balingkinitan

Mataba o Balingkinitan Ng Disposisyon?

“Hindi ko mapigilan na sobrang taba ko. Ito ang disposisyon. " Kaya o katulad din ng maraming sobra sa timbang na pagdadahilan ng kanilang labis na timbang at hinila ang kanilang sarili mula sa responsibilidad. Ngunit hindi naman sila ganoong mali. Sa katunayan, ang ilang mga tao ay may isang genetis predisposition na halos preprograms labis na timbang. Gayunpaman, ang predisposition na ito ay maaaring mapalitan ng kaunti ... Mataba o Balingkinitan Ng Disposisyon?

Payat sa pagtulog

Ano ito? Ang slim sa pagtulog o ang pagkain na naghihiwalay ng insulin ay isang Di?t, na binuo ng internalist at pampalusog na tagapayo, sa ngayon ay Dr. med. Detlef Pape. Sa gitna ng kontrobersyal na pampalusog na plano hindi lamang kung alin ang kakain, kundi pati na rin sa oras ng isang araw na ubusin ang alin ... Payat sa pagtulog

Gumagana ba talaga ang diyeta na ito? | Payat sa pagtulog

Gumagana ba talaga ang diyeta na ito? Mula sa isang siyentipikong pananaw, may ilang mga pagdududa tungkol sa slim-in-sleep na konsepto ni Pape. Inirerekomenda ng German Society for Nutrition na kumain ng 5 mas maliliit na pagkain sa isang araw. Sa kaibahan nito ang 3 malalaking pagkain ng slim in sleep Dit stand. Totoo na pinipigilan ng insulin ang pagkasira ng ... Gumagana ba talaga ang diyeta na ito? | Payat sa pagtulog

Paano ko maiiwasan ang yo-yo na epekto sa diet na ito? | Payat sa pagtulog

Paano ko maiiwasan ang yo-yo effect sa diyeta na ito? Kung mahigpit mong susundin ang mga alituntunin ng slim-in-sleep diet, ang yo-yo effect ay hindi dapat maging problema. Ang yo-yo effect ay nangyayari kapag maraming timbang ang nabawasan sa maikling panahon, kadalasan dahil sa mas mababang pagkain. Lumilipat ang metabolismo… Paano ko maiiwasan ang yo-yo na epekto sa diet na ito? | Payat sa pagtulog

Ano ang mga gastos? | Payat sa pagtulog

Ano ang mga gastos? Sa slim in sleep diet kadalasan walang mas mataas na gastos ang dumating sa isa, dahil hindi dapat bumili ng espesyal na pagkain. Kailangan mo lamang bigyang pansin kung aling mga pagkain ang iyong bibilhin at kung gaano karaming mga carbohydrates ang naglalaman ng mga ito. Maaari itong humantong sa mas mataas na gastos kung bumili ka ng mas maraming karne at isda para sa … Ano ang mga gastos? | Payat sa pagtulog

Paano ito gagana para sa mga taong nagtatrabaho? | Payat sa pagtulog

Paano ito gumagana para sa mga taong nagtatrabaho? Para lamang sa mga taong nagtatrabaho, maaaring mahirap itago ang slim in sleep diet, dahil ang isang tao ay madalas na nasa ilalim ng presyon ng oras. Samakatuwid ito ay maaaring maging mahirap na manatili sa medyo mahigpit na mga patakaran ng slim sa pagtulog. Ang almusal ay kasama nitong Diät ang pinaka-malawak na … Paano ito gagana para sa mga taong nagtatrabaho? | Payat sa pagtulog

Paano ito gagana kung mayroon akong night shift? | Payat sa pagtulog

Paano ito gagana kung mayroon akong night shift? Ang night shift ay maaaring maging problema para sa maraming tao na sumusunod sa slim-in-sleep diet. Dahil ang pagtulog na pinagbabatayan ng maraming bagay ay nagbabago. Ayon sa imbentor ng slim in sleep, si Detlef Pape, maaari pa rin itong gumana sa pamamagitan ng paglilipat ng 5 oras ... Paano ito gagana kung mayroon akong night shift? | Payat sa pagtulog

Gaano ako maaaring mawalan ng timbang sa diyeta sa kotse? | Car Diet

Gaano ako maaaring mawalan ng timbang sa pag-diet sa kotse? Ang KFZ Di? T ay kumakatawan sa isang pangmatagalang magagawa na pampalusog na form na taliwas sa maraming na-advertise na Crash parliamentary allowance doon. Dahil ang mga carbohydrates ay pinananatili pa rin, walang napakabilis na pagbawas ng timbang sa simula, ngunit may katamtamang kakulangan sa calorie ang tagumpay sa pagbaba ng timbang ay pangmatagalang… Gaano ako maaaring mawalan ng timbang sa diyeta sa kotse? | Car Diet

Anong mga alternatibong diyeta ang mayroon sa diyeta ng kotse? | Car Diet

Anong mga alternatibong diyeta ang mayroon sa diyeta ng kotse? Ano ang mga gastos sa isang diyeta sa kotse? Kung natupad nang tama, hindi kinakailangan na bumili o kumuha ng mga pandagdag sa pagdidiyeta. Ang diyeta ay maaaring balansehin alinsunod sa mga kinakailangan ng diyeta sa kotse. Sa pangkalahatan, ang mga gastos ay hindi mas mataas kaysa sa anumang iba pang diyeta. … Anong mga alternatibong diyeta ang mayroon sa diyeta ng kotse? | Car Diet

Diyeta sa Kotse

Ano ang diyeta sa kotse? Sinusundan ng KFZ Diät ang ideya ng pagkain na pinagsasama ang mga diyeta. Ang "K" ay nangangahulugang mga carbohydrates, "F" para sa mga fats at "Z" para sa mga meryenda. Ang prinsipyo dito ay isang paghihiwalay ng mga pagkaing may mataas na taba at mataas na karbohidrat. Alinsunod dito, ang mga carbohydrates ay dapat na kinuha sa umaga at sa tanghali, at sa gabi ang pagtuon… Diyeta sa Kotse

Nagaganap ba ang mga epekto sa panahon ng pag-diet sa kotse? | Car Diet

Nagaganap ba ang mga epekto sa panahon ng pag-diet sa kotse? Dahil ang supply ng hydrate ng karbon ay sapat pa ring mataas sa Di? T na kabuuan, ang mga negatibong kasabay na phenomena tulad ng kakulangan ng lakas, kahinaan ng konsentrasyon at mga problema sa pag-ikot ay lumilitaw na mas kaunti. Sa gabi lamang ay maaaring limitado ang kahusayan sa pampalakasan. Mapipigilan ang mga karamdamang metaboliko kung may sapat na… Nagaganap ba ang mga epekto sa panahon ng pag-diet sa kotse? | Car Diet

Nawalan ng timbang sa pamamagitan ng pag-jogging

Panimula Alam na sa loob ng maraming taon na ang pagbawas ng timbang ay malamang na makamit sa pamamagitan ng pagbabago sa lifestyle. Nangangailangan ito hindi lamang ng permanenteng pagbabago sa mga nakagawian sa pagkain kundi pati na rin ng regular na pisikal na aktibidad. Ang isa sa pinakamadalas na napiling palakasan ng pagtitiis ay ang pag-jogging. Hinggil sa pagkonsumo ng calorie ay nababahala, jogging… Nawalan ng timbang sa pamamagitan ng pag-jogging