Ang sumusunod ay nagbibigay ng pananaw sa iba't ibang mga sanhi ng malutong na mga kuko, ang kanilang pagsusuri at pag-unlad. Bilang karagdagan, tinalakay ang mga opsyon sa paggamot at pag-iwas.
Ano ang malutong na mga kuko?
Malutong mga kuko ay isang pangkaraniwang kababalaghan at itinuturing na kabilang sa larangan ng mga problemang kosmetiko. Ang kuko ay isang milky translucent keratin plate sa dulo ng tao daliri, na kung saan ay isang partikular na hindi sensitibo at matitigas na bahagi ng katawan na makatiis ng iba't ibang mga stress. Malutong mga kuko, sa kabilang banda, ay isang laganap na kababalaghan at inuri bilang mga problema sa kosmetiko. Kadalasan ang ganitong uri ng kuko ay inuri rin bilang "malambot". Ang mga ito kuko ay kinikilala ng katotohanang mayroon silang halos anumang katigasan at samakatuwid ay madalas na maitaboy ang bawat isa at sa gayon ay hindi lumaki sa parehong haba o kahit na napaka haba sa buong kamay. Splintering o basag na mga kuko kabilang din sa kategoryang ito. Dito, magkakaibang bilang ng mga sisiw ang humiwalay mula sa plate ng kuko at mamuno sa isang hindi magandang tingnan na hitsura ng kuko.
Sanhi
Isa sa pinakasimpleng at pinakamabilis na mga sanhi ng malutong kuko ay madalas na paghuhugas ng kamay gamit ang sabon. Madalas, kahit mga cream huwag ganap na palitan ang taba na tinanggal ng sabon, humahantong sa matuyo kuko at cuticle. Kuko polish nagtanggal ng naglalaman acetone o mababang kalidad nail polish maaari ring maging mga nag-trigger para sa paghahati. Ang nutrisyon ay maaari ding maglaro ng isang makabuluhang papel: ang hindi timbang o kulang na nutrisyon ay maaaring mabilis mamuno sa isang biotin kakulangan, halimbawa. Gayunpaman, ito ay mahalaga para sa malusog na paglago ng malakas na mga kuko, buhok at balat. Diin o pagbabago ng hormon ay maaari ding maging sanhi ng malutong na mga tip ng kuko. Kung ang mga magulang o kamag-anak ay apektado rin ng problema, maaaring ito rin ang kaso na ang pagmamana ay nagmamana.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- Nodular lichen
- soryasis
- Kakulangan ng calcium
- Kakulangan sa foliko acid
- Halamang-singaw sa kuko
- Hypothyroidism
- Reuma
- Kakulangan ng mineral
- Metabolic disorder
- Eksema
- Hypoparathyroidism
- Kakulangan ng bitamina C
- Kakulangan ng bitamina A
- Malnutrisyon
- Kakulangan ng bitamina
Diagnosis at kurso
Matapos ang maingat na pag-aaral ng kahulugan at mga sanhi, ang isang pagsusuri ay madaling gawin kahit ng isang karaniwang tao. Gayunpaman, ang mga taong nais na nasa ligtas na panig ay maaari ring bisitahin ang isang doktor o isang propesyonal na studio ng kuko. Ang mga studio para sa pag-aalaga ng paa ay maaari ding maging tamang lugar upang puntahan. Posible na ang ilan sa mga apektado ay napapansin lamang ang problema kapag ang mga kuko ay nagsimulang mahati nang hindi maganda. Maraming tao ang napapansin lamang na huli na ang kanilang mga kuko ay hindi lumago nang pantay sa mahabang panahon at medyo maikli din. Sa gayon, sa isang maagang yugto, halimbawa, kapag ang mga kuko ay kinikilala lamang bilang malambot at maikli, ang isang pagsusuri ay magiging mas may katuturan, dahil ang tagumpay sa paggamot ay mas mabilis na makikita.
