Bilang isang masakit nasusunog ang sensasyon ay nagpapakita ng karamihan heartburn, na karaniwang umaabot mula sa itaas na tiyan hanggang sa leeg. Ang sanhi ng heartburn ay isang kati of gastric acid mula sa tiyan sa lalamunan, na kung saan ay pagkatapos ay nagbibigay ng pangangati ng tiyan acid sa kurso.
Ano ang heartburn?
Scagram diagram na nagpapakita ng anatomya na kasangkot sa kati sakit o heartburn. Mag-click upang palakihin. Isang banayad, kung minsan ay hindi matiis nasusunog pang-amoy, isang nakakainis na presyon sa likod ng breastbone ay nagpapahiwatig ng heartburn. Ang kakulangan sa ginhawa na ito ay sanhi ng kati of tiyan acid sa lalamunan. Ang paminsan-minsang heartburn ay hindi nakakapinsala, kahit na hindi eksaktong kaaya-aya. Gayunpaman, kung ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari nang madalas o maging talamak, ito ay tinutukoy bilang sakit na kati o reflux esophagitis. Ang reflux ay nangangahulugang umaagos pabalik, ie ang kinakaing unti-unti tiyan ang acid ay patuloy na dumadaloy pabalik sa lalamunan. Ang heartburn ay maaaring magdulot ng malaking pinsala. Ang untreated reflux disease ay maaaring mamuno sa ulser, na sa pinakamasamang kaso ay maaaring lumala sa esophageal kanser. Kaya't ang heartburn ay hindi dapat gaanong gaanong bahala.
Sanhi
Kaya ano ang mga sanhi ng heartburn? Tulad ng nabanggit kanina, sa heartburn, sa halip na manatili sa tiyan, ang acid acid ay dumadaloy pabalik sa lalamunan. Ito ay isang pathological disorder na maaaring may iba't ibang mga kadahilanan. Karaniwan, ang backflow ng tiyan acid ay pinipigilan ng kalamnan ng spinkter, na tinitiyak na ang tiyan ay natatakpan mula sa lalamunan at sa gayon walang labis na kinakaing unti-unti na acid na sanhi ng heartburn na maaaring makatakas. Ang mga taong lampas sa edad na 40 ay mas malamang na magdusa mula sa heartburn dahil ang pagdulas ng kalamnan ng spinkter na may edad ay sanhi ng sakit na reflux. Ang pagkain ng masyadong mataba o matamis na pagkain, paghitid sigarilyo, o diin Maaari rin mamuno sa heartburn. Mula noon alkohol binabawasan ng pagkonsumo ang pag-igting ng spinkter, maaari din itong sisihin sa heartburn. Pagiging sobra sa timbang lumilikha ng higit na presyon sa tiyan at samakatuwid sa tiyan. Samakatuwid ang tiyan acid ay maaaring dumaloy pabalik sa lalamunan nang mas madali. Katulad din pagbubuntis ang tiyan ay maaaring maging isa sa mga sanhi ng heartburn.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Sakit na reflux
- Gastritis
- Gastric ulser
- Esophageal cancer
- Naiinis na tiyan
- Achalasia
- Labis na katabaan
- Hiatal luslos
- Diabetes mellitus
Komplikasyon
Karaniwan ang Heartburn. Bilang panuntunan, hindi rin ito may problema. Lalo na sa napaka-asukal at mataba na pagkain, tumataas ang pagbuo ng acid sa tiyan. Gayunpaman, pagkatapos ng pagbabago sa diyeta, ang heartburn ay karaniwang nawawala nang mabilis. Gayunpaman, may mga sakit na nauugnay sa talamak na heartburn. Partikular na karaniwan ito sa mga gastric ulser o kabag. Dito, ang pokus ay sa mga posibleng komplikasyon na nagreresulta mula sa sakit sa tiyan. Sa pangmatagalan, kaya nito mamuno sa tiyan kanser. Sa kaso ng matinding gastric ulser, mayroon ding peligro sa gastric rupture. Gayunpaman, ang pangmatagalang heartburn mismo ay