Pagkalaglag (Pagpapalaglag): Therapy

Pangkalahatang mga hakbang

  • Sa kaso ng immortens ng abortus (nanganganib na pagpapalaglag):
    • Pahinga ng kama
    • Paulit-ulit na pagpapasiya ng β-HCG (human chorionic gonadotropin; pagbubuntis hormon).
  • Sa abortus febrilis (febrile o septic abortion):
    • Pagsubaybay sa masidhing pangangalaga
  • Ang pagsunod sa pangkalahatang mga hakbang sa kalinisan!
  • Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako gamitin).
  • Paghihigpit sa alkohol (pag-iwas sa alkohol)
  • Limitado kapeina pagkonsumo (max. 200 mg kapeina kada araw; katumbas ng 1 hanggang 2 tasa ng kape o 3 hanggang 5 na tasa ng berde / itim na tsaa).
  • Maghangad ng normal na timbang! (sa kalagayan pagkatapos pagpapalaglag) Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
    • BMI ≥ 25 → pakikilahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
  • Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa pagbubuntis.
  • Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
    • Diin
  • Pag-iwas sa stress sa kapaligiran:
    • Pakikipag-ugnay sa trabaho sa mga carcinogens
    • Phthalates (mga plasticizer sa plastik).

Regular na pagsusuri

  • Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

  • Mga rekomendasyon sa pagkain ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Ibig sabihin nito:
    • Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (buong mga produktong butil).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
    • Pinaghihigpitan ang pagkonsumo ng kape - mga babaeng kumonsumo ng 200 mg (katumbas ng isang tasa ng kape) o higit pa kapeina bawat araw ay may dalawang beses na panganib ng kabiguan (pagpapalaglag) bilang mga babaeng hindi kumonsumo ng caffeine.
  • Pagpili ng mga naaangkop na pagkain batay sa pagsusuri sa nutrisyon.
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

sports Medicine

  • Huwag mag-ehersisyo ng sobra sa simula ng pagbubuntis - mga buntis na kababaihan na nag-eehersisyo ng higit sa pitong oras bawat linggo ay may tatlo at kalahating beses na mas mataas na peligro na mawala ang kanilang anak kaysa sa mga babaeng umiiwas sa pisikal na pagsusumikap; ang pinakapanganib na isport ay: mabagal na takbo, bola ng palakasan o tenis; langoy ay ligtas; pagkatapos ng ika-18 linggo ng pagbubuntis, walang mas mataas na peligro ng kabiguan ay napansin.
  • Sinusuri ng isang meta-analysis ng 9 na mga random na klinikal na pagsubok ang epekto ng pag-eehersisyo (35-90 min 3-4 beses sa isang linggo) sa maagang panganib sa pagsilang. Walang pagkakaiba sa preterm rate ng kapanganakan (4, 5% kumpara sa 4, 4% sa control group) o nangangahulugang edad ng pagbubuntis sa paghahatid. Ang mga kababaihan sa pangkat ng palakasan ay mas malamang na maghatid ng puki (73, 6% kumpara sa 67.5%) at may mas mababang peligro na magkaroon ng pang-aakit ng bata dyabetis (2.4% kumpara sa 5.9%) o hypertensive pagbubuntis na sakit (1.9% kumpara sa 5.1%). Ang timbang ng kapanganakan ay pareho sa parehong mga kolektibo.
  • Kung kinakailangan, sa paglaon ay paglikha ng a kaangkupan plano na may naaangkop na mga disiplina sa palakasan batay sa isang medikal na tseke (kalusugan suriin)
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa palakasan makakatanggap ka mula sa amin.

Psychotherapy