Komplikasyon
Ang malutong na mga kuko ay hindi sa kanilang sarili isang sakit, ngunit isang problema sa kosmetiko. Gayunpaman, ipinahiwatig nila na ang katawan ay kasalukuyang hindi nakakagawa ng sapat na matatag na materyal na keratinized para sa mga kuko upang manatiling matatag. Maaaring ipahiwatig nito ang isang problema sa metabolismo, ngunit iilan sa mga nagdurusa ang nag-iisip nito sa ngayon. Ang malutong na mga kuko ay maaaring patatagin ng mga aplikasyon ng kosmetiko at maaari talaga lumaki medyo mas mahaba at lumitaw ang malusog na biswal, ngunit hindi talaga natatanggal ang dahilan. Ang apektadong tao ay pinigilan lamang ang sintomas at ang pinagbabatayan na sakit ay patuloy na naroroon - at patuloy din na hindi napapansin. Kahit na ang malutong na mga kuko ay hindi dahil sa isang metabolic disorder, maaari silang mapunit o masira nang awkward sa puntong ang crack ay umabot sa nail bed. Nakasalalay sa dahilan para sa malutong na mga kuko, ang mga malinis na putol at bitak ay hindi na posible at maganap ang mga hindi marumi, na mas malamang na umabot sa kama ng kuko. Hangga't gumagaling ang gayong crack, hindi ito problemado. Gayunpaman, kung ang maliit na pagdurugo ay nangyari sa kama ng kuko, isang sugat ang nangyari at maaaring mahawahan ito. Dahil ang mga deposito ng dumi sa ilalim ng kuko ay mahirap iwasan at ang mga laceration ay matatagpuan nang direkta sa puntong ito, kanais-nais ang mga kondisyon para sa impeksyon ng maliit na sugat.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Kadalasan, ang malutong mga kuko ay puro kosmetiko, sanhi, halimbawa, ng hindi tama nail polish o masyadong maliit na pangangalaga sa kamay at kuko. Ngunit kung minsan ang isang problemang medikal ay maaaring magtago sa likod nito. Ang mga kamay ang aming card ng negosyo at maaaring magpasya tungkol sa mapagpasyang "oo" sa interbyu sa trabaho. Upang mamuno sa isang malubhang karamdaman, dapat na linawin ang sanhi ng malutong na mga kuko. Ang labis na pangangalaga sa kuko ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto ng kung ano ang tunay na inilaan. Ang madalas na pag-file kung minsan ay nagtataguyod ng pagkawasak ng mga kuko. Ang brittleness ng kuko ay naiiba sa paayon at nakahalang na mga bitak. Kung naghihiwalay ang kuko sa pinong mga layer na nagsisimula sa gilid, ang maling sabon ay madalas sisihin. Ang isang karaniwang dahilan para sa malutong kuko ay bitamina kakulangan, ngunit kung minsan ay labis sa bitamina. Bitamina C, bitamina D, biotin at folic acid ang mga kakulangan ay maaaring maging sanhi ng malutong na mga kuko. Isang balanseng diyeta makakatulong agad. Ito ay hindi bihira para sa mga pagbabago ng kuko na maging resulta ng kuko halamang-singaw or eksema. Ang mga apektadong tao ay dapat kumunsulta sa dermatologist. Isang posible bitamina kakulangan ay maaaring napansin ng dugo mga pagsusuri sa doktor ng pamilya. Ang mga gamot ay maaari ring makagawa ng malutong na mga kuko sa paglipas ng panahon. Gamot ginagamit upang gamutin ang mga sakit na rayuma at kanser kabilang sa pangkat na ito. Hypothyroidism maaaring dagdagan ang brittleness ng kuko. Ang iba pang mga tipikal na sintomas ay kasama ang pagpapawis, tuyo buhok at palpitations. Dahil dito ipinapayong ang pagbisita sa isang endocrinologist.
Paggamot at therapy
Sa paggamot ng malutong na mga kuko, maraming mga item sa mga parmasya at botika ngayon na nangangako ng kaluwagan. Iba-iba din tahanan mga remedyo ay nagiging unting popular. Ang sumusunod na pangkalahatang-ideya ay nagpapakita ng tatlong pinaka-karaniwang pamamaraan ng paggamot:
Biotin (iron o zinc supplement):
Maaaring makakuha ng mga gumagamit biotin, na madalas ay nagmula sa anyo ng capsules, mula sa mga parmasya o botika. Kinukuha ang capsules ginagawang mas madali para sa katawan na makuha ang tinatawag na bitamina H, na nagbibigay ng mga kuko at buhok na may mahahalagang nutrisyon at mga elemento ng bakas. Ayon sa mga pag-aaral, ang mga kuko ay nagiging mas matatag pagkatapos ng tatlong buwan. Mga hardener ng kuko:
Ang mga espesyal na varnish na ito ay kadalasang magagamit sa mga beauty salon at botika. Maraming mga varnish ang naglalaman ng maliit na mga kulay ng brilyante at kulay, napapanatiling tumigas ang plate ng kuko at pinahanga ang isang maayos na naka-istilong epekto. Kamaligo sa langis ng oliba:
Ang pagligo sa maligamgam na langis ay isa sa pinakakaraniwan at mabisang mga sentro ng bahay at pinapanatili ang mga kuko na malambot at makintab. Mixed na may ilang pinong buhangin, maaari mo ring gamitin ito bilang isang banayad na scrub na nagpapalakas sa mga cuticle bilang karagdagan sa mga kuko.
