Sacroiliac joint syndrome (ISG syndrome) ay tumutukoy sa mababang likod sakit nangyayari iyon sa ibabang likod. Ang pinagsamang sacroiliac ay gumagamit ng mga ligament upang ikonekta ang balakang buto sa sekrum. Ang Sacroiliac joint syndrome ay maaaring mangyari sa parehong kabataan at matatandang tao.
Ano ang sacroiliac joint syndrome?
Malubhang mababang likod sakit maaaring isang tanda ng sacroiliac joint syndrome. Sacroiliac joint syndrome (ISG syndrome) ay isang masakit kalagayan sa ibabang likod. Ang kasukasuan ng sacroiliac ay hindi isang palipat-lipat na kasukasuan tulad ng tuhod, halimbawa. Nagsisilbi itong isang koneksyon sa pagitan ng sekrum at ang balakang buto. Dahil sa matibay na pag-aayos sa pamamagitan ng mga ligament, ang kadaliang kumilos ng ISG ay malubhang limitado. Ang sekrum ay matatagpuan sa pagitan ng lumbar vertebrae at ng coccyx at binubuo ng limang vertebrae, ngunit ang mga ito ay fuse magkasama. Sa sacroiliac joint syndrome, ang magkasanib na mga ibabaw ay lumilipat sa bawat isa. Ito ay madalas na nauugnay sa napakatindi sakit at pinaghigpitan ang paggalaw. Dahil ang isang mahusay na pakikitungo ng diin ay nakalagay sa ibabang bahagi ng gulugod lalo na, ang sakit at pati na rin ang mga nagbabagong pagbabago ay madalas na nangyayari sa lugar na ito. Sacroiliac joint syndrome (ISG syndrome) ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang anyo ng sakit ng likod.
Sanhi
Ang Sacroiliac joint syndrome ay maaaring may maraming mga sanhi. Sa partikular, hindi magandang pustura at hindi tama diin sa palakasan at sa trabaho madalas mamuno sa mga palatandaan ng pagkasira at kaya't sa mababang sakit ng likod. Ang kakulangan ng ehersisyo at sa gayon ay hindi pa napaunlad na mga kalamnan ay nagsusulong din ng pagbuo ng sacroiliac joint syndrome. Ang isa pang sanhi ay maaaring mga sakit. Sakit ni Bekhterev, rheumatoid sakit sa buto o kahit na osteoporosis maaaring magpalitaw ng sacroiliac joint syndrome. Mga impeksyon sa bakterya, karaniwang sa Lyme sakit, halimbawa, maaari ring maging sanhi pamamaga sa kasukasuan ng sacroiliac. Kadalasan ang sacroiliac joint syndrome ay nangyayari habang pagbubuntis, sapagkat sa oras na ito ang mga kalamnan pati na rin ang mga ligament sa lugar ng ibabang gulugod ay mabigat na pagkabalisa. Sa kaso ng mababa sakit ng likod, ang sikolohikal na kadahilanan ay hindi dapat balewalain. Diin at iba pang mga sikolohikal na pilit na madalas na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa anyo ng sacroiliac joint syndrome.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Ang isang posibleng sintomas na maaaring magpahiwatig ng paglinsad ng sacroiliac joint ay nagkakalat ng mababang sakit sa likod. Karaniwan itong sinamahan ng isang matalim na sakit sa ISB, na maaaring lumiwanag sa mga binti, tiyan, at rehiyon ng lumbar. Tipikal din ang pang-amoy ng slouching o jamming sa hip joint, madalas na nauugnay sa limitadong saklaw ng paggalaw. Sa pangkalahatan, ang pelvis at ibabang likod ay lilitaw na hindi matatag at masakit na may malubhang pasulong o paatras na baluktot. Ang sakit ay nangyayari nang higit sa lahat kapag nagkaroon ng matagal na pagtagal sa isang pustura. Kaya, pagkatapos ng pagsisinungaling, pagtayo o pag-upo, mayroong paulit-ulit na sakit at paninigas ng mga kalamnan, na mabagal na humupa. Kapag nakahiga sa likod, kadalasang may matinding sakit na sumisikat mula sa magkasanib hanggang sa mga nakapaligid na rehiyon ng katawan. Ang tipikal na sakit ay maaaring makaapekto sa buong rehiyon ng pelvic. Kung ang kalagayan hindi ginagamot, maaaring magkaroon ng mga seryosong komplikasyon. Kung hindi ginagamot, ang sakit ay bubuo sa isang talamak kalagayan nangyayari rin iyon sa gabi at sa mga panahon ng pamamahinga. Bilang karagdagan, matindi pamamaga maaaring bumuo, na kung saan ay lubos na pumipigil sa kadaliang kumilos ng apektadong joints. Kasabay nito, karaniwang mayroon ding mga mental na pag-aalsa at pagkamayamutin.
