Ang post-traumatic embitterment disorder ay tumutukoy sa isang sikolohikal na karamdaman sa pag-aayos. Sa karamdaman na ito, ang mga apektadong indibidwal ay may mga problema sa pagtamo sa kabiguan.
Ano ang post-traumatic embitterment disorder?
Ang posttraumatic embitterment disorder ay kilala rin bilang post-traumatic embitterment disorder (PTED) at isa sa mga karamdaman sa pag-aayos. Ang termino para sa medisina ay medyo bago at nilikha noong 2003 ng Aleman saykayatrista at neurologist na si Michael Linden. Ang sakit sa pag-iisip ay nangyayari kapag ang mga tao ay nagdurusa ng hindi pangkaraniwang mga stress na hindi, gayunpaman, hindi pangkaraniwan sa buhay. Kasama rito, halimbawa, ang pagkawala ng trabaho, mga dinanas na pagkalugi, mga hidwaan ng interpersonal o mga problema sa pakikipagsosyo. Sa kontekstong ito, ang mga apektadong indibidwal ay nakakaranas ng mga nauugnay na kaganapan bilang nakakahiya, nagpapahamak at hindi makatarungan. Bilang isang resulta, kumilos sila ng permanenteng mapait at agresibo sa kanilang sarili o ibang tao. Ang post-traumatic embitterment disorder ay dumadampi sa lahat ng mga larangan ng buhay at nauugnay sa kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa, pag-iisip ng bara at galit. Ayon kay Michael Linden, ang post-traumatic embitterment disorder ay nagpapakita pagkatapos ng matinding pag-aalsa ng lipunan. Ang klinikal na larawan ay tinukoy sa kauna-unahang pagkakataon pagkatapos ng pagsasama-sama ng Alemanya noong 1990. Gayunpaman, walang mga pangunahing pagbabago sa lipunan ang may papel sa pagsiklab ng kapaitan, ngunit sa halip ang mga stress na itinuturing na pangkaraniwan sa buhay. Ayon sa mga pagtatantya, dalawa hanggang tatlong porsyento ng lahat ng mamamayang Aleman ang nagdurusa mula sa post-traumatic bitterness disorder.
Sanhi
Ang kapaitan ay karaniwang nagmumula sa isang pangunahing personal na bahagyang. Ang mga naapektuhan ay nararamdaman na hindi sila naiintindihan o hindi ginagampanan ng iba. Gayunpaman, sa parehong oras, pakiramdam nila ay wala silang magawa tungkol sa kawalan ng katarungan na kanilang dinanas. Gayunpaman, kung ang tao ay hindi maaaring ipagtanggol ang kanyang sarili nang mabisa, ito ay humahantong sa mga damdamin tulad ng kawalan ng kakayahan, pagbitiw sa tungkulin at sa wakas ay kapaitan. Hindi madalas, ang matinding kapaitan ay nagpapalitaw ng matinding damdamin tulad ng pagpaparusa sa pinaghihinalaang nagpapahirap, na nauugnay sa mga agresibong pantasya at kung minsan ay nagreresulta pa rin sa mga karahasan o pinahabang pagpapakamatay. Bilang isang patakaran, gayunpaman, ang kapaitan ay isang pakiramdam na humupa sa paglipas ng panahon. Hindi pa posible na linawin kung ano ang sanhi ng kagyat na pang-post-traumatic kapaitan na biglang mangyari. Ayon kay Michael Linden, ang mga psychologist at psychiatrist ay nag-aambag din sa karamdaman. Ito ay dahil sa ang katunayan na hindi nila makilala ang tunay na mga problema ng kanilang mga pasyente at samakatuwid ay tinatrato lamang sila para sa pagsalakay o depresyon. Ang post-traumatic embitterment disorder ay nagpapakita ng pantay na kasarian pantay tulad ng sa mga kababaihan at maaaring makaapekto sa kapwa bata at matanda.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Mayroong ilang mga sintomas na itinuturing na tipikal ng post-traumatic kapaitan na karamdaman. Halimbawa, ang mga apektadong indibidwal ay nagpapakita ng panimulang masamang kalagayan at gumawa ng isang mapait na impression. Bilang karagdagan, sa palagay nila ay hindi patas na tratuhin ng buhay, nabigo sa kanilang kapwa tao, sinisisi ang ibang mga tao tulad ng kanilang sarili at agresibong kumilos. Bihira silang magkaroon ng mga kaibigan habang lalong umaatras sa buhay panlipunan. Ang iba pang mga posibleng sintomas ng PTED ay ang pagiging listlessness, panloob na pagkaligalig, mga abala sa pagtulog at mga reklamo sa pisikal. Sa matinding kaso, ang mga nagdurusa ay nagkakaroon ng agresibong kaisipan na kasama ang kanilang sariling kamatayan o pinahabang pagpapakamatay. Bukod dito, iniiwasan ng pasyente ang ilang mga tao o lugar na nauugnay sa traumatiko na karanasan.
