Ang walang gana kumain, pagkawala ng gana, o kawalan ng kakayahan, na nagmula sa Latin, ang ibig sabihin ng "pagnanasa, ay mga teknikal na termino para sa isang hindi normal na gana sa pagkain. Ang matinding anyo ng pagkawala ng gana ay pagkawala ng gana nervosa, na maaaring isaalang-alang a sakit sa kaisipan sa sarili nitong karapatan.
Ano ang kawalan ng gana sa pagkain?
Walang gana kumain maaaring magkaroon ng maraming mga kadahilanan. Ang pinaka-karaniwang mga sanhi ay isang pagkabalisa tiyan, diin, at psychosomatic stress. Walang gana kumain ay hindi karaniwang nauugnay sa isang malubhang karamdaman, ngunit kung tumatagal ito ng mahabang panahon o sikolohikal, maaari itong mabilis na maging isang malubhang karamdaman na tinatawag na pagkawala ng gana nervosa o anorexia. Ang pathological pagkawala ng gana sa pagkain ay isang eating disorder nailalarawan sa pamamagitan ng pagtanggi ng pasyente (bihira ang pasyente) na panatilihin ang isang malusog na timbang ng katawan dahil sa isang nabagabag na imahe sa sarili at isang labis na takot na makakuha ng timbang. Ito ay batay sa isang maling pag-iisip ng katawan ng isang tao, nutrisyon sa pangkalahatan, at partikular na ang pagkain. Ang form na ito ng pagkawala ng gana sa pagkain ay karaniwang may isang bilang ng mga nauugnay na karamdaman, tulad ng depresyon o mga karamdaman sa pagkatao, at isa sa mga karamdaman sa psychiatric na may pinakamataas na rate ng dami ng namamatay. Habang nagpapatuloy ang stereotyping na ang pagkawala ng gana sa anorexia ay eksklusibong nakakaapekto sa mga kabataang kababaihan ng mga kultura ng Kanluranin, napatunayan sa agham na ang karamdaman na ito ay maaaring makaapekto sa kapwa mga kababaihan at kalalakihan, sa lahat ng edad, karera, at mga pangkat na socioeconomic o pangkulturang. Ang pagkawala ng gana ay hindi genetiko.
Mga Palatandaan at sintomas
Ang isang tao na naghihirap mula sa pagkawala ng gana sa pagkain ay nagpapakita ng maraming iba't ibang mga sintomas. Ang mga ito ay maaaring mag-iba sa kanilang kalikasan at kalubhaan, at nakakaapekto sa nagdurusa nang paisa-isa at sa iba't ibang antas. Ang Anorexia nervose at ang kaugnay na malnutrisyon ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon sa sistema ng organ ng tao at pangunahing ipinapakita ang mga sumusunod:
- Mabilis at halatang dramatikong pagbaba ng timbang.
- Nahuhumaling na abala sa calorie at fat content ng mga pagkain.
- Dieting kahibangan sa kabila ng payat o pantay kulang sa timbang hitsura.
- Ang pagkakapilat sa kamay pisilin dahil sa paulit-ulit na pakikipag-ugnay sa ngipin habang permanenteng hinihimok ang pagduwal
- Namamaga ang pisngi dahil sa madalas pagsusuka.
- Ang mga ulser sa paa't kamay dahil sa pagkamaramdamin sa malamig at basa na mga kondisyon (mga sibuyas)
- Pinsala sa balat (acne)
- Labis na palakasan o pisikal na aktibidad
- Nalulumbay, malungkot na kalagayan
- Mga ritwal tulad ng walang katapusang pagdurog ng pagkain.