Outlook at pagbabala
Ang malutong na mga kuko ay isang problemang kosmetiko na mas malamang na maaabala ng mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Sa ilang mga tao mayroon silang mga sanhi ng genetiko, dahil ang paraan ng mga kuko lumaki at kung gaano sila katatag ay minana rin. Sa mga kasong ito, hindi sila lumalaki nang higit sa isang tiyak na haba, ngunit naging malutong, basag at maaaring hatiin o punit. Gayunpaman, ang pinakamalaking impluwensya sa mahaba at malusog na mga kuko ay ang kapaligiran. Ang sinumang madalas na makitungo sa mga ahente ng paglilinis, nakikipagtulungan sa mga kemikal na sangkap o nagtatrabaho sa isang propesyon kung saan ang mga kuko ay maaaring baluktot muli at pamilyar sa problema ng malutong na mga kuko. Kapag nasira na sila, halimbawa sa regular na pakikipag-ugnay sa mga ahente ng paglilinis sa sariling sambahayan, ang kanilang istraktura ay hindi maaaring ayusin. Ang tanging bagay na makakatulong ay hayaan silang lumaki at subukang protektahan sila mula sa mga impluwensyang pangkapaligiran tulad ng mga paglilinis ng sambahayan sa pamamagitan ng pagsusuot ng guwantes. Sa gayon, ang pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga sangkap na ginagawang malutong ng mga kuko ng paa ang pinakamahusay na paraan upang maimpluwensyahan ang kanilang katatagan. Ang isa pang kadahilanan ay maaaring nutrisyon, dahil hangga't ang kuko ay nasa ilalim pa rin ng balat, maaari itong makakuha ng katatagan - kung ang mga mahahalagang nutrisyon ay magagamit para dito. Kung ang malutong na mga kuko ay sanhi ng isang hindi malusog diyeta, maaaring tumagal ng ilang buwan bago ang kalagayan nagpapabuti, sa kabila ng pagbabago ng diyeta.
Pagpigil
Upang maiwasan ang malutong na mga kuko, dapat munang iwasan ang mga sikat na kuko ng kuko. Ang mga mayroon nang mga bitak sa ganyan ay ganap na na-snap at luha pa. Mas mahusay din na gumamit ng isang malambot na kuko ng kuko sa halip na isang rosewood stick upang linisin ang kuko. Kung alam na ang problema, inirerekumenda din na huwag hayaang lumaki ang mga kuko nang masyadong mahaba at gumamit ng isang malambot na file ng baso kapag pinaikli. Panatilihing tuwid ang file sa harap at tiyaking ang mga gilid ay nasa tamang anggulo. Ang langis ng kuko ay mabuti din para mapigilan ang malutong na mga kuko.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang malutong na mga kuko ay maaaring malunasan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong diyeta. Upang maibalik ang lakas ng mga kuko, pagkain na may maraming kaltsyum, bitamina Ang B at bitamina H ay dapat isama sa pagdidiyeta, tulad ng oatmeal, isda, spinach, saging, mansanas o gatas. Ang mga sintomas ng kakulangan ay maaari ring mabayaran sa pamamagitan ng pagkuha ng mga produktong biotin. Bilang karagdagan, inirerekumenda na regular na maligo ang mga kuko sa langis ng oliba o lemon juice. Mga produktong pangangalaga sa yurya magbigay ng sustansya sa mga kuko at maiwasan ang karagdagang pag-aalis ng tubig, habang ang isang maskara na may silica ay nagbibigay ng mga kuko na may mahalaga mineral at bitamina. Vaseline maaari ring magamit upang pangalagaan ang malutong na mga kuko pagkatapos kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya. Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay upang protektahan ang mga kuko. Dapat iwasan ang gawaing pisikal pati na rin ang mahabang paligo o pagkagat ng kuko. Bilang karagdagan, ang mga daliri ay dapat protektahan mula sa mahusay malamig o init, at hindi rin nakikipag-ugnay sa mga nanggagalit na sangkap. Ang mga guwantes sa trabaho ay dapat na laging isinusuot kapag gumagawa ng gawaing bahay at iba pang mga aktibidad na naglalagay ng pilay sa mga kamay. Nakasalalay sa pinagbabatayanang sanhi, ang malutong na mga kuko ay maaaring mabawasan ng isang malusog na pamumuhay at matipid. Kung magpapatuloy ang mga sintomas, dapat linawin ng doktor ang mga sanhi.