Diagnosis at kurso ng sakit
Upang ma-diagnose ang post-traumatic embitterment disorder, maraming mga pamantayan ang dapat mailapat. Halimbawa, ang pasyente ay may kamalayan sa kanyang sikolohikal na pagkabalisa, na nakikita niyang dahilan para rito. Tungkol sa nakaka-engganyong karanasan ay nakakainsulto, malubhang hindi makatarungan at nakakahiya. Bilang isang resulta, pakiramdam niya ay walang magawa, galit at mapait. Kung naaalala ng pasyente ang nag-uudyok na kaganapan, siya ay gumalaw ng emosyonal na pagkabalisa. Ang nagbubunga ng mga alaala ay sanhi ng isang permanenteng pagkasira ng kanyang kaisipan kalusugan. Bago ang nakaka-trigger na karanasan, walang mga sakit sa pag-iisip na maaaring ipaliwanag ang kanyang pag-uugali. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ay nagpatuloy ng mas mahaba sa anim na buwan at pinaghihigpitan ang apektadong tao sa kanyang pang-araw-araw na buhay. Mahalaga rin na gumawa ng a kaugalian na diagnosis kasama ang iba pang mga sakit sa pag-iisip tulad ng depresyon o post-traumatic diin karamdaman Bilang karagdagan, ang karamihan sa mga karamdaman sa pag-aayos ay pansamantala. Dahil ang post-traumatic embitterment disorder ay isang medyo bagong sakit sa pag-iisip, ang eksaktong kurso nito ay hindi pa malinaw. Bilang karagdagan, maraming mga indibidwal na pagkakaiba.
Komplikasyon
Ang ideation ng pagpapakamatay at homicidal ay maaaring mangyari bilang matinding komplikasyon ng post-traumatic embitterment disorder. Kapag ang nagdurusa ay pumatay sa iba pati na rin sa kanyang sarili, tinutukoy din ito bilang pinahabang pagpapakamatay. Gayunpaman, ang mga saloobin ng pagpapakamatay ay maaari ring limitado sa apektadong tao lamang. Sa parehong kaso, kinakailangan ng mabilis na paggamot. Nakasalalay sa kung gaano katindi ang pagkahilig ng pagpapakamatay, outpatient o inpatient terapewtika maaaring isaalang-alang. Sa mga kaso ng panganib sa sarili o sa iba, posible ring maglagay upang matiyak ang kaligtasan ng apektadong tao at iba pa. Ang post-traumatic embitterment disorder ay madalas na humantong sa a depresyon-parang pattern ng pag-iisip. Ang kapaitan na bubuo bilang isang resulta ng isang trahedya na kaganapan ay maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa paghahanap ng trabaho. Kasunod sa prinsipyo ng natutupad na sarili na propesiya, maaaring magsabotahe ang nagdurusa. Bilang isang karagdagang komplikasyon, posible ang pag-uugali na nakasasama sa sarili, halimbawa sa anyo ng gamot, alkohol at tabako gamitin Maaari ding isang negatibong pangunahing pag-uugali mamuno sa mga paghihirap sa maraming iba pang mga larangan ng buhay. Ang mga hidwaan ng pamilya at panlipunan ay madalas na nangyayari bilang isang komplikasyon ng post-traumatic embitterment disorder. Ang agresibong pag-uugali ay maaari ding magkaroon ng hitsura. Nang walang naaangkop na paggamot, ang mga komplikasyon ay mas malamang kaysa sa paggamot. Ang kapaitan ay maaaring magsulong ng iba pang mga sakit sa isip, halimbawa, pagkalungkot, pagkabalisa disorder, at psychosomatik na mga reklamo.