balikat osteoarthritis nangyayari nang mas madalas kaysa, halimbawa, osteoarthritis ng tuhod, ngunit ito ay tulad ng masakit, at ang pagdurusa ng mga apektado ay mahusay. Ang sakit ay hindi magagamot. Ngunit maraming mga pagpipilian para sa pagpapagaan ng mga sintomas ay maaaring makatulong sa mga pasyente. Ang huling paraan para sa progresibong sakit ay maaaring ang operasyon.
Ano ang balikat osteoarthritis?
Osteoarthritis ng balikat ay tumutukoy sa isang pagbabago sa magkasanib na balikat sanhi ng pagkasira. Sa pagitan ng itaas na braso at ng lukab ng glenoid, na magkasama na bumubuo ng magkasanib na balikat, may puwang na pinunan kartilago masa. Ang layunin nito kartilago ay ang pag-unan ang presyon na nangyayari kapag dalawa buto magkita sa isang pinagsamang at upang ipamahagi nang pantay-pantay ang pagkarga. Kung ang kartilago masa ay nagiging mas mababa dahil sa pagkasira, parehong magkasamang mga bahagi ay kuskusin na palapit ng palapit. Ang alitan na ito ay nagdudulot ng karagdagang pagkasira, pamamaga at sakit.
Sanhi
Dahil ang magkasanib na balikat ay karaniwang hindi gaanong nakaka-stress kaysa, halimbawa, ang balakang o tuhod joints, na dapat na patuloy na pasanin at ilipat ang bigat ng buong katawan, mas malamang na maapektuhan ito osteoarthritis kaysa sa ibang mga kasukasuan. Kung gayon ang sakit ay nangyayari, maaari itong magkaroon ng iba`t ibang mga sanhi. Madalas, arthrosis ay isang kababalaghan ng pagsulong ng edad at ang kaugnay na pagkasira ng joints. Ngunit maaari rin itong maging resulta ng isang aksidente, tulad ng isang hindi magandang gumaling bali ng itaas na braso, o isang sakit tulad ng rayuma, isang sakit sa sirkulasyon o isang impeksyong bakterya. Ang predisposisyon ng pamilya ay maaari ding maglaro. Regular, isang panig diin, tulad ng sa panahon ng palakasan o sa trabaho, maaari din mamuno sa balikat arthrosis pagkatapos ng mahabang panahon. Maaari itong makaapekto sa mga artesano pati na rin mga musikero o propesyonal na atleta.
Mga sintomas, reklamo at palatandaan
Arthrosis ng balikat ay nagsisimula nang mapanira at sa simula ay nagdudulot ng kaunting kakulangan sa ginhawa. Maaaring madama ng pasyente sakit paminsan-minsan, ngunit nakakakita ng kaunting paghihigpit sa kanyang mga aksyon at paggalaw. Kung hindi ginagamot, ang sakit lumalala at humantong sa pinaghihigpitan na paggalaw. Lalo na ang pagtatrabaho sa overhead pagkatapos ay tila imposible. Ang mga paghihigpit sa paggalaw ay nangyayari sa lahat ng direksyon. Ang braso ay hindi na maaaring kumalat at ang pag-abot sa itaas ay posible lamang sa sakit. Lalo na ang mga aktibo sa palakasan at madalas na na-load ang balikat ay madarama ang sakit at hindi na mai-load ang balikat tulad ng dati. Lalo na ang palakasan kung saan nakatuon ang balikat magiging posible lamang sa sakit. Kasama rito ang handball, tenis, shot put o volleyball. Ang sakit ay pinakamalala kapag ang balikat ay na-load at kapag ang apektadong tao ay namamalagi sa balikat. Sa advanced na osteoarthritis sa balikat, ang kasukasuan ay masakit din sa pamamahinga. Kung ang pasyente ay higit na naghihigpit sa kanyang paggalaw, paninigas ng balikat nangyayari Upang ang mga reklamo ay hindi tumaas pa at maging talamak, ipinapayong napapanahong paggamot sa osteoarthritis sa balikat.
