pagpapakilala
Ngayon may iba't ibang mga posibilidad na gamutin ang isang herniated disc (med. Din: disc prolaps). Karaniwan halos 10% lamang ng mga pasyente na may klinikal na larawang ito ang pinatatakbo sa lahat.
Ang karamihan ay ginagamot ngayon sa halip konserbatibo, na may positibong epekto sa pagbabalik sa pang-araw-araw na buhay at muling pagsasama sa trabaho. Ang parehong ay karaniwang posible muli nang mas maaga pagkatapos ng isang konserbatibo na therapy at ang bilang ng mga incapacities na magtrabaho at wala sa panahon na retirement ay makabuluhang mas mababa. Gayunpaman, upang gumana ito, mahalaga na magsimula ng maaga sa mga naaangkop na hakbang sa rehabilitasyon. Sa rehabilitasyon, isang pangunahing pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng konserbatibong rehabilitasyon at ang follow-up na paggamot pagkatapos ng isang operasyon sa disc.
Tagal ng rehab
Ang tagal ng rehabilitasyon ay naiiba sa isang banda ayon sa kalubhaan ng klinikal na larawan at sa kabilang banda ayon sa napiling anyo ng therapy. Sa pangkalahatan, pagkatapos ng isang herniated disc, hindi bababa sa tatlo hanggang walong linggo ng rehabilitasyon ay dapat asahan upang maging halos malaya sa mga sintomas at makuha muli ang pinakamalaking posibleng saklaw ng paggalaw. Huling ngunit hindi pa huli, ang mga naaangkop na hakbang sa rehabilitasyon ay may pangunahing papel para sa kaisipan kalusugan pagkatapos ng isang herniated disc at pag-iwas sa sakit, na siya namang ay maaaring sinamahan ng pagkabalisa o kahit na mga yugto ng pagkalumbay.
Ang isang tipikal na programa sa rehabilitasyon pagkatapos ng isang herniated disc ay naglalaman ng isang banda na nagpapatatag at nagpapalakas ng kalamnan sa ehersisyo sa konteksto ng physiotherapy, balik paaralan, at pagpapahinga pagsasanay. Sa kabilang banda, pang-araw-araw na pagsasanay at mga hakbang para sa muling pagsasama sa kani-kanilang sitwasyong pang-propesyonal. Ang isang konserbatibong rehabilitasyon nang walang paunang operasyon ay dapat sa pangkalahatan ay hindi tatagal ng higit sa anim hanggang walong linggo.
Ang layunin ay upang makamit ang isang makabuluhang pagpapabuti sa pamamagitan ng pagsasanay at mga bagong natutunan na pagsasanay, hanggang sa kumpletong kawalan ng mga sintomas. Maaari itong mag-iba nang paisa-isa sa tagal. Gayunpaman, kung wala pa ring kapansin-pansin na pagpapabuti pagkalipas ng walong linggo, ang buong kaso ay dapat suriin muli ng isang doktor at, kung kinakailangan, ang operasyon ay dapat gawin.
Ang mga pagkakataong matagumpay na gamutin ang herniated disc na may konserbatibong therapy lamang ay karaniwang bale-wala matapos ang tagal ng panahong ito. Sa kaibahan, mayroong follow-up na paggamot (AHB) pagkatapos ng isang operasyon sa disc. Karaniwan itong nagsisimula nang ilang araw nang direkta pagkatapos ng operasyon at ang mga pasyente ay madalas na magpatuloy nang direkta mula sa ospital hanggang sa rehabilitasyong klinika na kanilang pinili.
Ang mga gitnang nilalaman ng follow-up na paggamot (AHB) ay nasa isang banda na physiotherapy at himnastiko sa tubig upang palakasin ang mga kalamnan, ngunit din ang sikolohikal at nutritional na mga pamamaraan sa pagharap sa sakit ay may ginagampanan na mapagpasyang papel. Ang tagal ng naturang isang follow-up na paggamot (AHB) pagkatapos ng isang operasyon sa disc ay karaniwang mga 3 linggo. Posible ang isang pagpapalawak ng panahong ito kung mayroong isang pahiwatig na medikal para dito. Ang aming susunod na artikulo ay maaari ding maging kawili-wili para sa iyo: Mga kahihinatnan ng isang nadulas na disc