maaari ring humantong sa mga seryosong komplikasyon at pangalawang sakit. Kung ang lalamunan ay patuloy na inis ng refluxing tiyan acid, pamamaga permanenteng bumubuo roon at hindi kailanman gagaling. Ang mga unang sintomas ay nasusunog sakit nasa dibdib at hirap lumamon. Ang sakit tumindi lalo na kapag kumakain. Ang talamak na heartburn ay tinukoy din bilang sakit na kati. Ang isa sa mga pangmatagalang komplikasyon ng sakit na reflux ay ang esophagus ni Barrett. Nagsasangkot ito ng mga pagbabago sa cell na maaaring humantong sa ulser o kahit na kanser sa lalamunan. Minsan kanser sa esophageal ay nabuo, mabilis itong tumubo at, sa huling yugto, ganap na isinasara ang lalamunan, na ginagawang imposibleng kumain. Ang talamak na heartburn ay maaari ring maiugnay sa isang bihirang pancreatic tumor na nagpapasigla sa paggawa ng tiyan acid.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Ang heartburn ay maaaring mangyari sa maraming tao at hindi kinakailangang gamutin ng doktor. Kung ang heartburn ay nangyayari nang napakabihirang o pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain, kung gayon hindi kinakailangan ang pagbisita sa doktor. Kahit isang simple diyeta o ang pagbabago ng pagkain ay makakatulong upang mabawasan o ganap na maiwasan ang heartburn. Bilang isang patakaran, ang apektadong tao ay dapat na gawin itong madali sa tiyan at maiwasan ang matamis at mataba na pagkain. Mayroon ding iba't ibang mga remedyo na tumutulong sa sarili na magagamit para sa paminsan-minsang heartburn. Gayunpaman, dapat konsultahin ang isang doktor kung ang heartburn ay permanente at nauugnay sa malubhang sakit. Maaari itong maging isang seryoso kalagayan. Gayundin, ang heartburn ay maaaring hindi maibalik ang pinsala sa katawan sa pangmatagalan. Samakatuwid, upang maiwasan ang pangalawang pinsala at karagdagang mga komplikasyon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa kaso ng matinding heartburn. Bilang isang patakaran, ang unang pagbisita ay sa pangkalahatang nagsasanay. Maaari siyang magreseta ng gamot upang gamutin ang heartburn. Kung ang sintomas ay hindi mawala kahit sa pagkuha ng gamot, kinakailangan ang pagbisita sa isang dalubhasa.
Paggamot at therapy
Paano gamutin ang heartburn? Kung ang heartburn ay nangyayari paminsan-minsan, hindi dapat mag-alala. Marahil isang siksik, masyadong mataba na pagkain ang sisihin sa kakulangan sa ginhawa. Maaari itong mapawi nang medyo mabilis sa pamamagitan ng isang over-the-counter na lunas na naglalaman sosa bikarbonate. Nai-neutralize nito ang acid sa tiyan at maaaring makuha nang walang pag-aalinlangan. Siyempre, kanais-nais pa ring kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko nang detalyado. Gayunpaman, kung ang heartburn ay naging mas madalas, oras na upang suriin ang iyong mga gawi sa pagdidiyeta. Ang mataba at masaganang pagkain ay dapat iwasan sa gabi. Inirerekumenda ang apat hanggang anim na pagkain na kumalat sa buong araw. Gayundin, ang mga matamis at inuming may asukal ay dapat na limitado hangga't maaari. At layuan ang labis alkohol pagkonsumo Ang mga Corpulent na tao na dumaranas ng heartburn ay dapat bawasan ang kanilang labis na timbang. Kung madalas na nangyayari ang heartburn, dapat konsulta ang isang dalubhasa sa mga gastrointestinal disease.