Diagnosis at kurso
Ang Sacroiliac joint syndrome ay kadalasang nasuri ng isang orthopedist. Dito, naglalapat ang manggagamot ng iba't ibang mga pamamaraan ng pagsusuri. Bilang karagdagan sa isang detalyado medikal na kasaysayan (pagkuha ng kasaysayan ng pasyente, naglalarawan sa mga sintomas), ang mga pagsusuri ay isinasagawa pareho habang ang pasyente ay nakatayo at habang ang pasyente ay nakahiga. Ang tinaguriang kababalaghan ng kababalaghan at ang pabalik na kababalaghan ng paggalaw ay nasubok. Ang mga pagsubok na ito ay ginagamit upang suriin ang kadaliang kumilos ng joint ng sacroiliac. Karagdagan sa eksaminasyong pisikal, ginagamit din ang mga diskarte sa imaging. Gayunpaman, ang X-ray ay hindi makakakita ng sacroiliac joint syndrome. Ginagamit ang mga X-ray, MRI at pag-scan ng CT upang maiwaksi ang iba pang mga kundisyon at pinsala sa gulugod at mga disc. A dugo maaaring magamit ang pagsubok upang matukoy kung pamamaga ay naroroon. Ang isang scintigram ng buto ay maaaring magamit upang mailarawan ang pamamaga sa lugar ng pinagsamang IS. Kung ang sacroiliac joint syndrome ay masuri, ang sakit ay karaniwang hindi limitado sa kasukasuan ng sacroiliac, ngunit ang balakang at lumbar gulugod ay maaapektuhan din sa paglipas ng panahon. Ang kurso ng sacroiliac joint syndrome ay magkakaiba, dahil depende ito sa sanhi pati na rin sa paggamot. Kadalasan ang mga sintomas ay nagaganap lamang sa isang maikling panahon at nagpapabuti sa tulong ng gamot at physiotherapy. Sa halos 30 porsyento ng lahat ng mga naapektuhan, ang sacroiliac joint syndrome ay nabubuo sa isang malalang kondisyon.
Komplikasyon
Dahil sa sacroiliac joint syndrome, ang pasyente ay naghihirap mula sa matinding sakit sa iba't ibang mga rehiyon ng katawan. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, nakakaapekto ito sa likod at balakang. Kadalasan, ang sakit ay humahantong sa pinaghihigpitan na paggalaw at sa gayon sa kakulangan sa ginhawa ng sikolohikal. Bukod dito, maaaring may pag-igting sa mga kalamnan at sakit sa tuhod. Ang pang-araw-araw na buhay ng apektadong tao ay pinaghihigpitan ng sacroiliac joint syndrome at maraming mga aktibidad na pisikal o aktibidad sa palakasan ay hindi na maisagawa. Kung ang sakit ay nangyayari rin sa anyo ng sakit sa pamamahinga sa gabi, maaari ito mamuno sa mga abala sa pagtulog. Pangmatagalang paggamot ng sakit sa tulong ng mga painkiller ay hindi inirerekomenda sa kasong ito, dahil mayroon silang negatibong epekto sa tiyan. Sa kaso ng pamamaga, antibiotics at iba pang mga gamot ay maaaring magamit upang matigil ito. Sa kasong ito, walang karagdagang mga komplikasyon na nangyayari. Gayunpaman, ang apektadong tao ay nakasalalay sa physiotherapy upang gamutin ang mga sintomas. Gayunpaman, hindi ito palaging nagreresulta sa isang positibong kurso ng sakit, upang ang apektadong tao ay maaaring magdusa mula sa mga paghihigpit sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Ang pag-asa sa buhay ay hindi apektado ng sacroiliac joint syndrome.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Hindi pangkaraniwang sakit sa likod, likod o puwit ay dapat palaging masuri ng isang doktor ng pamilya o isang orthopedist. Kung mayroon nang kongkreto na hinala ng isang seryosong karamdaman, kinakailangan ng mabilis na paglilinaw. Ang mga apektadong pasyente ay dapat makipag-usap sa kanilang pangkalahatang practitioner o bisitahin ang isang espesyalista klinika kasama ang kanilang mga sintomas. Dahil ang sacroiliac joint syndrome ay karaniwang talamak, malapit pagmamanman ay ipinahiwatig. Kung mga epekto o mga pakikipag-ugnayan maganap sa panahon ng paggamot, dapat na masabihan ang responsableng manggagamot. Nalalapat ang pareho kung ang sakit ay tumataas sa kasidhian o idinagdag ang mga bagong sintomas. Ang mga tipikal na palatandaan ng babala na kailangang linawin kaagad ay pinaghihigpitan ng paggalaw o mga palatandaan ng pagkalumpo sa lugar ng likod at pigi. Ang mga taong naghihirap mula sa ankylosing spondylitis or osteoporosis partikular na madaling kapitan sa pagbuo ng sacroiliac joint syndrome. Rheumatoid sakit sa buto o isang impeksyon sa bakterya ay maaari ring magpalitaw ng kundisyon. Ang mga indibidwal na naghihirap mula sa alinman sa mga kundisyong ito ay dapat makipag-usap sa kanilang doktor kung maranasan nila ang mga sintomas at kakulangan sa ginhawa na nabanggit sa itaas.