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung magpapatuloy ang kapaitan sa mahabang panahon at may lalong negatibong epekto sa kagalingan ng taong apektado o sa mga nasa paligid nila, ipinapayong makipag-usap sa isang therapist. Ang mga taong nagdurusa sa a karamdaman sa pagkatao pagkatapos ng isang pangyayaring traumatiko o bilang isang resulta ng matagal na pag-iisip kalusugan mga problema ay dapat na tratuhin ito. Ang mas maaga na ang karamdaman ay nasuri at ginagamot, mas mabuti ang mga pagkakataon na mabawi. Samakatuwid, kahit na ang mga unang palatandaan ng kapaitan ay dapat suriin ng isang therapist o doktor. Kung mayroong isang mahabang pinagbabatayan medikal na kasaysayan, dapat ipagbigay-alam sa responsableng manggagamot kung ang mga sintomas ay nagiging mas matindi o nauugnay sa karagdagang, posibleng mga sintomas na nakapinsala sa sarili. Bilang karagdagan sa psychologist, ang isang dalubhasa sa mga karamdaman sa neurological ay maaaring konsulta kung pinaghihinalaan na ang pagdurusa ay sanhi ng isang pisikal na karamdaman. Ang mga kabataan na nagpapakita ng mga palatandaan ng kapaitan ay dapat iharap sa isang psychologist ng kabataan. Kung hindi man, ang karamdaman ay magpapatuloy na hubugin ang sarili nito at magdulot ng karagdagang sakit sa isip at pisikal habang umuusad ito.
Paggamot at therapy
Ang paggamot ng post-traumatic embitterment disorder ay hindi madali. Samakatuwid, ang mga pasyente ay madalas na nagbitiw o lumalaban sa mga alok ng paggamot. Tinaguriang wisdom terapewtika ay itinuturing na isang kapaki-pakinabang na therapeutic na diskarte. Ito ay isang pagkakaiba-iba ng nagbibigay-malay therapy sa pag-uugali binuo ni Michael Linden. Bilang bahagi ng psychotherapeutic na pamamaraan, pinoproseso ng pasyente ang pangyayaring nag-udyok sa kanyang kapaitan upang sa wakas ay mapalayo ang kanyang sarili dito, na nagbibigay sa kanya ng isang bagong pananaw sa buhay. Para sa hangaring ito, ginagamit ang napatunayan na mga istratehiyang nagbibigay-malay, na kinabibilangan ng pagsusuri sa pag-uugali, pag-aralan ang awtomatikong pag-iisip, pagbuo ng aktibidad, pagpapalitan ng pangalan ng nagbibigay-malay, at isang pamamaraan ng pagkakalantad. Kasabay nito, binubuo ulit ng pasyente ang mga kontak sa lipunan. Para sa isang mahinahon na diskarte sa mga problema sa buhay, ang mga pasyente ay gumaganap ng mga dula-dulaan na inilalagay ang mga ito sa sapatos ng mga taong nasaktan ang iba. Para sa ilang mga pasyente, karunungan terapewtika ang mamuno sa tagumpay. Ang iba kahit papaano ay makakakuha muli ng kanilang kakayahang gumana. Hindi karaniwan, gayunpaman, para sa paggamot na tumagal ng buwan o kahit na taon upang ipakita ang tagumpay.
Pagpigil
Upang maiwasan ang post-traumatic bitterness disorder, ipinapayong pigilan ang mga negatibong saloobin at damdamin. Pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng pagninilay-nilay, yoga, qi gong, o hipnosis, bukod sa iba pa, ay angkop para sa hangaring ito.
