mga problema sa konsentrasyon

Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Ang stress sa propesyonal o pribadong buhay ay maaaring humantong sa mga seryosong karamdaman sa pangmatagalan, at ang mga apektado ay maaaring mapigilan sa kanilang pang-araw-araw na buhay sa mahabang panahon. Sa sumusunod na artikulo ang mga sanhi at mga pagpipilian sa paggamot ay ipinakita at ang mga hakbang sa physiotherapeutic ay tinalakay. Karaniwang mga sanhi Ang pagkalumbay at pagkasunog ay kabilang na sa pinakamaraming… Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Mga simpleng ehersisyo | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Simpleng ehersisyo Ang isang napaka-mabisang ehersisyo para sa pagpapahinga ay pahinga. Ang pasyente ay dapat na umalis sa kanyang trabaho sa loob ng 5 minuto at "magbukas sa kanyang sarili". Ang oras na ito ay mahalaga upang mabawasan ang stress sa sandaling ito. Ang 5 minutong pahinga na ito ay pinakamahusay na gumagana sa isang napakalaking sitwasyon ng stress, dahil makakatulong ito sa iyo na mabawi ang iyong lakas. … Mga simpleng ehersisyo | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Mga Cube na Anti-Stress - Ano iyon eksakto? | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Mga Cube na Anti-Stress - Ano iyon eksakto? Mayroong tinatawag na mga anti-stress cubes. Ito ang mga cube na napakaliit na maaari nilang hawakan nang napakahusay sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo at hindi gaanong kapansin-pansin. Sa mga ibabaw ng kubo mayroong iba't ibang mga hindi pantay, hal. Isang maliit na switch, isang maliit na kalahating marmol o mga nakataas ... Mga Cube na Anti-Stress - Ano iyon eksakto? | Bawasan ang stress - tulong sa pamamagitan ng physiotherapy

Mga Droot na Psychotropic: Mga Epekto, Gamit at Panganib

Ang mga gamot na psychotropic ay isang pangkat ng mga gamot na kumikilos sa pag-iisip ng mga tao. Samakatuwid, ginagamit ang mga ito upang gamutin ang mga sintomas na nagaganap sa konteksto ng mga sakit sa kaisipan at mga abnormalidad sa neurological. Ano ang mga gamot na psychotropic? Ginagamit ang mga gamot na psychotropic upang gamutin ang mga sintomas na nagaganap sa konteksto ng mga sakit sa kaisipan at mga abnormalidad sa neurological. Psychotropic… Mga Droot na Psychotropic: Mga Epekto, Gamit at Panganib

Drug Internet: Kapag Nakakaadik ang Pagsakay sa Web: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Bilang karagdagan sa mga gamot, alkohol at nikotina, isa pang nakakahumaling na sangkap ay lalong gumagawa ng isang pangalan para sa sarili nito, na madalas na ganap na minamaliit: ang Internet. Sa buhay ngayon, halos hindi maiisip ng karamihan sa mga tao ang buhay na wala ito at ito ay isang likas na bahagi ng pang-araw-araw na buhay bilang isang palaging kasama: sa tablet, kasama ang smartphone o… Drug Internet: Kapag Nakakaadik ang Pagsakay sa Web: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Disorder ng Post-Traumatic Stress: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Ang post-traumatic stress disorder ay maaaring sumunod sa mga traumatiko na karanasan, tulad ng pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya o isang malubhang aksidente, at pagkatapos ay kadalasang mabilis na nagtakda pagkatapos ng karanasan. Ang mga diskarte sa paggamot ay iba-iba. Ano ang post-traumatic stress disorder? Ang post-traumatic stress disorder ay isang sakit sa pag-iisip na maaaring mangyari sa isang tao bilang resulta ng… Disorder ng Post-Traumatic Stress: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Sound Massage: Paggamot, Epekto at Mga Panganib

Ang mga tunog at musika ay lumilikha ng mga positibong epekto na may nakapagpapagaling at nakakakalma na epekto sa katawan, isip at espiritu. Sa tunog ng masahe, ang positibong epekto ay nagmula sa isang kombinasyon ng mga tunog at panginginig ng boses. Ano ang sound massage? Ang sound massage ay kabilang sa pangkat ng mga sound therapies. Ito ang mga form ng therapy kung saan ang mga alon ng tunog… Sound Massage: Paggamot, Epekto at Mga Panganib

Galant Reflex: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Ang Galant reflex, na tinatawag ding spinal Galant reflex o spinal cord reflex, ay isang reflex ng maagang pagkabata. Ang mga reflexes ng maagang pagkabata ay mahalaga para sa sanggol, habang nagsisilbi sila, sa isang banda, upang maghanap ng pagkain pati na rin kumuha ng pagkain at, sa kabilang banda, para sa pangangalaga sa sarili. Ang Galant reflex ay kabilang ... Galant Reflex: Pag-andar, Mga Gawain, Papel at Sakit

Paano Bawasan ang Iyong Pag-inom ng Caffeine

Ayon sa mga pag-aaral, ang kape ay may positibong epekto sa maraming paraan. Halimbawa, ang mainit na inumin ay epektibo laban sa diabetes, gout, sakit sa atay at sakit na Parkinson. Bilang karagdagan, ang kape ay isang stimulant at awakener para sa maraming mga tao. Ngunit ang pagkonsumo ng isang tiyak na halaga ay maaari ding maging malusog. Kadalasan, nakakatulong na ang ilang mga tip at trick ... Paano Bawasan ang Iyong Pag-inom ng Caffeine

Pagkabalisa sa Eksam: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Ilang mga tao ang pumupunta sa mga pagsusulit nang mahinahon dahil ang mga sitwasyon sa pagsusulit ay maaaring may kasamang panganib na mabigo. Samakatuwid, ang takot at kaba sa entablado bago ang mga pagsusulit ay normal. Gayunpaman, kapag ang mga apektado ay tumakas mula sa sitwasyong ito dahil dito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa malubhang pagkabalisa sa pagsusulit. Ano ang pagkabalisa sa pagsubok? Ang pagkabalisa sa pagsubok ay isang espesyal na uri ng takot na… Pagkabalisa sa Eksam: Mga Sanhi, Sintomas at Paggamot

Heat Heat: Paano Maiiwasan ang Kakulangan sa Fluid

Ang katawan ng tao ay binubuo ng 50 hanggang 60 porsyento na tubig. Ang mga sanggol ay nakaupo ng isang makabuluhang mas mataas na nilalaman ng tubig, ang mga nakatatanda ay medyo mas mababa. Ang likidong sangkap na tubig ay mahalaga at dapat na maibigay sa katawan nang paulit-ulit. Partikular sa mainit na panahon ng tag-init, nawawalan ng mas maraming likido ang katawan. Upang walang resulta ng pisikal na mga reklamo mula rito,… Heat Heat: Paano Maiiwasan ang Kakulangan sa Fluid

Pagbabago ng Oras: Paano Makaya ang Mas Mabuti sa Pagbabago

Ang pagbabago ng oras sa pagtatapos ng taglamig ng isang oras na pasulong ay orihinal na isang pagtatangka upang makatipid ng enerhiya. Dapat itong magamit ng pag-convert ng higit pang liwanag ng araw. Gayunpaman, ang mga hayop at tao ay kapwa nagdurusa mula sa "ninakaw" na oras. Sa pangangalaga at ilang mga trick, maaari kang maghanda para sa pagbabago ng oras nang mas madali ... Pagbabago ng Oras: Paano Makaya ang Mas Mabuti sa Pagbabago