Taping para sa sakit sa tuhod
Ang tuhod osteoarthritis ay isang laganap na klinikal na larawan, na karaniwang sanhi ng pagkasira na nauugnay sa edad o hindi tama / labis na karga ng tuhod joint sa loob ng mas mahabang panahon. Ang cartilaginous joint ibabaw ay nasira. Nagreresulta ito sa sakit na sa una ay mayroon lamang kapag tumatakbo ang layo, kalaunan ay nagiging paulit-ulit sakit sa ilalim ng pagkarga o sa wakas kahit sakit sa pamamahinga.
Ang Kinesio-Tapes ay napatunayan din na epektibo sa mga kaso ng tuhod joint arthrosis at nagdala na ng lunas sa maraming mga pasyente. Kung mayroon kang sakit nasa guwang ng tuhod, pinutol mo ang dalawang mahabang piraso ng tape. Ang mga ito ay pagkatapos ay natigil sa dalawang malalaking mga hibla ng kalamnan sa kanan at kaliwa ng guwang ng tuhod sa binti nakaunat
Kung ang sakit ay higit pa sa harap o sa loob ng kasukasuan, ang bendahe sa tape inilalapat din nang higit sa harap. Halimbawa, ang isang malawak na strip ng tape ay maaaring maghirap mula sa ibaba upang lumikha ng isang hugis na Y strip. Ang simula ng strip ay naka-tape sa itaas ng bulalo, at ang dalawang binti ng Y pagkatapos ay hahantong sa kneecap sa isang arko sa kanan at kaliwang bahagi na baluktot ang tuhod, upang magkita silang muli sa ilalim ng kneecap. Para sa pagpapapanatag, ang isa pang strip ng tape ay maaaring ma-stuck nang pahalang sa lugar sa ibaba ng bulalo kung saan nagkita ulit ang dalawang Y-paa.
Mga teyp upang suportahan ang kneecap
Ang bulalo maaaring maging matatag nang mahusay sa mga teyp. Ang ilang mga tao ay may posibilidad na tinatawag na patella dislocations, kung saan ang patella ay nadulas mula sa kanyang bony slide na tindig. Ito ay maaaring maging napaka-masakit at sa pangmatagalang humantong sa pinsala sa tuhod joint.
Ang ilang mga tao ay nagdurusa rin sa retropatellar arthrosis, kung saan ang mga pagbabago sa arthrotic ay nabuo nang direkta sa likod ng patella. Maaari din itong maging napakasakit. Maaaring mailapat ang Kinesio-Tapes upang patatagin ang kneecap at mapawi ang kasukasuan.
Tulad ng inilarawan sa itaas, isang hugis Y bendahe sa tape maaari ring ilapat dito. Ang tape ay natigil sa kanyang tuluy-tuloy na dulo sa itaas ng patella, ang dalawang binti ng Y ay inilapat sa kanan at kaliwa sa isang arko kasama ang patella upang ang magkabilang dulo ay magkita muli sa ibaba ng patella. Ang kneecap mismo ay mananatiling libre.
Para sa mas mahusay na pagpapapanatag, ang dalawang karagdagang mga malagkit na piraso ay maaaring ikabit nang pahalang sa itaas o sa ibaba ng patella. Bilang kahalili sa hugis Y na tape, maaaring magamit ang dalawang independiyenteng mahabang piraso ng tape, na inilalapat sa kanan at kaliwa ng patella upang magtagpo sila sa itaas at ibaba. Dalawang higit pang mga tape strip ang dapat na mailapat nang pahalang sa itaas at sa ibaba ng kneecap para sa pagkapirmi. Ang mga piraso ay inilapat sa baluktot ng tuhod upang ang balat sa itaas ng kneecap ay tiklop kapag ang binti pagkatapos ay nababanat.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
