Mga Watery Eyes (Epiphora): Therapy

Tandaan: Ang isang malaking halaga ng fluid ng luha ang flushes ng madulas na pampadulas film sa mata, kaya sa kabila ng mabibigat na pagdaloy ng luha, ito ay tinukoy bilang tuyong mata. Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay naglalayong mga pasyente na may reflex na luha. Ang reflex na luha ay luha na reaksyon ng pagkatuyo ng ibabaw ng mata.

Pangkalahatang mga hakbang

  • Pagpapawalang-bisa ng mga sintomas sa pamamagitan ng pagpapanumbalik ng normal na pagtatago ng luha o paggamit ng mga kapalit ng luha o supplement (Paggamot sa pagdidiyeta na may mga suplemento).
  • Pag-aalaga ng kalinisan sa gilid ng margin at pangangalaga ng margin ng talukap ng mata (pangangalaga sa talukap ng mata):
    • Mga maiinit na compress ng umaga at gabi (hindi bababa sa 39 ° C; temperatura ng pagkatunaw ng meibom lipid: 28-32 ° C; sa meibom gland function: hanggang sa 35 ° C) para sa 5-15 minuto sa saradong eyelids lugar; ito ay nagpapalabas ng madulas na pagtatago sa mga baradong glandula ng meibom at paglalagay ng encrustations.
    • Linisin ang mga gilid ng eyelids na may maligamgam tubig at isang banayad na detergent (tulad ng diluted baby shampoo) gamit ang isang mamasa-masa na tela o cotton swab. Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng telang binabad langis ng oliba. Sa paggawa nito, alisin ang lahat ng incrustations sa lugar ng eyelids, lalo na sa pagitan ng mga pilikmata.
    • Masahe ang eyelids (takip ng mata masahe). Upang gawin ito, na nakapikit ang mata, sa itaas at sa ibaba takip ng mata na may isang cotton swab o compress, bawat isa sa direksyon ng mga pilikmata, na-masahe; sa gayon ang madulas na pagtatago ay pinindot mula sa mga glandula.
  • Ang paghihigpit ng nikotina kasama ang passive smoking! Iwasan ang usok ng tabako at mausok na mga silid!
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
  • Kung kinakailangan, pagbabago ng gamot na maaaring maging sanhi ng pag-agaw ng mga tuyong mata (pagkatapos lamang ng medikal na tagubilin!)
  • Pag-iwas sa mga sumusunod na stress sa kapaligiran:
    • Nagtatrabaho sa isang computer screen (gumagana ang VDU; "office eye syndrome") → regular na pahinga.
    • Masinsinang pagtingin sa screen (TV, computer, tablet o cell phone) - naantala ang blink, na nagreresulta sa hindi sapat na pamamasa pati na rin ang eyestrain
    • Suot contact lenses → Sa gabi, ilabas ang mga contact lens sa oras at pahinga ang kanyang mga mata.
    • Fan ng kotse
    • Ozone, hal. Mula sa mga copier at printer
    • Natuyong panloob na hangin dahil sa sobrang sobrang init ng mga silid, pagpainit / underfloor na pag-init, aircon, bentilasyon.
    • Hindi sapat o hindi wastong pag-iilaw
    • Polusyon sa kapaligiran (hal. Alikabok).
    • Burador

Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy

  • Patak para sa mata (liposomal ophthalmic spray; ophthalmic gel; artipisyal na luha) Tandaan: Sa pagkakaroon ng keratoconjunctivitis sicca (dry eyes) o mga corneal epithelial defect, ang paggamit ng artipisyal na luha ay binabawasan ang luha.

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong butil, gulay).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na tukoy na rekomendasyon sa nutrisyon:
    • Diyet na mayaman sa:
      • Bitamina (bitamina A, C, E, D, B2, B6, B12, folic acid, biotin).
      • Subaybayan ang mga elemento (sink)
      • Omega-3 mataba acids (marine fish) at omega-6 fatty acid (gamma-linolenic acid, GLA).
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika na may micronutrients (mahahalagang sangkap) ”- Pagkuha ng angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

Physical therapy (kabilang ang physiotherapy)

  • Pagpapahina ng hangin sa puwang