- Pag-iwas sa pamilya, kaibigan, at kakilala (pag-atras ng lipunan) dahil sa pagkawala ng gana sa pagkain sa pagbabahagi ng pagkain
Sanhi
Sa pagkawala ng gana sa pagkain, ang normal na gana ng tao para sa pagkain o gutom na pagnanasa para sa pagkain ay lubos na nabawasan. Kung ang paggamit ng pagkain ay mahigpit na pinaghihigpitan para sa isang matagal na tagal ng panahon, nangyayari ang pisikal na pinsala na maaari mamuno hanggang sa kamatayan mula sa gutom. Karaniwan, ang pagkawala ng gana sa pagkain ay nangyayari sa iba pang mga sintomas, tulad ng alibadbad, pagsusuka, at pagdudumi, pati na rin sa marami pang iba Nakakahawang sakit. Gayunpaman, ang mga impluwensyang emosyonal, tulad ng pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, ay nagdudulot din ng pagbagsak ng labis na gana. Sa halip hindi gaanong madalas, ang pagkawala ng gana sa pagkain ay nangyayari sa mga bukol. Ang mga sanhi ng pagkawala ng gana sa pathological ay maaari ding maging isang pisikal na kalikasan, ngunit maaari ding matagpuan sa panlipunang kapaligiran. Halimbawa, ang mga komplikasyon bago at sa panahon ng kapanganakan ay maaaring maging sanhi, maaaring magkaroon ng isang genetis predisposition o neurological disregulation, o sakit sa sirkulasyon nasa utak, autoimmune sakit o mga kakulangan sa nutrisyon tulad ng kakulangan sa sink ay maaaring maging sanhi ng mga sanhi anorexia nervosa (anorexia). Gayunpaman, ipinakita din sa mga pag-aaral ng sociocultural na ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring mag-trigger para sa mga tulad anorexia nervosa, tulad ng kagandahang ideyal ng pagiging payat na ipinakalat ng media, mga propesyonal (pre) na mga imahe tulad ng mga modelo at mananayaw, o kahit na mga karamdaman sa pag-unlad o pag-uugali na may mga kaugaliang autistic.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- trangkaso
- Gastrointestinal flu
- Sakit sa atay
- Colorectal kanser
- Duodenal ulser
- Gastric ulser
- Kanser sa tiyan
- gastric mucosa-
pamamaga (gastritis)
- Naiinis na tiyan
- Crohn ng sakit
- Nagpapaalab na sakit sa bituka_ (enteritis)
- peritonitis
- ovarian cancer
- Sarcoidosis (sakit ni Boeck)
- Sakit sa kamay-paa-at-bibig
Komplikasyon
Malapit na nauugnay sa sintomas ng pagkawala ng gana ay pangunahin ang komplikasyon ng pagbaba ng timbang. Kung walang pakiramdam ng gutom, ang tao ay wala ring natural na insentibo na kumain. Kung kumakain siya ng gayon pa man, nagmula ito sa "mga ritwal" at kaugalian sa lipunan. Gayunpaman, sa ilang mga sakit na sinamahan ng pagkawala ng gana sa pagkain, ang mga naturang "ritwal" at kaugalian ay hindi na ipinatupad. Lalo na ito ang kaso sa mga sakit sa isip na mamuno sa kawalan ng gana. Lalo na kung gayon, ang pagkawala ng gana ay maaari mamuno sa paminsan-minsang mabilis na pagkawala ng timbang. Ang pagbaba ng timbang na ito ay sumusunod dito mula sa pagkulang ng pagkain. Ang komplikasyon ng pagbaba ng timbang ay seryoso, dahil maaari itong magkaroon ng lubos na nakakapinsalang epekto kalusugan. Ang pagbawas ng timbang ay nangyayari kapag ang paggamit ng enerhiya ay mas mababa kaysa sa pangangailangan para sa enerhiya. Lohikal na sumusunod na ang katawan ay humina. Ang kinakailangang lakas ay dapat na "makuha" mula sa mga reserba ng katawan. Para sa hangaring ito, kalamnan at taba masa ay nabawasan. Kung nangyari ito sa mas malawak na lawak, ang pangyayaring ito ay nagpapahina ng katawan ng malakas. Samakatuwid mahalaga na kumain ng sapat na dami sa kabila ng kawalan ng gana upang matugunan ang mga kinakailangan sa enerhiya ng katawan at sa gayon maiwasan ang pagbawas ng timbang. Sa kaso ng kakulangan ng pagkain, ang tinatawag na gutom na metabolismo ay nangyayari pagkatapos ng ilang oras. Sa pangkalahatan, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa anumang kaso ng matagal na pagkawala ng gana.