Therapy ng isang nadulas na disc L4 / 5
Sa karamihan ng mga kaso ang isang herniated disc ay ginagamot nang konserbatibo. Bilang isang patakaran, ang time frame ng proteksyon ay limitado sa halos anim hanggang walong linggo. Nag-iiba ito nang malaki depende sa uri at kalubhaan ng pinsala sa disc.
Nangangahulugan ito na walang interbensyon sa pag-opera. Sa konteksto ng konserbatibong therapy, ang pokus ay dapat na una ay sa proteksyon ng gulugod at sakit kaluwagan Sa matinding kaso, ang pasyente ay hindi dapat maglagay ng anumang pilay sa gulugod.
Sa pamamagitan ng pagpapahinga at pagpapahinga ng maraming, ang mga nagpapaalab na proseso sa mga intervertebral disc ay maaaring unang gumaling. Bukod dito, ang konserbatibong therapy ay nagsasama ng nakabatay sa droga sakit therapy para sa isang herniated disc. Sa anyo ng mga tablet o direktang mga lokal na iniksiyon, ang mga gamot ay maaaring ibigay upang maibsan ang sakit.
Ang mga iniksyon sa lugar ng nasugatan na gulugod ay maaaring maging hindi kasiya-siya, ngunit magkaroon ng isang mabilis, nakakapawi ng sakit na epekto. Kadalasan, ang mga gamot ay ibinibigay din upang makapagpahinga ang mga kalamnan upang ang pasyente ay hindi magpatibay ng isang nakakagaan na pustura dahil sa kakulangan sa ginhawa, na kadalasang nagpapalala sa mga sintomas. Ang init at dalubhasang magaan na masahe ay mayroon ding epekto na nakakarelaks ng kalamnan.
Nagpapatahimik electrotherapy ay madalas ding ginagamit. Ang regular na physiotherapy upang palakasin ang mga kalamnan ay kapaki-pakinabang din. Maaari kang makahanap ng mas malawak na impormasyon tungkol sa paksang ito sa Therapy ng isang herniated disc ng operasyon ng LWSEine na partikular na kinakailangan kung ang mga reklamo ay napaka-advanced at may binibigkas na mga sintomas ng paralisis.
Bilang karagdagan, ang tagal ng herniated disc ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel. Ang mas mahaba ang isang nerve ay pinipigilan, mas mababa ang posibilidad na ito ay mabawi at maipagpatuloy ang pagpapaandar nito. Kahit na ang konserbatibong therapy ay hindi nagdudulot ng tagumpay, inirerekumenda ang pasyente na sumailalim sa operasyon.
Mas marami at mas madalas, ang operasyon ay ginaganap bilang isang maliit na invasive na pamamaraan. Alinsunod dito, kailangan lamang ng isang maliit na paghiwa at ang operasyon mismo ay ginaganap sa pamamagitan ng isang mikroskopyo at may kaukulang maliit na mga instrumento. Ang layunin ng operasyon ay upang alisin ang nadulas disc mula sa kanal ng spinal.
Pinapagaan nito ang siksik nerbiyos at pinapayagan silang makabawi. Kung kinakailangan, ang disc ay maaaring mapalitan ng mga naaangkop na materyal, upang sa pagitan ng mga vertebral na katawan a pagkabigla sumisipsip at proteksyon ng buto labi. Ang isang operasyon ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 30 at 60 minuto.
Matapos ang operasyon, ang pasyente ay maaaring umupo nang tuwid. Maaaring kinakailangan na magsuot ng isang magaan na bodice. Pagkatapos ang vertebrae at ang pasyente ay maaaring makabawi mula sa kakulangan sa ginhawa.
Kung maraming mga herniated disc, ang isang lugar ng gulugod ay maaari ding ganap na matigas. Ang regular na physiotherapy para sa isang herniated disc ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng mga herniated disc. Ito ay may layunin na muling itayo at palakasin ang likod at kalamnan ng tiyan.
Ang katatagan ng haligi ng gulugod ay dapat na maitaguyod mula rito. Kasama rin sa Physiotherapy ang mga masahe na maaaring magpaluwag sa mga kalamnan, maiwasan ang masamang pustura at sabay na mapawi ang sakit. Sa panahon ng therapy, natututo din ang pasyente ng mga ehersisyo na maaari niyang gumanap nang nakapag-iisa sa bahay.
Kasama rito, halimbawa, kahabaan at lumalawak na ehersisyo sa tulong ng mga banda o bola ng gymnastics. Ang pag-upo nang patayo sa isang malaking bola at gaanong pag-ikot gamit ang mga balakang ay pinapawalan ang mga kalamnan sa rehiyon ng lumbar. Sa parehong oras ligament ay loosened at pinalakas.
Ang mga ehersisyo na isinasagawa sa ilalim ng tubig ay napaka-friendly. Para sa hangaring ito, ang mga kurso sa anyo ng aqua gymnastics ay karaniwang inaalok din lalo na para sa mga problema sa likod. Ang pasyente ay natututo sa balik paaralan ehersisyo at tamang tamang pustura kapag nakatayo o nakaupo ng mahabang panahon upang mapawi ang kanyang likod.
Dapat palakasin ng mga ehersisyo ang mga kalamnan sa likod at itaguyod ang paggalaw. Dapat mag-ingat upang matiyak na ang lahat ng mga ehersisyo ay ginaganap nang walang sakit at paulit-ulit na sapat. Pagpapahinga ang mga ehersisyo ay maaaring maging napakahusay sa pang-araw-araw na buhay at maaari ding gawin sa pagitan.
Pinipigilan nila ang pag-alis ng pustura at pag-igting. Hindi lahat ng isport ay maisasagawa kaagad pagkatapos ng a nadulas disc. Ang likuran ay dapat munang protektahan at mapagaan.
Kung hindi man, maaari itong mabilis na humantong sa isang nabago na paglala ng mga reklamo o karagdagang pinsala sa disc. Dapat na ginustong sports, na pantay na pilitin at palakasin ang likod at kalamnan ng tiyan. Bilang karagdagan, dapat iwasan ang mga mabait na paggalaw at pagkabigla.
Palakasan tulad ng langoy, hiking, paglalakad ng Nordic, Pilates at ang cross-country skiing ay walang problema. Ang sports na naglalagay ng matinding pilay sa likod ay dapat iwasan dahil sa panganib na mapinsala. Ang paggalaw ng compression at paggalaw ng pag-ikot ay maaari ding mapanganib sa dating nasira sa likod.
Kaya, dapat munang iwasan ng pasyente tenis, himnastiko, kalabasa, badminton at skiing din. Bukod dito, ang kalamnan ay dapat palakasin sa magaan na ehersisyo. Pagpapalaki ng katawan at ang pag-aangat ng timbang ay labis na pilay sa gulugod at karagdagang pinsala sa mga intervertebral disc at dapat lamang makuha pagkatapos ng kumpletong paggaling.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