Outlook at pagbabala
Para sa banayad at katamtamang heartburn, ang pananaw para sa paggaling ay mabuti. Ibinigay na ang paggamot sa gamot ay binibigyan kaagad at bago maganap ang malaking pinsala sa lalamunan, ang sakit na reflux ay maaaring pagalingin sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, ang sanhi ay hindi tinanggal, kaya't ang sakit ay maaaring umulit nang paulit-ulit. Ang mga apektado ay maaaring magpakalma ng mga sintomas sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga patakaran sa pag-uugali at pandiyeta. Hanggang sa paggaling, pamamaos, banayad namamagang lalamunan at iba pang mga tipikal na sintomas ay magaganap nang higit. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, ang heartburn ay maaaring maging esophagus ni Barret, na maaaring humantong kanser sa esophageal kung matindi. Bukod dito, talamak sakit maaaring humantong sa matinding esophageal pamamaga, na maaari ring makapinsala sa mauhog. Bihirang, tiyak na mga pamamaga tulad ng laryngitis gastrica o pulmonya maaari ring mangyari. Ang talamak na pagdurugo bilang isang resulta ng pagkasira ng mucosal ay maaaring humantong sa anemya at nagpapalala rin ng pagbabala. Sa kaso ng mga malalang sintomas, samakatuwid ay dapat linawin ng isang doktor sa heart case. Maaari niyang matukoy ang antas ng sakit at sa gayon ay magbigay ng isang tumpak na pagbabala tungkol sa proseso ng paggaling. A gastroscopy ay magiging mahalaga sa kaso ng pathological heartburn. Ang pamamaraang diagnostic na ito ay nagsisiwalat ng mga posibleng pagbabago sa pathological sa lalamunan. A biopsy, ibig sabihin, isang sample ng tisyu, ay kinakailangan upang maipakita ang antas ng pinsala sa lalamunan mauhog. Kadalasan maaaring makontrol ng doktor ang heartburn sa pamamagitan ng pangmatagalang gamot na may mga reseta na blockers ng acid.
Pagpigil
Kaya paano maiiwasan ang heartburn? Ang isang malusog na pamumuhay ay palaging isang mahusay na pag-iwas laban sa ilang mga sakit, kabilang ang heartburn. Ang pagkain ng natural na pagkain na mababa ang calories at taba ay makakatulong maiwasan ang paggawa ng labis na tiyan acid, na kung saan ay responsable para sa heartburn. Maraming maliliit na pagkain na kinakain na may kasiyahan at pahinga ay maaaring maiwasan ang pagdadaloy ng acid sa tiyan pabalik sa lalamunan. Ang hindi kasiya-siya, masakit na heartburn ay tumigil. Pinipigilan ng maraming ehersisyo sa pamamagitan ng palakasan, paglalakad o pagsayaw labis na katabaan, isa sa mga pangunahing sanhi ng heartburn. Dahil sa isang sakit na kati ang ugat ng tiyan ay may ugali na tumaas paitaas, dapat matulog ang isang tao sa gabi sa tulong ng isang karagdagang unan na medyo mas mataas. Sa ganitong paraan, walang hindi komportable na heartburn na makagambala sa pahinga ng iyong gabi.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Sa kaso ng heartburn, tiyak na dapat iwasan ng pasyente ang hindi malusog na pagkain. Kasama dito lalo na ang mataba, matamis at maasim na pagkain. Ang maiinit at masangsang na pampalasa ay dapat ding iwasan, dahil maaari silang magsulong ng heartburn. Gayundin, dapat na iwasan ng apektadong tao ang mga matatamis na inumin at alkohol. Ang mga juice ay maaaring lasing sa banayad na form na may mas kaunting kaasiman. Gayundin, kape dapat iwasan. Upang mabawasan nang husto ang heartburn, medyo mainit tubig maaaring lasing. Hindi ito dapat maglaman carbonic acid. Tinapay at gatas maaari ring mapigilan ang heartburn. Mga mani hindi lamang tulong laban sa heartburn, ngunit napakahusay para sa katawan at isang pinakamainam na mapagkukunan ng enerhiya. Pero tahanan mga remedyo tulad ng mansanilya makakatulong din ang tsaa. Kapag natutulog, ang pasyente ay dapat matulog kasama niya ulo nakataas upang ang gastric juice ay maaaring dumaloy pabalik habang nakahiga. Gayundin, wala nang pagkain ang dapat na kunin bago matulog mismo tungkol sa dalawa hanggang tatlong oras bago. Kapag kumakain, dapat mag-ingat ang apektadong tao na ngumunguya ng mabuti ang pagkain at huwag lunukin ito sa malalaking kagat. Gayundin, ang mas maliliit na pagkain ay dapat na kinuha kaysa sa isang malaking pagkain. Upang maiwasan ang heartburn, maaari ding mapanatili ang isang diary ng heartburn. Doon, palaging itinatala ng pasyente kung kailan naganap ang heartburn at kung aling mga pagkain o inumin ang kinuha nang una. Maiiwasan nito ang heartburn sa pangmatagalan.