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Ang kawalan ng ganang kumain ay nangangailangan ng paglilinaw ng medikal kung ang mga reklamo ay magpapatuloy sa mas mahabang panahon at sinamahan ng hindi ginustong pagbaba ng timbang o iba pang mga reklamo tulad ng alibadbad, pagsusuka or pagkapagod at kahinaan. Kung ang kawalan ng ganang kumain ay nagpatuloy ng maraming araw o linggo, maaaring mayroong isang seryosong pisikal o sikolohikal na sanhi, tulad ng isang bukol o isang sakit ng gastrointestinal tract, isang pagkabalisa disorder or depresyon - Inirerekumenda ang pagbisita sa doktor kung ang mga reklamo ay hindi humupa sa loob ng isang linggo at sa halip ay patuloy na tataas sa kurso at hahantong sa mga karagdagang problema. Sa mga bata at matatanda, ang pagkawala ng gana sa pagkain ay isang likas na kababalaghan na nangangailangan ng paglilinaw ng isang doktor kung sinamahan ito ng isang pagbawas ng tibok ng puso, pag-aalis ng tubig o pangkalahatang damdamin ng kahinaan at nagpapatuloy ng maraming araw nang walang pagpapabuti ng mga sintomas. Sa pangkalahatan, dahil sa maraming mga sanhi na maaaring magkaroon ng pagkawala ng gana sa pagkain at ang direktang epekto sa kagalingan at pagganap na malnutrisyon nagdadala, isang napapanahong pagbisita sa doktor ay halos palaging maipapayo. Ang mga naghihirap na mayroong kasaysayan ng anorexia o isang pangkalahatang ayaw kumain ay dapat na kumunsulta sa isang gastroenterologist. Ang mga taong may dati nang mga kundisyon ng puso or immune system pinapayuhan din na mabilis na linawin ang kanilang mga sintomas.
Paggamot at therapy
Ang pagkawala ng gana sa pathological ay na-diagnose ng isang bihasang dalubhasa na dapat munang iwaksi ang malubhang iba pang mga sakit tulad ng impeksyon, karamdaman sa hormon, mga sakit na neurodegenerative, tumor, o isang buong hanay ng iba pang, mga karamdaman sa psychiatric na maaaring maging sanhi ng pareho o katulad na mga sintomas. Ang isang buong arsenal ng pamantayan sa diagnostic ay magagamit para sa hangaring ito. Pagkakaiba mula sa iba pang mga uri ng mga karamdaman sa pagkain (tulad ng bulimia) dapat ding tiyakin. Terapewtika para anorexia nervosa ay batay sa indibidwal kalagayan at ang kalubhaan ng karamdaman at naglalayon sa tatlong pangunahing mga lugar: pagpapanumbalik ng isang malusog na minimum na timbang, pagpapagamot sa napapailalim o kasamang saykayatriko karamdaman, at pag-aalis ng labis na pag-iisip na orihinal na humantong sa hindi maayos na pag-uugali sa pagkain o na paulit-ulit na nag-uudyok sa pagpapanatili ng pagkawala ng gana sa pagkain Medikal na nutrisyon terapewtika may nutritional supplement of sink, omega-3 mataba acids at iba pang mga micronutrient, pati na rin ang edukasyon sa responsableng paggamit ng sariling katawan, ang bumubuo ng batayan. Matalino sa gamot, ang aktibong sangkap olanzapine, isang hindi tipiko na neuroleptic, ay ipinakita na tumataas index ng mass ng katawan at bawasan ang mga nahuhumaling saloobin. Ang pumipili serotonin reuptake inhibitor (SSRI) fluvoxamine ginagamit din sa paggamot obsessive-compulsive disorder. Isa pang haligi ng terapewtika ay nagbibigay-malay therapy sa pag-uugali, na batay sa ebidensya at nangangako ng magagandang resulta para sa pagkawala ng gana. Ang pagbabala para sa anorexia nervosa (anorexia) ay mabuti at, kung ginagamot, ay hindi talamak. Ang average na tagal ng isang panahon ay wala pang dalawang taon. Ang kumpletong pagpapatawad ay nakamit hanggang sa 90 porsyento ng mga nagdurusa, at ang rate ng pagbabalik sa dati para sa psychologically sapilitan pagkawala ng gana ay 30 porsyento.