Diagnosis at pag-unlad
Ang representasyon ng iskema ng malusog na balikat sa ilalim ng balikat osteoarthritis sa paghahambing. Mag-click upang palakihin. Sa osteoarthritis ng balikat, ang humerus at glenoid lukab kuskusin laban sa bawat isa nang hindi sapat na protektado ng kartilago na matatagpuan sa magkasanib na. Ang resulta ay sakit mula sa mekanikal na alitan, at sa paglaon pamamaga maaaring mangyari dahil sa kakulangan ng pagpapantay ng presyon. Sa una, nakakaranas ang pasyente ng paggalaw ng braso, balikat o pantay ulo kasing sakit. Kadalasan ang isang postura ng proteksiyon ay pagkatapos ay pinagtibay, na hahantong sa mahinang pustura at maling pag-load ng iba pang mga kalamnan at joints, na nagreresulta sa karagdagang sakit. Ang kadaliang mapakilos ng magkasanib na balikat ay nagiging malubhang nalimitahan habang umuunlad ang sakit, at kalaunan ang taong apektado ay nakakaramdam ng sakit kahit sa isang pwesto sa pamamahinga o habang natutulog. Ang magkasanib ay maaaring mawala ang paggalaw nito nang tuluyan at tumigas. Ang mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagbibihis ay maaaring maging napakahirap. Para sa pagsusuri, isang tumpak na paglalarawan ng mga sintomas at reklamo ay kapaki-pakinabang sa isang paunang talakayan. Sa panahon ng a eksaminasyong pisikal, ang kadaliang kumilos ng magkasanib ay maaaring masuri.An ultratunog pagsusuri, an X-ray at magnetic resonance imaging Sa wakas ay makumpirma ng (MRI) kung ang balikat na osteoarthritis ay talagang naroroon at kung hanggang saan ang pagkasira ng buto at kartilago ay umunlad na. Kung may hinala na isang sakit sa bakterya o rayuma ang sanhi, a mabutas naaangkop ang magkasanib. Sa kaso ng arthrosis sa balikat, ang taong apektado ay dapat asahan ang mga komplikasyon. Kasama rito, una at pinakamahalaga, magkasanib pamamaga. Pagkatapos ay pinag-uusapan ng mga doktor pinapagana ang arthrosis. Lumilitaw ito sa pamamagitan ng pagtaas ng sakit at pamamaga ng kasukasuan ng balikat.
Komplikasyon
Ang mga komplikasyon na lumitaw dahil sa osteoarthritis ng balikat ay madalas na nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay ng mga pasyente. Halimbawa, madalas silang dumaranas ng mga limitasyon sa kanilang saklaw ng paggalaw pati na rin ang sakit sa pananaksak. Bilang isang resulta, ang apektadong tao ay hindi na maaaring magsagawa ng normal na pang-araw-araw na gawain nang walang sagabal. Kung karagdagang diin ay nakalagay sa joint ng balikat, may panganib na pinsala sa buto sa karagdagang kurso ng sakit. Halimbawa, may peligro na ang buto ay gagalaw dahil sa matinding alitan, na nagreresulta sa permanenteng pagkasira nito. Kung gaano kadalas ang mga komplikasyon ng osteoarthritis sa balikat ay nagpapakita ng kanilang sarili at kung hanggang saan ang mga ito nagaganap ay nag-iiba mula sa bawat tao. Ang mga panahon na walang sakit na ilang buwan ay posible lamang bilang isang mabilis na umuunlad na kurso ng sakit. Upang maiwasan ang seryosong pagsunud-sunod, makatuwiran na kumunsulta sa doktor upang masimulan ang paggamot sa isang maagang yugto. Minsan maaaring kailanganin ang isang interbensyon sa pag-opera. Ang isang bihirang bunga ng operasyon ay ang pagbuo ng isang pamamaga, na kung saan ay sanhi ng an abscess. Sa kasong ito, nana naipon sa isang maliit na lukab. Ang lukab na ito naman ay nagdudulot ng presyon sa katabing tisyu. Sa ilang mga kaso, ang nana tumagos sa daluyan ng dugo, na lumilikha ng peligro ng dugo pagkalason (sepsis).
