Nakasalalay sa lawak ng bukung-bukong magkasanib na buto, ang pag-uuri at alinsunod sa paggamot ay natutukoy. Napagpasyahan para sa isang pag-uuri ayon sa mga bali ng AD ay ang taas ng bali. Sa kaso ng isang A at B bali, ang paa ay protektado sa isang lightcast splint o Vacoped na sapatos sa loob ng 6 na linggo. Pinapayagan ang mga pasyenteng ito na ilagay sa 15-20kg sa unang 6 na linggo, na isinasagawa kaagad pagkatapos ng paggamot sa isang physiotherapist. Mula sa ika-7 linggo, depende sa sakit, ang bigat ay maaaring tumaas hanggang sa ganap na pagdadala ng timbang.
Pagsasanay
Ang mga ehersisyo para sa isang bukung-bukong bali nakasalalay sa yugto ng pagpapagaling ng sugat. Sa maagang yugto, ang pangangalaga ay dapat gawin sa parehong mga opsyon sa paggamot upang matiyak na walang paggalaw na maganap sa itaas bukung-bukong magkasabay Upang maiwasan ang pamamaga, ang paa ay maaaring itaas at suportahan ng manwal lymph kanal ng isang therapist.
Para sa karagdagang impormasyon mangyaring sumangguni sa mga artikulo:
- Stress pagkatapos ng isang bukung-bukong bali
- PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facillation)
- Physiotherapy para sa bukung-bukong bali
- Spiral Dynamics
- Upang sanayin ang yugto ng suporta habang tumatakbo, maaari kang direktang magsimula sa suporta lakas ng pagsasanay. Maaari itong magawa sa pamamagitan ng paggamit ng mga suporta sa gilid ng kama o isang upuan pabalik gamit ang iyong mga kamay. Upang maiwasan ang stress sa paa, makakatulong ang isang therapist upang makamit ang kalamnan ng kalamnan sa kabuuan ng dayagonal ng katawan (pattern ng PNF).
Ang pasyente ay umaabot sa braso na "paitaas palabas" laban sa itinakdang paglaban (hal. Sa pamamagitan ng pader o kamay ng therapist) at sa gayon ay tinitiyak na ang tensyon ay tumatakbo sa apektadong kabaligtaran binti.
- Ang PNF ay isang therapeutic treatment technique at may kasamang 3-dimensional na paggalaw na tipikal sa pang-araw-araw na buhay. Sa pamamaraang ito ng paggamot, bilang karagdagan sa pagpapakilos, ang lakas ay maaari ding mapabuti. Tinutugunan nito ang mga paa't kamay sa bawat kaso ng kamay, siko at balikat, pati na rin ang balakang, tuhod at paa, upang ang kumpletong pag-igting ay nilikha.
Ang pamamaraan ay nagpapatuloy sa isang tukoy na direksyon ng paggalaw at setting. Kung ang paa ay hindi nasa ilalim ng pagkarga, hindi ito maaaring isama sa paggalaw, ngunit ang PNF binti Maaaring gawin ang pattern para sa mga kalamnan sa balakang at tuhod. Ginagabay ng therapist ang binti sa isang pangwakas na pagbaluktot, panlabas na pag-ikot at pag-agaw o pagbaluktot, panloob na pag-ikot at pagdaragdag (ang mga kumbinasyon ay dapat na sundin ayon sa PNF), kung saan ang tuhod ay baluktot din at ang paa ay naiwan sa isang walang kinikilingan na posisyon.
Pagkatapos ay ibabalik niya ang binti sa nakaunat na posisyon at inuulit ang pamamaraan hanggang sa madala ng pasyente ang paggalaw nang walang error. Upang makamit ang pag-igting ng kalamnan, pinapayagan ng therapist ang pasyente na gumanap ang direksyon ng paggalaw nang nakapag-iisa at nagbibigay din ng paglaban sa mga tiyak na direksyon ng paggalaw. Ang pasyente ay maaari ring magsagawa ng ehersisyo nang walang gabay na paglaban upang maiwasan ang isang malaking pagkawala ng lakas sa binti.
- Bilang karagdagan sa mga diskarte ng PNF, ang mga ehersisyo tulad ng pagsakay sa bisikleta na nakahiga nang hindi kasangkot ang mga paa ay angkop sa pagpapanatili ng lakas ng kalamnan.
Hangga't hindi pinapayagan ang isang karga, hindi maisasagawa ang mga ehersisyo na may presyon sa paa, tulad ng mga baluktot sa tuhod o bridging.
> Kung ang pagkarga ay pinakawalan at tinanggal ang itinakdang tornilyo, lahat ng pagsasanay mula sa lakas ng pagsasanay maaaring maisagawa nang maingat. Mahalaga rin na matiyak ang isang mahusay na pattern ng lakad, dahil maaaring naganap ang mga paghihigpit sa paggalaw. Maaari itong maibalik sa pagsasanay sa lakad.
Ang paggalaw ng paggulong ay dapat na maisagawa nang may malay at sa harap ng isang salamin. Upang mapabuti proprioception at kadaliang kumilos, inirerekumenda ang mga ehersisyo sa hindi pantay na mga ibabaw. Ang mga nasabing pagsasanay ay matatagpuan sa artikulo Koordinasyon at balanse Pagsasanay.
Gayundin, ang katatagan ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng paggamit ng iba pang mga binti kapag ang paggalaw ng tentacle ay ginaganap. Ang mga ehersisyo ay hindi dapat maging sanhi ng anumang karagdagang sakit at ang kurso ng pagpapagaling ng sugat dapat talakayin sa doktor. Ang mga karagdagang pagsasanay ay matatagpuan sa mga artikulo:
- Mga ehersisyo para sa isang bukung-bukong bali
- Stress pagkatapos ng isang bukung-bukong bali
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
