FDM: Ang modelo ng fascist na pagbaluktot ayon sa Typaldos
Ang terminong modelo ng fasciendistosion ay binubuo ng mga salitang fascia (bundle) at pagbaluktot (twist at dislocation). Ang pamamaraang diagnostic at therapeutic na ito ay binuo ng doktor ng Estados Unidos at osteopath na si Stephen Typaldos, na ipinakilala noong 1991. Ang pamamaraang ito sa paggamot ay pangunahing batay sa mga karanasan sa taon sa pagsusuri at therapy ng talamak at talamak sakit mga pasyente na may iba't ibang mga diagnosis.
Ipinagpalagay ng Typaldos na ang 6 na magkakaibang mga fascial distortion na may reproducible na mapaglarawang mga pattern ay nakatago sa likod ng sakit larawan ng mga pasyente. Ang isang FDM therapist ay dapat magkaroon ng mahusay na pang-visual at palpatory (pandamdam) na pang-unawa, dahil ang bawat isa sa 6 na fascial distortions - pag-ikot, paglilipat, pagdikit, pagkalkula ng uugnay tissue - nararamdaman na naiiba at maaari lamang masuri ng anamnesis, inspeksyon ng pustura at wika ng katawan, isang functional test na may sakit kagalit-galit at palpation. Ang paggamot ay isinasagawa nang manu-mano gamit ang malalaking-lugar at punctual fascial na mga diskarte na nag-iiba ayon sa antas ng pagkasira.
Ito ay tiyak na masakit para sa pasyente, ngunit sa huli ay nag-iiwan ng isang pakiramdam ng kabutihan at kaluwagan sa sakit. Dahil ang mga sintomas ay napabuti na sa panahon ng paggamot, ang therapist ay maaaring agad na mapatunayan ang kanyang diagnosis sa pamamagitan ng mga pagsubok. Bilang karagdagan, ang cupping therapy at aktibong pagpapalawak ng sarili ng mga apektadong lugar ay maaaring mailapat sa oras sa pagitan ng paggamot. Contraindications: matinding pinsala o pamamaga, osteoporosis, mataas na presyon ng dugo, atake sa puso
Myofascial Taping
Ang myofascial taping ay kapaki-pakinabang suplemento sa pasibo at aktibong fascial therapy, dahil ang tape ay nananatili sa katawan para sa isang oras at maaaring kumilos doon kapag walang ibang uri ng paggamot ang ginamit. Ang isang espesyal na myofascial tape ay ginagamit, katulad ng mga kilalang mga kinesiological tape ng pag-andar, ngunit may isang mas malakas na malagkit at mas kaunting puwersa ng pag-urong, dahil madalas na kinakailangan upang gumana nang malakas. Kapag ang tape ay inilapat na may inangkop na traksyon, ang apektadong fascia ay inililipat sa direksyon na nagdadala sa pinakamabuting posible pagpapahinga at pagbawas ng sakit - myofascial release. Ang pamamaraan ng aplikasyon at ang traksyon ay nakasalalay sa kalidad ng istruktura ng fascia at ang lokalisasyon nito na tinutukoy sa mga natuklasan (paghihigpit sa paggalaw, mga natuklasan sa sakit at mga natuklasan ng palpation). Sa pamamagitan ng pag-iwan ng tape sa balat - sa average na 5 araw na may 2-3 araw na paggaling para sa balat sa pagitan ng 2-3 layer ng tape - isang matagalang epekto ang maaaring makamit.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
- Fascias
- Anatomya
- Pinsala sa fascia
- Paano masuri ang fascial pinsala?
- Ang fasciae bilang isang sanhi ng sakit sa likod
- Ang fascia roll
- Fasmial Training
- Pagtulong sa sarili sa pamamagitan ng paglabas - Sarili kong myofascial na paglaya
- Multimodal therapy
- FDM: Ang modelo ng fascist na pagbaluktot ayon sa Typaldos
- Aktibong pagsasanay sa pagganap
- Tumba ang pag-unat - Warm Up
- Lakas ng pagsasanay na may epekto sa tirador - Rebound Elasticity
- Functional na pagsasanay sa lakas
- Three-dimensional na pag-uunat
- Pagpapahinga ng pang-unawa sa katawan - Sensory Refinement