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Sa kaso ng osteoarthritis sa balikat, palaging kailangang bisitahin ng apektadong tao ang isang doktor upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon at kakulangan sa ginhawa. Ang maagang pagsusuri lamang at paggamot ng sakit na ito ang maaaring maiwasan ang karagdagang kakulangan sa ginhawa. Ang isang doktor ay dapat na kumunsulta kung ang pasyente ay naghihirap mula sa matinding paghihigpit sa paggalaw sa balikat. Kahit na bahagyang at simpleng paggalaw ng mga balikat ay nagdudulot ng matinding sakit, na maaaring magkaroon ng isang negatibong epekto sa pang-araw-araw na buhay at pati na rin sa kalidad ng buhay ng taong apektado. Hindi bihira na kumalat ang sakit sa mga kalapit na rehiyon ng katawan. Kung ang sakit na dulot ng balikat osteoarthritis ay permanente at hindi nawawala nang mag-isa, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta sa anumang kaso. Lalo na pagkatapos ng isang aksidente o pagkatapos ng matinding pinsala, dapat kumunsulta sa isang doktor. Sa kaso ng osteoarthritis sa balikat, ang isang pangkalahatang praktiko o isang orthopedist ay maaaring konsulta. Sa karamihan ng mga kaso, nagreresulta ito sa isang positibong kurso ng sakit.
Paggamot at therapy
Ang curve osteoarthritis ay hindi magagamot. Ang matinding kakulangan sa ginhawa ay maaaring mabawasan ng injections of mga painkiller at cortisone, at malamig ang mga paggagamot ay natagpuan din na nakapapawi. Kapag ang pamamaga sa pinagdidiinan na magkasanib na lugar ay gumaling sa gamot at ang pasyente ay higit na walang sakit, physiotherapy ay posible. Sa pamamagitan ng naka-target na pagsasanay, ang mga maling postura ay maaaring maitama at mga kalamnan at tendons pinalakas upang maibsan ang balangkas hangga't maaari. X-ray pagpapasigla, pag-iilaw ng microwave at ultratunog maaaring makapagpabagal ng pag-unlad ng osteoarthritis. Sa mga susunod na yugto, arthroscopy maaaring magamit upang linisin ang kasukasuan ng balikat, at ang pangyayari maaaring alisin ang bursa sa pamamaraang ito. Kung ang kasukasuan ay wala na sa a kalagayan nagkakahalaga ng pangangalaga, ang pagpapasok ng isang prostesis ay maaaring maipapayo. Nagpapasya ang manggagamot kasama ang pasyente sa bawat indibidwal na kaso kung aling uri ng artipisyal na magkasanib ang may pinakamabuting kahulugan. Ito ay higit na nakasalalay sa antas ng pinsala sa magkasanib na balikat. Ang operasyon ay karaniwang ginagawa sa ilalim pangkalahatang kawalan ng pakiramdam at nangangailangan ng rehabilitasyong yugto ng maraming linggo. Pagkatapos ng halos tatlong buwan, ang balikat ay maaaring magamit muli para sa pang-araw-araw na gawain. Sa karaniwan, ang gayong prostesis ay tumatagal ng halos sampung taon.
Pagpigil
Ang balikat na osteoarthritis, tulad ng anumang iba pang anyo ng osteoarthritis, ay maaaring mapigilan ng ehersisyo.Lumalawak at pag-eehersisyo ng warm-up ay lalong mahalaga. Palakasan tulad ng langoy o pagbibisikleta, na nangangailangan ng regular na mga pagkakasunud-sunod at nagsasangkot ng iba't ibang mga lugar ng kalamnan, ay angkop. Isang panig diin dapat iwasan. Pangkalahatang nagtataguyod ng ehersisyo dugo dumaloy sa kartilago at sa gayon ang haba ng buhay nito. Sinusuportahan din ng isang malakas na kalamnan ang balangkas at tumutulong na alisin ang pilay sa buto. Isang malusog diyeta at ang normal na timbang ay mahalaga din para mapanatiling malusog ang mga kasukasuan.
