Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Ang sakit sa Coccyx ay hindi bihira sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, dahil ang sakit ay kadalasang madalas na resulta ng pagluwang ng pelvic ring, kung saan ang mga ligament at kalamnan ay naunat nang malaki, lalo na sa rehiyon ng coccyx, ang physiotherapy ay maaaring makamit ang mahusay na mga resulta sa paggamot ng sakit. Sa pamamagitan ng manu-manong therapy at iba pang mga diskarte, ang tensyon na tisyu ... Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Mga Ehersisyo 1.) I-stretch ang gulugod at ibabang likod Lumipat sa posisyon na may apat na paa. Siguraduhin na ang balakang ay hindi lumubog. Ngayon ay dahan-dahang gumawa ng umbok ng isang pusa at igalaw ang iyong baba patungo sa iyong dibdib. Manatili sa loob ng 2 segundo at pagkatapos ay ibababa muli ang iyong likod sa isang bahagyang guwang pabalik habang pinapanatili ang iyong ulo sa… Mga ehersisyo | Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Mga Kontrata | Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga Kontraksiyon ay ang mga kontraksyon ng kalamnan na naghahanda ng matris para sa kapanganakan. Ang mga pag-urong sa pag-eehersisyo ay nangyayari noong ika-20 hanggang ika-25 linggo ng pagbubuntis (SSW) at kilala rin bilang mga kontraksiyon ng Braxton-Hicks. Mapapansin ito ng buntis sa katotohanan na biglang tumigas ang tiyan. Kung hindi man, ang mga contraction ng ehersisyo ay kadalasang medyo walang sakit at lumubog ... Mga Kontrata | Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Buod | Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Buod Sa pangkalahatan, ang sakit na coccyx at sakit sa ibabang bahagi ng likod ay karaniwang hindi bihira sa panahon ng pagbubuntis. Nakasalalay sa kondisyong pisikal at paunang mayroon nang mga reklamo, ang mga problema ay maaari ring mangyari sa maagang yugto ng pagbubuntis. Mahalagang malaman na ang mga buntis na kababaihan ay hindi kailangang mabuhay sa kanilang sakit. Sa kabila ng mga limitasyong panterapeutika ... Buod | Physiotherapy para sa sakit na coccyx sa panahon ng pagbubuntis

Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Ang Physiotherapy ay isang mahalagang bahagi ng mga hakbang sa rehabilitasyon sa kaso ng isang pelvic bali. Ang hitsura ng indibidwal na plano para sa paggamot para sa pasyente ay pangunahing nakasalalay sa uri at lawak ng bali ng pelvic. Ang isang matatag na pelvic bali ay maaaring gamutin nang buong konserbatibo, samantalang ang hindi matatag na pelvic bali ay laging nangangailangan ng operasyon at kumuha ng… Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Physiotherapy - ehersisyo para sa pelvic bali | Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Physiotherapy - ehersisyo para sa pelvic bali 1. mobilisasyon 2. pagpapalakas ng kalamnan 3. pag-uunat 4. kadaliang kumilos 5. pag-uunat 6. kadaliang kumilos Para sa ehersisyo na ito, humiga sa iyong likuran at ilagay ang isang pinagsama na tuwalya sa ilalim ng iyong mga tuhod. Ngayon halili hilahin ang kaliwa o kanang bahagi ng iyong pelvis patungo sa kani-kanilang balikat. Subukan upang makamit ang isang ... Physiotherapy - ehersisyo para sa pelvic bali | Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Pag-opera para sa isang pelvic bali | Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Ang operasyon para sa isang pelvic bali Ang operasyon ay kinakailangan sa kaso ng pelvic bali kung ang pelvis ay hindi matatag ngunit hindi matatag. Dahil sa posisyon ng pelvis, ang mga pinsala ay madalas na nagsasangkot ng malalaking mga daluyan ng dugo, upang ang napakalaking dumudugo ay maaaring mangyari, na nangangailangan ng agarang paggamot sa pag-opera at isang supply ng dugo. Nakasalalay sa… Pag-opera para sa isang pelvic bali | Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Buod | Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Buod Sa pangkalahatan, ang pelvic bali ay isang pinsala na karaniwang maaaring malunasan ng maayos. Gayunpaman, dahil sa gitnang posisyon ng pelvis sa katawan, partikular na ang hindi matatag na mga bali ay maaaring humantong sa mahabang panahon ng rehabilitasyon kung saan ang mga pasyente ay kailangang tanggapin ang mga mahigpit na paghihigpit sa kanilang pang-araw-araw na buhay. Upang matagumpay na mapagaling ang pinsala,… Buod | Physiotherapy para sa isang pelvic bali

Mga Lounge: Pag-andar, Gawain at Mga Sakit

Ang sumusunod na artikulo ay tumutukoy sa pangunahing postura ng katawan ng pagkahiga. Matapos ang isang naunang kahulugan, ipinakita kung aling mga gawain, pag-andar at kung aling benepisyo ang nakahiga na natutupad para sa mga tao. Gayundin, ang mga sakit at reklamo na nagreresulta mula sa maling pustura o kung hindi man ay nauugnay sa posisyon ng katawan na ito ay tinalakay. Ano ang nakahiga? Ang paghiga ay isang pisikal,… Mga Lounge: Pag-andar, Gawain at Mga Sakit