teyp

Physiotherapy para sa sakit sa tuhod | Mga ehersisyo laban sa sakit ng tuhod

Physiotherapy para sa sakit sa tuhod Tulad ng nabanggit sa itaas, ang paggamot ng sakit sa tuhod ay nakasalalay sa apektadong istraktura. Sa kaso ng apektadong ligament o istraktura ng diskurso, isinasagawa ang paggamot ayon sa umiiral na mga sintomas pagkatapos ng konsulta sa doktor. Sa kaso ng pamamaga sa lugar ng tuhod, lymph drainage at maingat… Physiotherapy para sa sakit sa tuhod | Mga ehersisyo laban sa sakit ng tuhod

Buod | Mga ehersisyo laban sa sakit ng tuhod

Buod Ang mga sanhi ng sakit sa tuhod ay magkakaiba-iba at dapat linawin ng isang doktor at / o physiotherapist. Bumubuo ang therapy dito at ang mga reklamo ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagpapatibay at pag-stabilize ng mga kalamnan na pumapalibot sa tuhod sa pamamagitan ng lakas, koordinasyon at pagsasanay sa balanse. Sa physiotherapy, ang mga sensitibong istraktura ay maaaring gamutin sa isang suportang paraan,… Buod | Mga ehersisyo laban sa sakit ng tuhod

Mga ehersisyo laban sa sakit sa tuhod

Ang tuhod ay isang komplikadong magkasanib. Binubuo ito ng shin bone (tibia), fibula, femur at patella. Bilang karagdagan sa mga istrukturang bony, ang mga istraktura ng ligament ay may isang mahalagang stabilizing, proprioceptive, balancing at sumusuporta sa pagpapaandar. Kabilang dito ang panloob at panlabas na mga ligament, menisci, cruciate ligament, patellar tendon at retinaculum, na umaabot sa magkabilang panig… Mga ehersisyo laban sa sakit sa tuhod

Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Ang kawalang-tatag ng bukung-bukong ay isang kawalang-tatag o pakiramdam ng kawalang-tatag na nagmula sa capsular ligament apparatus ng bukung-bukong. Karaniwan, ang kasukasuan ng bukung-bukong ay sinigurado ng maraming mga ligament at nakapaloob sa isang magkasanib na kapsula. Gayunpaman, kung ang mga ito ay hindi na nagpapatatag ng magkakasamang sapat, karaniwang nangyayari ang mga sintomas. Ipinapakita ang mga ito nang direkta sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kawalang-tatag, ngunit ... Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Mga ehersisyo | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Mga Ehersisyo Ang mga ehersisyo laban sa kawalang-tatag sa bukung-bukong ay dapat na gumanap nang regular. Ang binibigyang diin ay ang wasto at maingat na pagpapatupad. Hindi ito pangunahin isang bagay ng pagbuo ng lakas, ngunit isang pagsasanay ng koordinasyon. Kung naganap ang isang pinsala sa matinding ligament, dapat lamang magsimula ang mga ehersisyo pagkatapos aprubahan ng doktor ... Mga ehersisyo | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Physiotherapy | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Physiotherapy Sa physiotherapy, ang mga ehersisyo ay ginaganap kasama ang mga pasyente upang mapabuti ang katatagan ng bukung-bukong. Ang therapy ay palaging nakabalangkas sa isang paraan na ang mga pagsasanay ay nagsisimula nang simple at nagiging lalong mahirap at kung minsan ay maaaring madagdagan ng mga karagdagang paggamot. Halimbawa, ang therapist ay maaaring maglapat ng kaunting pagtutol sa pasyente… Physiotherapy | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Kinesiotaping | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Ang Kinesiotaping Kinesiotape ay madalas na ginagamit para sa mga kawalan ng kakayahan. Sinusuportahan nito ang pagpapaandar ng mga litid at maaaring humantong sa isang pinabuting pakiramdam ng katatagan. Gayunpaman, ang paggamit ng Kinesiotape ay isang palatandaan at hindi isang sanhi ng paggamot! Nangangahulugan ito na ang sanhi ng kawalang-tatag ay hindi ginagamot. Dahil ang Kinesiotaping ay hindi isang permanenteng solusyon, dapat… Kinesiotaping | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Ankle joint bandages | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Ankle joint bandages Ang mga bendahe ay madalas na pinalitan ng mga teyp. Lalo na sa gabi, kapag ang magkasanib ay hindi sinasadyang ligtas at ang mga hindi ginustong paggalaw ay madaling mangyari, ang ilaw, malambot na bendahe ay ginagamit upang dahan-dahang ma-secure ang magkasanib. Kung hindi man, pareho ang nalalapat para sa mga splint at tape bandages: Ang isang naaangkop at may malay-tao na paggamit ng mga bendahe ay maaaring… Ankle joint bandages | Ang kawalang-tatag ng magkasanib na bukung-bukong

Kinesiotape sa physiotherapy

Ang pamamaraan ng kinesiotaping ay binuo ng isang Japanese chiropractor at, hindi katulad ng klasikong tape, ay hindi isang nagpapatatag o nag-aayos ng tape, ngunit pinapanatili ang buong kadaliang kumilos. Ang Kinesiotape ay isang nababanat, self-adhesive tape, na ginawa sa iba't ibang mga kulay. Ang pagkakayari nito ay higit na lumalaban kahit na nakalantad sa tubig at maaaring samakatuwid ay magsuot habang lumalangoy ... Kinesiotape sa physiotherapy

Buod | Kinesiotape sa physiotherapy

Buod Ang mga Kinesiotapes ay nababanat na mga teyp na angkop para sa iba't ibang paggamot. Dapat silang ilapat ng mga bihasang therapist o doktor. Ngayon, gayunpaman, mayroon ding isang malawak na hanay ng mga materyal na impormasyon sa merkado para sa amateur-friendly application. Maaaring mabili ang mga kinesiotape sa mga botika, online o mula sa therapist. Samantala maaari din silang maging… Buod | Kinesiotape sa physiotherapy

Taping ng isang elbow ng tennis

Ang Kinesiotaping, Tape, Tape bandage General Ang aplikasyon ng isang tape bandage ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang at komplementaryong pamamaraan upang suportahan ang konserbatibong therapy sa paggamot ng siko ng tennis. Samakatuwid ipinapayong mag-apply ng tape bandage na nasa talamak na yugto ng siko ng tennis, dahil maaari itong agad na mapawi ang sakit at maiwasan ang hindi magandang pustura ... Taping ng isang elbow ng tennis

Kinesiotaping para sa elbow ng tennis | Taping ng isang elbow ng tennis

Kinesiotaping para sa siko ng tennis Ang epekto ng kinesiotaping sa proseso ng pagpapagaling ng siko ng tennis ay hindi pa napatunayan sa agham, ngunit maraming mga testimonial mula sa dating mga pasyente ang nagsasalita para sa isang pagpapabuti ng sakit at isang pagbilis ng proseso ng pagpapagaling. Ang Kinesiotaping ng elbow ng tennis ay ginagamit upang gamutin ang mga apektadong kalamnan ng extensor ng… Kinesiotaping para sa elbow ng tennis | Taping ng isang elbow ng tennis