cortisone

Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Ang magkasanib na kartilago ay nabigyan ng sustansya at ibinibigay ng paggalaw. Ang paggalaw ng pisyolohikal ng mga kasukasuan ng facet ay maaaring maiwasan ang osteoarthritis o, kung nagsimula na ito, pigilan ang pag-unlad nito. Ang lumbar gulugod ay maaaring ilipat higit sa lahat sa pagbaluktot (pagbaluktot) at extension (extension). Ngunit ang pag-ikot at pag-ilid ng hilig (lateral flexion) ng gulugod ay bahagi rin ng… Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Conservative therapy / physiotherapy | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Konserbatibong therapy / physiotherapy Ang Physiotherapeutic therapy ay naglalayong mapanatili ang kadaliang kumilos ng gulugod sa isang malawak na sukat at i-minimize ang mga sintomas ng osteoarthritis tulad ng sakit at pag-igting. Para sa huli, magagamit ang mga diskarte sa pagmamasahe, paggamot ng trigger point at fascia therapy. Ang isang lumalawak at ehersisyo na programa ay dapat ding magtrabaho kasama ang pasyente, na… Conservative therapy / physiotherapy | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Nutrisyon | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Ang Nutrisyon Ang nutrisyon ay may papel sa anumang uri ng arthrosis. Mayroong ilang mga pagkain na sinasabing may epekto sa pamamaga. Halimbawa, dapat iwasan ang pulang karne kung posible; ang labis na asukal ay maaari ding mapanganib sa mga kasukasuan. Ang balanse ng acid-base ay dapat ding magkaroon ng isang impluwensya. Ang pagbabago sa diyeta ay dapat suriin… Nutrisyon | Mga ehersisyo para sa mayroon nang facet arthrosis

Aluminosis: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Ang Aluminosis ay isang sakit sa baga na kabilang sa pangkat ng mga pneumoconioses at kinikilala rin bilang isang sakit na pang-trabaho kung ang mga indibidwal ay nahantad sa alikabok ng aluminyo oksido o usok sa matagal na panahon sa kurso ng kanilang trabaho. Ang mga naka-inhaled na mga particle ng oxygen na oksido ay direktang tumutugon sa mga lamad ng cell ng alveoli at… Aluminosis: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Collagenosis: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Ang tinatawag na collagenosis ay isang espesyal na sakit na autoimmune. Sa konteksto ng isang autoimmune disease, ang sariling tisyu ng katawan ay nakikita ng immune system ng katawan ng tao bilang tinatawag na banyagang katawan. Ano ang collagenosis? Ang collagenosis ay isinasaalang-alang ng nangungunang mga dalubhasang medikal na maging isang seryosong sakit ng nag-uugnay na tisyu. Dahil maraming mga organo… Collagenosis: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Mga Pinagsamang Sakit: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Ang mga magkasanib na sakit, lalo na ang mga degenerative na pagbabago (mga sakit sa pagsira at luha), ay kumakatawan sa pinakakaraniwang pagkasira ng musculoskeletal system sa Alemanya. Halos bawat segundo ng taong higit sa edad na 45 ay apektado ng magkasamang sakit. Medikal, ang mga sakit na ito ay na-buod sa ilalim ng term na arthropathy. Ano ang mga magkasanib na sakit? Infographic ng mga rehiyon ng sakit at apektadong mga kasukasuan sa… Mga Pinagsamang Sakit: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Palakasan na may facet arthrosis | Physiotherapy para sa facet arthrosis sa servikal gulugod

Palakasan na may isang facet arthrosis Sa facet arthrosis mahalaga na pakilusin at ilipat ang mga apektadong kasukasuan, ngunit hindi upang mapigilan sila. Ang mga palakasan na nagsasangkot ng mga gumalaw na paggalaw o paglukso na naglalagay ng pilay sa servikal gulugod ay dapat na iwasan o dapat gumanap nang may pag-iingat. Mga sports sa bola tulad ng badminton, badminton o tennis… Palakasan na may facet arthrosis | Physiotherapy para sa facet arthrosis sa servikal gulugod

Physiotherapy para sa facet arthrosis sa servikal gulugod

Nagsasalita ang isa tungkol sa isang facet arthrosis kapag ang tinaguriang zygapophysical joint sa pagitan ng dalawang vertebrae sa seksyon ng servikal gulugod ay nagbago ng arthrotically. Ang magkasanib na ito ay umiiral sa pagitan ng isang vertebra at ang vertebra sa itaas nito. Nabuo ito mula sa mga artikular na proseso ng vertebral arch. Ang facet arthrosis ay maaaring makaapekto sa anumang seksyon ng gulugod. Sa … Physiotherapy para sa facet arthrosis sa servikal gulugod

Mga Sanhi | Physiotherapy para sa facet arthrosis sa servikal gulugod

Mga Sanhi Ang mga sanhi para sa pagbuo ng facet arthrosis ay kumplikado. Karaniwan ito ay isang kumbinasyon ng pangmatagalang mahinang pustura at labis na karga. Ang mga sistematikong sakit tulad ng rayuma o artritis ay maaari ding magsulong ng pag-unlad ng facet arthrosis. Sa servikal gulugod, ang mga kasukasuan ay partikular na maselan at sa parehong oras ay nasa ilalim ng mahusay na pilay ... Mga Sanhi | Physiotherapy para sa facet arthrosis sa servikal gulugod

Physiotherapy para sa pamamaga ng tendon ng biceps

Ang Physiotherapy ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa paggamot ng pamamaga ng biceps tendon. Dahil ang pamamaga ay karaniwang sanhi ng labis na karga o maling pag-load kasabay ng isang masyadong mahina na nakabuo ng kalamnan ng rotator cuff ng joint ng balikat, nilalayon ng physiotherapy na alisin ang mga problemang ito. Bilang karagdagan, maraming iba't ibang mga pagpipilian sa pamamahala ng sakit sa… Physiotherapy para sa pamamaga ng tendon ng biceps

Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon | Physiotherapy para sa pamamaga ng tendon ng biceps

Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon Ang pagsasanay para sa pamamaga ng biceps tendon ay binubuo ng iba't ibang mga kahabaan at lakas na ehersisyo na dinisenyo upang madagdagan ang kadaliang kumilos ng magkasanib na balikat at mapawi ang litid. Stretching Tumayo nang tuwid at patayo at i-cross ang iyong mga kamay sa likuran. Itaas ang iyong mga bisig sa posisyon na ito hangga't maaari patungo sa ... Mga ehersisyo para sa pamamaga ng biceps tendon | Physiotherapy para sa pamamaga ng tendon ng biceps