Paggamot at therapy
Mayroong maraming mga pagpipilian sa paggamot para sa sacroiliac joint syndrome. Sa una, kasama ang plano sa paggamot pisikal na therapy at pamamahala ng sakit. Pagkatapos, ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay dapat na matagpuan at sapat na gamutin. Kung mayroong isang impeksyon, ito ay ginagamot antibiotics. Kung mayroong isang sakit na rayuma, cortisone ang mga paghahanda ay karaniwang pinangangasiwaan kasama ng mga painkiller, dahil ito ang pinakamabisang. Kung ang matinding sakit ay naroroon, ang isang pangpamanhid ay maaaring ma-injected sa magkasanib na puwang. Pinapawi nito ang kakulangan sa ginhawa, at nagpapabuti din ito ng kadaliang kumilos dahil ang pag-iniksyon ng likido ay hihinto ang magkasanib na mga ibabaw mula sa pagkakagos laban sa bawat isa. Physiotherapy ay ginagamit kapwa bilang isang agarang panukala at bilang isang pangmatagalang terapewtika. Stimulation kasalukuyang paggamot, aplikasyon ng init, physiotherapeutic at trabaho therapy ang mga ehersisyo, gymnastics sa ilalim ng dagat, atbp. ay pinatunayan na partikular na epektibo sa paggalang na ito. Ang layunin ng physiotherapy ay upang mapawi ang sakit, ibalik ang kadaliang kumilos at iwasto ang maling pustura. Dahil sa sacroiliac joint syndrome ang magkasanib ay na-block, manu-manong therapy maaaring magamit upang subukang palabasin ang pagbara. Ang tinaguriang mga alternatibong pamamaraan ng paggamot ay napatunayan din na matagumpay sa sacroiliac joint syndrome. Yoga, progresibong kalamnan pagpapahinga at Acupuncture nag-aalok ng isang mahusay na kahalili sa maginoo gamot.
Outlook at pagbabala
Ang pagbabala sa ISG syndrome ay naiiba sa pasyente sa pasyente. Kaya, bukod sa iba pang mga kadahilanan, ang edad ng apektadong tao pati na rin ang kalubhaan ng sakit at ang napiling therapeutic mga panukala gampanan ang isang mapagpasyang papel sa kurso ng sakit. Ang isang ISG syndrome na hindi pa matagal na naroroon ay may pinakamahusay na pagbabala. Karaniwan itong magagamot sa tulong ng physiotherapy at naka-target na ehersisyo. Ang kusang pagpapabuti ay mas karaniwan din sa ganitong form ng ISG syndrome. Ang isang ISG syndrome na mayroon nang mas mahabang panahon, sa kabilang banda, ay mahirap gamutin. Sa kabila ng mga aktibidad sa pampalakasan, masahe o physiotherapy, ang mga pasyente ay patuloy na nagdurusa mula sa sakit. Gayunpaman, may mga pagkakaiba sa kalidad at dami ng sakit. Habang ang ilang mga pasyente ay nakakaranas lamang ng sakit sa rehiyon ng ISG sa panahon ng labis na pagsusumikap, ang iba ay nagreklamo ng sakit kahit na sa pamamahinga. Ang kalidad ng sakit ay nag-iiba mula sa halos hindi kapansin-pansin hanggang sa napakatindi. Lalo na sa mga mas batang pasyente sa pagitan ng edad 15 at 40, ang ISG syndrome ay halos hindi nagpapakita ng anumang pagpapabuti sa kabila ng naaangkop na paggamot. Ang kalidad ng buhay at pang-araw-araw na buhay ng mga apektado ay labis na naghihirap. Hindi bihira para sa kanila na maging nakasalalay sa pag-inom ng gamot sa sakit sa natitirang buhay nila upang makayanan ang kanilang pang-araw-araw na buhay. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang karaniwang mga gamot sa sakit ay mahina lamang mabisa sa ISG syndrome, kaya't ang mga pasyente ay kailangang matutong mabuhay sa sakit.
