Mga Modelong Pangkalusugan
Nagpresenta si Aaron Antonowski ng isang kontrobersya sa modelo ng panganib factor kasama ang kanyang modelo ng salutogenesis. Natunaw niya ang umiiral na hangganan sa pagitan ng pagiging malusog at may sakit at lumikha ng a kalusuganpagpapatuloy ng sakit. Ang paglipat sa pagitan ng kalusugan at ang sakit ay likido.
Isang tao kalagayan sa gayon ay nasa isang linya kung saan siya ay mas malusog o mas may sakit. Ang posisyon ng bawat indibidwal dito kalusuganAng sakit na pagpapatuloy ay nakasalalay sa indibidwal na pagtatasa, kakayahang kumilos sa pang-araw-araw na mga sitwasyon, prognose at ekspertong opinyon. Samakatuwid, hindi ito isang bagay ng pag-aalis ng mga kadahilanan ng peligro na nagtataguyod ng sakit, ngunit ng mga mapanlikhang kadahilanan na nagpapanatili ng kalusugan.
Ang pangunahing tanong ay hindi, paano ako hindi nagkakasakit, ngunit paano ako mananatiling malusog? Sa harapan ng modelo ng panganib factor ay ang tanong ng pag-iwas sa sakit. Matapos ang modelong ito walang mga malusog na tao, ngunit ang mga taong may sakit at hindi gaanong may sakit.
Ang modelong ito ay nahahati sa mga kadahilanan sa peligro at proteksiyon. Sa lugar ng pisyolohikal, sobra sa timbang, Kulang sa ehersisyo, paghitid, atbp. ang pinakamahalagang kadahilanan.
Mga kadahilanan sa peligro para sa mga karamdaman sa puso. Samakatuwid ang mga kadahilanan ng proteksiyon ay sapat na ehersisyo, perpektong timbang, atbp. Upang maiwasan ang peligro ng a puso atake, lahat ng mga kadahilanan sa peligro ay dapat na tinanggal.
Kaangkupan
Ang terminong kaangkupan hindi dapat at hindi maipapantay sa term na kalusugan. Kaangkupan ay isang bahagi lamang ng kalusugan at tumutukoy lamang sa aspetong pisyolohikal. Sa loob ng kaangkupan, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng dalawang mga lugar.
Sa isang banda, ang term na fitness ay maaaring ipakahulugan sa isang paraan na nakatuon sa palakasan. Ang mga aspeto na partikular sa isport, tulad ng pagpayag na gumanap at kakayahang makipagkumpitensya ay nasa harapan. Ang peligro ng pinsala sa pilay o pangmatagalang pagkasira ay tinatanggap. Anerobic tibay, bilis, maximum na lakas, lakas ng paputok at lakas ng paputok ay kasama kasama sa mga anyo ng fitness na nakatuon sa kalusugan. Ang form na pangkalusugan na nakatuon sa kalusugan ay batay sa lahat ng mga aspeto ng pagtataguyod at pagpapanatili ng kalusugan. Aerobic tibay pagsasanay (tingnan sa ibaba), lakas ng tibay, pinakamainam na kadaliang kumilos at ang kakayahang magpahinga ay nasa harapan.
