Mga Urinary Stones (Urolithiasis): Therapy

Ang mga sumusunod ay mga panukala na mahalaga para sa ihi ng bato sa ihi:

Pangkalahatang mga hakbang

  • Pare-pareho na paggamit ng likido na 2.5 hanggang 3 litro. Sa kaso ng matinding init o pawis na pisikal na pagsusumikap, ang dami ng pag-inom ay dapat na higit sa 2 l sa anumang kaso!
    • Pag-inom ng ihi na walang kinikilingan na inumin.
    • Upang hindi makabuo ng isang "nauuhaw na panahon" sa yugto ng pagtulog, dapat ding gawin ang pag-inom bago matulog. Ang pag-ihi sa gabi ay normal para sa mga pasyente sa ihi.
    • Ang dami ng ihi ay dapat na 2.0-2.5 l / araw.
  • Pagsukat ng ihi sa ihi ng ihi para sa mga diagnostic (kasama na ang pagbubukod ng pantubo sa bato acidosis, RTA) at sa panahon ng metaphylaxis (ihi ng bato sa ihi) - tingnan sa ibaba ang "Pang-araw-araw na profile ng ihi PH (pagsukat ng proteksyon)".
  • Sapat na pisikal na ehersisyo!
  • Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako gamitin).
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
  • Limitado kapeina pagkonsumo (max 240 mg ng caffeine bawat araw; katumbas ng 2 hanggang 3 tasa ng kape o 4 hanggang 6 na tasa ng berde /itim na tsaa).
  • Layunin para sa normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
  • Pagsusuri ng permanenteng gamot (hal pampurga / laxatives) dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
  • Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
    • Talamak na stress

Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy

  • Antibiotic terapewtika para sa paulit-ulit (paulit-ulit) na mga impeksyon sa ihi.

Regular na pagsusuri

  • Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

  • Nutritional counseling batay sa kinakailangang pagsusuri sa nutrisyon!
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong mga produktong butil).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
    • Mediteraneo diyeta - maaaring mabawasan ang panganib ng urolithiasis ng 40%.
    • Pag-iwas sa:
      • Aalis ng tubig (pagkatuyot ng katawan) - dahil sa pagkawala ng likido o kawalan ng paggamit ng likido (dami ng pag-inom) Tandaan: Ang pagtaas ng dami ng pag-inom ng hindi bababa sa 2.5-3 l / araw ay binabawasan ang posibilidad ng pag-ulit ng bato (pag-ulit ng isang bato sa ihi) ng halos 50 %.
      • Malnutrisyon
      • Diyeta na may mataas na protina (high-protein) (protina ng hayop).
      • Mataas na paggamit ng oxalic acid-na naglalaman ng mga pagkain (chard, tsokolate pulbos, kangkong, rhubarb).
      • Mataas na paggamit ng kaltsyum (paggamit ng calcium na hindi hihigit sa 1-1.2 g / araw).
      • Mataas na paggamit ng purine (offal, herring, mackerel).
      • Mataas na pagkonsumo ng table salt (hal. Mga de-latang pagkain at ginhawa) (paggamit ng talahanayan ng asin <6 g / araw).
      • Ang mga inuming naglalaman ng fructose ay humahantong sa isang pagtaas sa mga antas ng uric acid serum sa humigit-kumulang na 5% ng mga pasyente - dahil sa pagkakaroon ng isang pagkakaiba-iba ng gene ng fructose transporter gene na SLC2A9 - humantong ito sa pagkagambala ng pag-ihi ng bato ng uric acid
    • Mayaman sa alkalina, alkalizing na diyeta na may patatas, gulay, salad, legume, at prutas; mga alkalina mineral para sa mga sumusunod na uri ng mga bato sa ihi:

      Kung kinakailangan, pagsuporta sa paggamit ng isang pandiyeta suplemento na may alkalizing (pangunahing) mga compound ng mineral potasa sitrato, magnesiyo citrate at calcium citrate, pati na rin bitamina D at sink (nagbibigay ng sink sa normal na acid-base balanse).

    • Pagkuha ng protina: 0.8-1.0 g / kg bw
  • Pagpili ng angkop na pagkain batay sa pagsusuri sa nutrisyon.
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika na may micronutrients (mahahalagang sangkap) ”- Pagkuha ng angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

sports Medicine

Psychotherapy