Outlook at pagbabala
Ang pagkawala ng gana sa pagkain ay hindi kinakailangang tratuhin ng doktor at pansamantala sa napakaraming mga kaso. Samakatuwid ito ay hindi mananatili nang napakatagal at madalas na nawala nang mag-isa. Ang pagkawala ng gana sa pagkain ay karaniwang nauugnay sa ilang iba pang mga kaganapan, tulad ng diin o iba pang sikolohikal na pagkabalisa. Bilang isang resulta ng pagkawala ng gana sa pagkain, ang katawan ay laging naghihirap ng pagkawala ng timbang. Kadalasan ay hindi ito masyadong mahahalata ng apektadong tao, ngunit napansin ng mga tagalabas. Mayroong ilang mga remedyo laban sa pagkawala ng gana sa pagkain, na maaaring inireseta ng doktor. Gayunpaman, dapat lamang gawin ang mga ito kung walang ibang paraan upang kumain ng sapat na pagkain. Hindi madalas, ang kakulangan ng gana sa pagkain ay humantong din sa anorexia at sa gayon ay isang napakahirap na pisikal at sikolohikal kalagayan. Sa mga ganitong kaso, dapat kumunsulta sa isang doktor. Dito, hindi lamang paggamot sa gamot ang kinakailangan, kundi pati na rin ang therapy na may a saykayatrista. Gayunpaman, madalas ang pagkawala ng gana sa pagkain ay nauugnay sa pansamantalang nakababahalang mga sitwasyon at nawala kahit na nawala ang gatilyo. Sa karamihan ng mga tao, ang pagkawala ng gana sa pagkain ay tumatagal ng isang positibong kurso ng karamdaman at dumadaan muli sa sarili nitong.
Pagpigil
Prophylactically, ang indibidwal ay tiyak na makakagawa ng isang bagay laban sa nalalapit na pagkawala ng gana: mahalaga na obserbahan ang mga nakapirming pagkain at hindi patuloy na kumain ng anumang "sa pagdaan", ngunit inaasahan ang oras ng pagkain. Mabilis na pagkain dapat iwasan. Mahalaga na pahalagahan ang bawat pagkain, upang maglaan ng oras upang maghanda ng sariwa, sari-saring pagkain at dahan-dahang kumain. Maaari ding maging pampanabik na mag-shopping kasama ang mga kaibigan, pagkatapos magluto nang sama-sama at ipagdiwang ang pagkain nang husto. Gayundin, ang mahabang paglalakad at maraming ehersisyo sa kalikasan at sariwang tulong sa hangin.
Ito ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang kawalan ng ganang kumain ay madalas na matulungan tahanan mga remedyo at simple mga panukala. Una sa lahat, inirerekumenda na dagdagan ang kinakailangan ng calorie sa pamamagitan ng palakasan o pisikal na gawain. Sa pagitan ng mga pagkain, malusog na meryenda, pati na rin mustasa, tulong upang pasiglahin ang gana sa pagkain at panunaw. Mga hilaw na gulay o maasim na pipino, pati na rin gentian Pinasisigla din ang gastrointestinal tract at ginagarantiyahan ang isang mas matagal na pakiramdam ng pagkabusog dahil sa bitamina naglalaman ang mga ito. Mga pampalasa tulad ng luya or kanela ay isinasaalang-alang din upang pasiglahin ang gana sa pagkain at dapat na isama kasama ng pagkain, katulad ng hops or kulantro tsaa Yaong na walang gana kumain dahil sa isang kinakabahan tiyan maaaring makuha ang mga digestive juice na dumadaloy sa isang tsaa na gawa sa yarrow or mansanilya. Bilang karagdagan, pangkalahatan mga panukala tulong: isang pagbabago sa gawi sa pagkain, regular at mas maliit na pagkain, at pag-iwas diin at pisikal na labis na labis na pagsusumikap. At saka, alkohol, sigarilyo at iba pa, madalas na nakakabawas ng gana sa pagkain stimulants dapat iwasan hanggang sa maibalik ang normal na gana. Iba pa mga panukala, tulad ng isang pagbabago o paghinto ng gamot, ay dapat na tinalakay nang maaga sa doktor ng pamilya o isang nutrisyonista. Inirerekomenda ang isang pagbisita sa doktor kung magpapatuloy ang pagkawala ng gana sa pagkain sa kabila ng mga hakbang na nabanggit.
Mga remedyo sa bahay at halamang gamot para sa pagkawala ng gana.
- Para sa pagkawala ng gana sa pagkain at kawalan ng gana sa pagkain at pagkamagulo tumutulong sa pagbubuhos ng anis.
- Ugat ni Angelica tumutulong ang tsaa sa pagkawala ng gana sa pagkain at catarrh o sa itaas respiratory tract.