Aftercare
Psychotherapy higit sa isang mas matagal na tagal ng panahon ay inirerekumenda bilang isang mabisang paggamot pagkatapos ng pangangalaga para sa post-traumatic embitterment disorder. Psychotherapy ay dapat na maging sanhi ng pasyente upang mabuhay ng isang masayang buhay sa pangmatagalan nang hindi nabibigatan ng iba't ibang mga sintomas. Mahalaga ang follow-up na pangangalaga upang makabuo ng mga mabisang diskarte para sa pang-araw-araw na buhay. Habang ang pag-follow up ng pasyente ay inirerekomenda para sa mas mahinahong mga kaso, dapat isaalang-alang ng mga pasyente na may matinding karamdaman sa pagpapagaling sa rehab. Sa kurso ng rehab, ang pasyente ay maaaring gumana sa pamamagitan ng kung ano ang kanyang naranasan at sa gayon ay maging handa para sa muling pagpasok sa pang-araw-araw na buhay. Bilang isang hakbang sa pag-aalaga, pinalalakas ng rehab ang katawan at isip ng pasyente at tinutulungan silang mabawi ang isang responsibilidad para sa kanilang sarili at kanilang kapaligiran. Kahit na pagkatapos ng matitinding karanasan, ang sariling mga limitasyon ng pasyente ay dapat kilalanin at palakasin ang kanyang halaga sa sarili. Ang mga personal na mapagkukunan ay maaaring mapakilos sa kurso ng pag-aalaga pagkatapos, upang ang pasyente ay maging fit para sa pang-araw-araw na buhay muli. Sa karagdagang kurso, pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng pagsasanay na autogenic o progresibong kalamnan pagpapahinga ay maaari ding gamitin sa pang-araw-araw na buhay upang mabawasan ang mga estado ng pagkabalisa o pagkabalisa. Walang halo ehersisyo, yoga o Qi Gong ay nagsisilbi din ng mahusay bilang pag-aalaga pagkatapos mga panukala at maisasama nang maayos sa pang-araw-araw na buhay. Ang mga malikhaing diskarte, tulad ng sining o musika, ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto sa kaluluwa ng pasyente at dagdagan ang kalidad ng buhay.
Narito kung ano ang maaari mong gawin sa iyong sarili
Bilang karagdagan sa paggamot na psychotherapeutic, ang mga apektado ay maaaring makipagpalitan ng impormasyon sa bawat isa, lalo na sa mga forum ng tulong sa sarili sa Internet. Sa maraming mga lungsod, may mga pangkat na tumutulong sa sarili para sa mga taong may karanasan sa trauma. Dahil ang klinikal na larawan ng post-traumatic embitterment disorder ay hindi pa rin kilala, kasalukuyang mayroon lamang ilang mga pangkat ng tulong sa sarili na partikular na naglalayong mga nagdurusa sa karamdaman na ito. Samakatuwid ipinapayong dumalo sa isang pangkat na nakikipag-usap sa kaugnay na klinikal na larawan ng post-traumatic diin karamdaman Inirerekomenda din ang pagdalo sa isang pangkat dahil nakakatulong ito sa mga naghihirap na kumonekta sa iba at magkaroon ng mga pag-uusap. Sa pangkalahatan, ang muling pagtatayo ng mga kontak sa lipunan ay partikular na mahalaga. Ang mga apektado ay dapat panatilihin ang mga relasyon sa mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan at kakilala o gumawa ng mga bagong kaibigan. Kung walang mga pagkakataon para dito sa pribadong larangan, ipinapayong maghanap ng mga sports club o asosasyong pangkulturang. Ito ay pantay na kahalagahan na magpatuloy sa regular na mga gawain at interes at palalimin ang mga ito. Ang mga apektado ay dapat mabuhay ayon sa isang regular na pang-araw-araw na gawain. Diin dapat iwasan o makabuluhang mabawasan. Bilang karagdagan, ang mga aktibidad tulad ng yoga, pagninilay-nilay, Reiki, progresibong relaxation ng kalamnan, pagsasanay na autogenic, Qi Gong, hipnosis o pagdarasal ay makakatulong upang harapin ang mga negatibong saloobin sa pang-araw-araw na buhay at mag-ambag din sa pagbawas ng stress.