Aftercare
Dahil ang osteoarthritis sa balikat ay hindi magagaling, ang mga pasyente ay kailangang mag-alaga ng kanilang sakit na balikat sa natitirang buhay. Kahit na pagkatapos ng operasyon, na karaniwang maaaring mapawi ang mga sintomas, walang garantiya na ang osteoarthritis sa balikat ay hindi muling mag-reoccur. Samakatuwid, sa pag-aalaga pagkatapos, ang mga rekomendasyon ay mananatiling kapareho ng mga ibinigay para sa pagtulong sa sarili at pag-iwas. Halimbawa, ang mga kalamnan sa lugar ng balikat ay hindi dapat na matigas sa isang panig. Maaari itong makamit, halimbawa, sa pamamagitan ng pagse-set up sa lugar ng trabaho nang ergonomiko at kung hindi man tinitiyak ang sapat na mga pahinga na may naaangkop pagpapahinga. Kinakailangan ang sports na naaangkop sa edad para sa mga pasyenteng naghihirap arthrosis sa balikat. ang kahabaan ang mga pagsasanay na natutunan sa pamamagitan ng mga paggamot sa physiotherapeutic ay dapat na patuloy na isagawa. Lumalawak mga klase, yoga or Pilates inirekomenda din. Anumang bagay na nagpapalakas sa mga kalamnan sa balikat, leeg, ang mga lugar ng likod at braso ay mabuti rin. Physiotherapy o kahit na ang mga masahe ay maipapayo. Isang malusog diyeta mahalaga din. Kung sabagay, ang katawan immune system dapat na labanan ang pamamaga at mabawi ang pagkasira. Magagawa lamang ito kung palalakasin ito nang naaayon. Ang iba-iba at bitamina-rich diyeta tinitiyak ang malakas na panlaban. Upang maiwasan na sirain ang epektong ito, dapat iwasan ng mga pasyente stimulants tulad ng alkohol at nikotina.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang balikat na osteoarthritis (omarthrosis) ay isang sakit na maaaring maimpluwensyahan ng humigit-kumulang na positibo sa tulong ng sarili, ngunit ito ay tulad ng kaunting paggamot ng klasikal na maginoo na paggagamot. Ang dahilan para dito ay ang magkasanib na mga ibabaw, ang pagkasira nito ay hindi maaaring baligtarin. Gayunpaman, ang isang pagtatangka ay maaaring magawa upang pasiglahin ang pagbuo ng synovia (synovial fluid) sa pamamagitan ng naka-target na kilusan, upang ang kakayahang mag-slide ay matiyak na ang magkasanib na ibabaw ay hindi masyadong kuskusin laban sa bawat isa. Ang paggalaw ay nagpapasigla ng synovia sa magkasanib na puwang. Maaari itong magdala ng ilang kaluwagan. Gayunpaman, ang paggalaw ay may gitnang kahalagahan sa konteksto ng tulong sa sarili para sa balikat osteoarthritis para sa isa pang kadahilanan: katulad, kung ang sakit ay magdulot sa pasyente na pahinga ang magkasanib, nagbabanta itong tumigas at ang sakit (kasama na ang kawalang-kilos) ay tataas. Ang mabisyo na bilog na ito ay dapat na iwasan sa lahat ng gastos, at ang kooperasyon ng pasyente ay kinakailangan sa kontekstong ito. Higit sa lahat, pagsasanay na nagsasanay ng rotator sampal ay mahalaga. Ang mga ito at iba pa ay maaaring matutunan mula sa physiotherapist at regular na ginanap sa bahay sa sariling pagkusa ng pasyente. Mayroong dalawang iba pang mga bagay na dapat bigyang pansin ng mga pasyente sa kaso ng balikat osteoarthritis. Dapat iwasan ang mga panig na postura at paggalaw. Mahalaga rin na tingnan ang ergonomics ng lugar ng trabaho. Ang pag-loosen up sa mga pahinga sa trabaho ay isang mahalagang kadahilanan din dito. Bukod dito, ang pansin ay dapat bayaran sa gabi sa isang komportableng posisyon sa kama na may kutson na angkop para sa mga balikat.