Pagpigil
Mayroong maraming mga paraan upang maiwasan ang sacroiliac joint syndrome. Ang ehersisyo ay kinakailangan, pati na rin ang pag-iwas labis na katabaan. Bukod dito, makatuwiran na dumalo sa tinatawag na balik paaralan. Inaalok ito ng lahat kalusugan mga kumpanya ng seguro o maaari mong malaman ito mula sa isang physiotherapist. Ito ay mga espesyal na pagsasanay para sa likod. Sa kanilang tulong, natutunan mong makilala at maiwasan ang maling pustura at maling pilay. Mahalaga: Kung ang isa ay mayroon nang sakit, ang isa ay dapat na gumalaw ng magaan, sapagkat ang pamamahinga ay maaaring gawing mas malala ang sacroiliac joint syndrome (ISG syndrome).
Aftercare
Ang pag-aalaga ng follow-up para sa sacroiliac joint syndrome ay nakasalalay sa kalubhaan ng kondisyon pati na rin ang edad ng pasyente. Kung masuri nang maaga, ang mga sintomas ay maaaring mapawi nang maayos. Ang post-treatment ay pangunahing isang bagay ng naka-target na physiotherapy. Nakakatulong ito sa mga tamang paggalaw upang magawa ang magkasanib na mobile sa isang banda at upang patatagin ito sa kabilang banda. Para sa mga naapektuhan, ang mga aktibidad na pampalakasan ay hindi maaaring palitan, din upang maiwasan ang posible sobra sa timbang. Nakasalalay sa problema, maaaring inirerekumenda ng doktor ang pakikilahok sa a balik paaralan. Minsan ito ay inaalok ng kalusugan mga kumpanya ng seguro, ngunit kapaki-pakinabang din ang indibidwal na physiotherapy. Kasama ang kalusugan-promosiyong pagsasanay, ang mga apektado ay nagpapalakas ng kanilang mga likod at natutunan ang perpektong pustura. Ang walang kamalayan na paghawak ng sariling katawan ay pumipigil sa karagdagang maling pagkapagod at may kaakibat na positibong epekto sa kalidad ng buhay. Kahit na ang mga pasyente ay nakadarama ng sakit, dapat silang sapat na mag-ehersisyo at hindi tumagal ng pangmatagalan mga painkiller. Ang pagpahinga ay maaaring gawing mas malala ang apektadong kasukasuan. Para sa pag-aalaga pagkatapos, madalas na inirerekumenda ng mga doktor ang mga aplikasyon ng init o espesyal pagpapahinga mga pamamaraan tulad ng yoga. Ang banayad na ehersisyo ay nagpapabuti din sa mga kalamnan sa likod, kung saan ang mga sintomas ay umuurong. Ang mga ehersisyo ay angkop din para sa paggamit ng bahay pagkatapos ng isang masinsinang pagpapakilala.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Sa sacroiliac joint syndrome, ang pasyente ay may iba't ibang mga pagpipiliang tumulong sa sarili na maaaring makabuluhang maibsan ang kakulangan sa ginhawa ng kondisyong ito. Una at pinakamahalaga, ang iba't ibang mga aplikasyon ng init ay may napaka-positibong epekto sa mga sintomas at maaaring mapawi ang sakit. Nakakarelaks na ehersisyo tulad ng yoga o iba pang magaan na palakasan ay maaari ding palakasin ang mga kalamnan sa likod at mabawasan ang mga sintomas. Acupuncture maaari ring magkaroon ng positibong epekto sa kurso ng sacroiliac joint syndrome. Bukod dito, maraming mga pasyente din ang umaasa sa physiotherapy o pisikal na therapy. Ang mga pagsasanay na ito ay madalas na maisagawa sa bahay, upang ang paggalaw ay naibalik. Dapat tandaan pa ng pasyente na ang pangmatagalang paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay hindi inirerekomenda, dahil maaari itong makapinsala sa tiyan. Samakatuwid, ang paggamit ng mga pangpawala ng sakit ay dapat palaging maiugnay sa doktor. Ang mga sintomas ng sacroiliac joint syndrome ay maaari ring limitahan ng mga himnastiko sa ilalim ng tubig. Ang mga pagsasanay na ito ay karaniwang ginagawa sa isang pangkat, ngunit maaari ding magawa nang mag-isa. Gayunpaman, kung ang sakit ay malubha, ang pasyente ay dapat kumunsulta sa isang medikal na propesyonal, dahil maaari itong mapawi sa isang pampamanhid. Sa karamihan ng mga kaso, ang sacroiliac joint syndrome ay nagreresulta sa isang positibong kurso ng sakit.
