Ang pagtaas ng timbang sa ika-3 trimester ng pagbubuntis | Ang pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagtaas ng timbang sa ika-3 trimester ng pagbubuntis

Sa huling 12 linggo ng pagbubuntis ang isa ay nagsasalita ng ang pangatlong trimester. Ang huling ikatlo ng pagbubuntis nagsisimula sa ika-29 at nagtatapos sa ika-40 linggo ng pagbubuntis. Sa kaganapan ng isang posibleng paglipat ng bata, ang huling ikatlong ng pagbubuntis maaari pang umabot sa ika-42 linggo ng pagbubuntis.

Sa panahong ito, ang hindi pa isinisilang na bata ay dapat na patuloy na tumaas nang malaki sa laki at timbang. Bilang karagdagan sa paglaki ng bata, ang tipikal nagugutom na gutom ang mga pag-atake ay mayroon ding epekto sa pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis. Lalo na sa panahon ng huling trimester ng pagbubuntis ang lingguhang pagtaas ng timbang ay maaaring samakatuwid ay napakalakas.

Para sa isang babaeng may normal na timbang, maipapalagay na ang pagtaas ng timbang na halos 500 gramo bawat linggo ay normal. Sa mga kababaihan na nagkaroon ng Katawan Mass Index na mas mababa sa 18.5 bago ang simula ng pagbubuntis, maaaring mayroong kahit isang lingguhang pagtaas ng timbang hanggang sa 600 gramo sa huling panahon ng pagbubuntis. Sobrang timbang dapat ding bantayan ng mga kababaihan ang kanilang pagtaas ng timbang sa huling trimester ng pagbubuntis at hindi dapat makakuha ng higit sa 400 hanggang 500 gramo bawat linggo. Habang ang pagtaas ng timbang sa unang ikatlong bahagi ng pagbubuntis ay karaniwang napakababa pa rin at patuloy na dumarami ang pangalawang trimester, umabot ito sa maximum nito sa huling 12 linggo. Para sa isang babaeng may normal na timbang, maipapalagay na ang pagtaas ng timbang sa bahaging ito ng pagbubuntis ay humigit-kumulang na 4 hanggang 6 na kilo.

Timbang pagkatapos ng pagbubuntis

Maraming kababaihan ang hindi umabot sa kanilang perpektong timbang kahit na linggo pagkatapos manganak. Karaniwan itong normal at sanhi, bukod sa iba pang mga bagay, sa pagpapanatili ng tubig, paglago ng matris at ang pag-iimbak ng mga reserba ng taba hal para sa pagpapasuso. Maaari mong basahin ang tungkol sa kung paano mabawasan ang timbang nang epektibo pagkatapos ng pagbubuntis sa sumusunod na artikulo: Ang pagkawala ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis

Buod

Sa pangkalahatan, maaari itong ipalagay kulang sa timbang ang mga kababaihan ay dapat na makakuha sa pagitan ng 12.7 at 18.1 kilo habang nagbubuntis. Ang halagang ito ay tumutugma sa isang lingguhang pagtaas ng timbang na humigit-kumulang na 0.5 kilo. Normal na timbang na kababaihan na may a index ng mass ng katawan na nasa pagitan ng 18.5 at 24.9 bago ang pagbubuntis ay dapat na perpekto na makakuha ng mga 11.3 hanggang 15.9 kilo.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang nagpapahiwatig na halagang ito ay tumutugma din sa isang lingguhang pagtaas ng timbang na humigit-kumulang na 0.5 kilo. Para bahagyang sobra sa timbang mga umaasang ina, na may a index ng mass ng katawan sa pagitan ng 25 at 29.9 bago ang simula ng pagbubuntis, ang pagtaas ng timbang ay dapat na kontrolado lalo na malapit. Ang isang kabuuang pagtaas ng timbang na 6.8 hanggang 11.3 kilo ay itinuturing na normal para sa mga kababaihang ito.

Para sa kadahilanang ito, dapat mag-ingat upang matiyak na hindi hihigit sa 0.27 kilo ang nakukuha bawat linggo. Matindi sobra sa timbang ang mga kababaihan, sa kabilang banda, ay dapat magbayad ng partikular na pansin sa isang malusog at balanseng diyeta at sapat na ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis. Mula sa index ng mass ng katawan na higit sa 30, ang pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay hindi dapat lumagpas sa isang maximum na 9 kilo.

Lalo na ang mga babaeng payat ay madalas na tumutugon sa a pagkabigla kapag narinig nila na sa kanilang paunang timbang ang pagtaas ng timbang na 10 hanggang 15 kilo habang ang buong pagbubuntis ay ganap na normal at hindi nakakapinsala. Sa kontekstong ito, gayunpaman, dapat pansinin na pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nangangahulugang isang purong taba ng masa. Sa isang pagtaas ng timbang na humigit-kumulang na 14 kilo, ang pagtaas ng masa ng matris ay tungkol sa 1.5 kilo. Sa pagdami ng indibidwal dugo mga corpuscle at ang kaugnay na pagtaas ng dami ng dugo ng pagiging ina ay nagdaragdag pa ng 2,0 kilo.

Sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang amniotic fluid tumitimbang ng humigit-kumulang na 1.0 hanggang 1.5 kilo. Dahil sa napakalaking paglaki ng mga suso, ang pagtaas ng timbang ay karaniwang tumataas ng isa pang 0.5 kilo. Higit sa lahat, pagpapanatili ng likido (humigit-kumulang na 3.0 kilo) at ang inunan (0.5 kilo) gumawa ng isang makabuluhang kontribusyon sa pangkalahatang pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis. At ang panghuli ngunit hindi pa huli, ang timbang ng sanggol ay halos 3.0 hanggang 3.5 kilo sa oras ng kapanganakan.