Panimula Ang pagkain ng patatas ay isang mono-diet na mayaman sa karbohidrat, ibig sabihin isang uri ng nutrisyon na binubuo ng halos isang partikular na pagkain, ang patatas. Mayroong iba't ibang mga paraan ng pag-aayos ng pagkain ng patatas, lahat ng mga pagkakaiba-iba ay magkatulad ang pangunahing pagkonsumo ng patatas. Ang patatas ay madalas na kinakain na may mga itlog o quark. Mayroon ding mga pagkakaiba-iba sa pagdidiyeta… Diyeta ng patatas
Gaano ka talo sa diet na ito? Sinasabing ang isang maaaring mawala sa pagitan ng dalawa at limang kilo ng timbang sa isang linggo kasama ang pag-diet ng patatas. Ang pagbawas ng timbang ay lubos na nakasalalay sa paunang sitwasyon, ang calorie na nilalaman ng mga pagkain at posibleng karagdagang pisikal na aktibidad. Ang napakalaking pagbaba ng timbang sa… Gaano ka talo sa diyeta na ito? | Diyeta ng patatas
Mga Panganib / Panganib sa pagdidiyeta Sa mga unang araw ng diyeta sa patatas, mabilis na mawalan ka ng libra dahil ang mga patatas ay naglalaman ng maraming potasa, na may dehydrating na epekto. Nangangahulugan ito na higit sa lahat ang tubig ay napapalabas. Dahil sa pagbawas ng calorie, ang pounds ay bumaba din sa una. Gayunpaman, ang diyeta ay naglalaman ng masyadong kaunting mga calorie ... Mga Panganib / Panganib sa Diyeta | Diyeta ng patatas
Medikal na pagsusuri ng pagkain ng patatas Ang patatas na diyeta ay isang panig na isang diyeta na mono, ngunit hindi katulad ng maraming iba pang mga diyeta, napakapuno nito. Partikular sa mga unang araw, mabilis na bumaba ang pounds. Sa isang banda dahil ang patatas ay naglalaman ng maraming potasa at ito ay may dehydrating na epekto at sa kabilang banda… Medikal na pagsusuri ng pagkain ng patatas | Diyeta ng patatas
Mayroong iba't ibang mga paraan kung saan ang isang remedyo ay maaaring gumana bilang isang laxative. Kaya't may iba't ibang uri ng laxatives: Halimbawa, ang hibla mula sa mga prutas, butil at gulay ay sumisipsip ng tubig, na nagiging sanhi ng kanilang pamamaga. Pinapaluwag nito ang dumi at pinasisigla ang aktibidad ng bituka. Ang cereal bran at psyllium ay kilala rin sa pamamaga ng mga remedyo sa sambahayan na mayroong… Ang lunas sa sambahayan bilang panunaw
Panimula Interval chamfered - din bilang paulit-ulit na chamfered na itinalaga - ay isang tiyak na pampalusog form, na kung saan ay madalas na ginagamit bilang panukala para sa pagbawas ng timbang at sinuri pagkatapos bilang Diätform. Ang prinsipyo ng agwat ng chamfered ay binubuo ng ang katunayan na regular sa isang tiyak na ritmo sa pagitan ng mga oras na chamfered at mga oras ng paggamit ng pagkain ng isa… Pag-aayuno ng agwat - Gaano ito ka epektibo?
Kumusta ang mga bagay sa bahay? Una dapat mong magpasya para sa isa sa mga pamamaraan ng pag-aayuno ng agwat. Sa kabuuan ang pamamaraan ng 16: 8 ay tila paraan na kung saan ay ang pinakamadaling isama sa pang-araw-araw na buhay at upang makasabay. Kung nagpasya ang isa para sa isang iba't ibang, dapat magbigay ang isang uri ng iskedyul. Gamit ang 16: 8-pag-aayuno… Kumusta ang mga bagay sa bahay? | Pag-aayuno ng agwat - Gaano ito ka epektibo?
Gaano ako maaaring mawalan ng timbang sa agwat ng pag-aayuno? Walang mga alituntunin kung magkano ang maaari o dapat alisin sa agwat ng pag-aayuno. Depende muna ito sa lahat nang malaki sa paunang timbang. Ang mga taong may malakas na pamamayani ay karaniwang nawawalan ng timbang nang mas mabilis sa simula ng isang diyeta kaysa sa mga tao, na nagdadala lamang ng ilang… Gaano ako maaaring mawalan ng timbang sa agwat ng pag-aayuno? | Pag-aayuno ng agwat - Gaano ito ka epektibo?
Kritika ng agwat ng pag-aayuno Ang hype sa paligid ng agwat ng chamfered ay nabuo, matapos itong maipakita nang kahanga-hanga sa modelo ng hayop na ang regular na pag-chamfer ay humahantong pareho sa pagbawas ng bigat ng katawan, at nagpapababa ng peligro na magkasakit sa mga malalang sakit sa puso o diabetes. Gayundin ang panganib sa kanser ay maaaring maibaba sa… Kritika ng agwat ng pag-aayuno | Pag-aayuno ng agwat - Gaano ito ka epektibo?
Ano ang mga panganib ng agwat ng pag-aayuno? Ang mga posibleng epekto ng agwat ng pag-aayuno ay inilarawan sa itaas. Ang mga panganib o panganib ay hindi nagtatagal ng agwat ng pag-aayuno para sa isang malusog na tao karaniwang. Ang pag-aayuno ng agwat - pati na rin ang anumang iba pang uri ng chamfered - ay hindi inirerekomenda para sa mga bata at kabataan, mga buntis na kababaihan at mga ina na nagpapasuso,… Ano ang mga panganib ng agwat ng pag-aayuno? | Pag-aayuno ng agwat - Gaano ito ka epektibo?
Medikal na pagsusuri ng agwat ng pag-aayuno Ang agwat sa pag-aayuno ay isang pamamaraan sa pagdidiyeta na mayroong pagbibigay-katwiran. Sa paghahambing sa maraming iba pang mga form sa diyeta walang radikal na paghihigpit ng calorie ang dapat maganap dito. Kung sabagay, ang pagbawas na ito ay magaganap lamang sa isang tiyak na bilang ng oras. Sa partikular ang 16: 8-na pamamaraan ay isang makabuluhang pagpipilian para sa mga tao,… Medikal na pagsusuri ng agwat ng pag-aayuno | Pag-aayuno ng agwat - Gaano ito ka epektibo?
Ano ang mga gastos ng agwat ng pag-aayuno? Ang pag-aayuno ng agwat ay karaniwang hindi nauugnay sa pinataas na gastos. Ang isang tiyak na bilang ng mga oras ay nag-ayuno, ang natitirang araw ay maaaring kainin nang normal, nang walang anumang mga kinakailangan para sa ilang mga pagkain. Sa mga variant tulad ng 15: 2-Intervallfasten ay hindi dapat makuha sa 2 araw sa isang linggo ... Ano ang mga gastos sa agwat ng pag-aayuno? | Pag-aayuno ng agwat - Gaano ito ka epektibo?
