersisyo mula sa physiotherapy para sa luha ng meniskus
Aling mga pagsubok ang maaaring maisagawa? Upang masuri ang isang luha ng meniskus, mayroong, bilang karagdagan sa karaniwang mga pamamaraan tulad ng MRI at X-ray, isang manu-manong pagsusuri ng doktor. Ang doktor ay maaaring magsagawa ng isang bilang ng mga pagsubok, na sa pangkalahatan ay binubuo ng iba't ibang paikot, pagpapalawak at baluktot na paggalaw ng kasukasuan ng tuhod. Sa pamamagitan ng mga ito… Aling mga pagsubok ang maaaring maisagawa? | Mga ehersisyo mula sa physiotherapy para sa luha ng meniskus
Mga kasingkahulugan luha ng meniskus, luha ng meniskus, pagkalagot ng meniskus, pinsala ng meniskus Kahulugan Ang term na meniskus lesion (din: meniskus luha, meniskus rupture, meniskus injury) ay naglalarawan ng isang pinsala ng panloob o panlabas na meniskus ng tuhod. Ang panloob na meniskus ay apektado ng mga sugat na mas madalas kaysa sa panlabas na meniskus sapagkat nakakabit ito sa parehong magkasanib na… Lesyon ng meniskus
