Pagbabala
Karaniwan ang mga problema sa sakit na Schlatter ay umiiral lamang sa panahon ng pagbibinata at nawawala sa pagtatapos ng yugto ng paglaki. Ang natitira ay maaaring maging isang sensitibong presyon na tuberosity tibiae o kahit na nadagdagan ang pagtaas ng buto sa puntong ito. Kung ang patay na materyal ng buto ay tumanggal, na nagiging sanhi ng karagdagang pamamaga at mga problema sa magkasanib at nakakagambalang kilusan, maaaring kailangan itong alisin sa operasyon.
Gayunpaman, ang interbensyon sa operasyon ay medyo bihirang kinakailangan. Kung ang tuhod ay hindi sobrang pagkabalisa sa kritikal na yugto ng paglago, maiiwasan ang labis na pagkarga at maiiwas ang pare-parehong physiotherapy / pisikal na pagsasanay, isang positibong kurso ng sakit na Schlatter ang maaaring asahan. Gayunpaman, ang bawat katawan, bawat sakit at bawat kurso ng sakit ay dapat isaalang-alang isa-isa at ang mga pangkalahatang patnubay o pahayag ay mahirap gawin.
Upang mapigilan ang sakit ni Schlatter at maiwasan na lumala, sa paglaon ay may mga problema o walang operasyon, dapat na iwasan ang anumang mabibigat na pagkarga ng tuhod. Tumalon, mabilis na pagsisimula at itigil ang mga paggalaw sa palakasan, mabibigat na pag-aangat at pati na rin sobra sa timbang maaaring mag-trigger. Posisyon ng pustura, likod at pelvic pati na rin ang binti ang mga palakol ay dapat ding sanayin at iwasto.
Mga kawalan ng timbang sa kalamnan dapat kilalanin at iwasto. Ang mga pinaikling kalamnan ay dapat na patuloy na maiunat at ang mga kalamnan na masyadong mahina ay dapat sanayin. Ang pinakamagandang bagay para sa joints ay maraming kilusan nang walang mahusay na pilay. Sa iyong libreng oras, halimbawa, pagbibisikleta o langoy ay angkop para dito. Tinitiyak ng paggalaw na mabuti dugo sirkulasyon, pinasisigla ang paggaling ng pisyolohikal at pinapanatili joints masigla Sa pangkalahatan, palagi magpainit mabuti bago mag-ehersisyo upang ihanda ang pre-stress tendon para sa paggalaw at upang mabatak ang mga apektadong kalamnan sa dulo.
Buod
Ang sakit ni Schlatter ay isang hindi kanais-nais na nakakairita kalagayan sa base ng litid ng patella sa panahon ng yugto ng paglaki ng kabataan. Sa pamamagitan ng indibidwal na pagsasanay / physiotherapy at sintomas na nakatuon sa therapy, sakit at ang mga paghihigpit sa paggalaw ay maaaring mapailalim sa kontrol at ang mga sintomas ng overstrain ay maaaring lumago sa mga nakaraang taon nang walang permanenteng pinsala.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
