Sa ilalim ng rubric ng mga kahaliling aplikasyon ng medikal na hindi umaasa sa isang reseta ng gamot, patuloy na natutuklasan ang mga bagong posibilidad. Kabilang sa mga medyo mabisang pamamaraan na ito ay ang biofeedback.
Ano ang biofeedback?
Ang mga proseso ng pisyolohikal na una na naganap na hindi namamalayan at hindi sinasadya na kumakatawan sa batayan ng biofeedback. Halimbawa, sa pamamagitan ng paglalapat ng mga electrode, masusukat ang pagganap ng mga kalamnan. Sa likod ng pangalang biofeedback mayroong isang inilapat na pamamaraan, na batay sa pagkilala at pagsasamantala ng mga koneksyon sa pagitan ng mga mekanismo ng pisyolohikal at iba't ibang mga sakit. Ang mahahalagang proseso, na natural na kinokontrol sa katawan, ay maaaring magamit upang maimpluwensyahan ang kagalingan at kalusugan ng isang tao Ang salitang bahagi ng puna ay nangangahulugang isang puna ng sariling mga proseso ng katawan, na sinusuportahan ng iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng pagtatala ng medikal-teknikal. Ang pokus ng biofeedback ay isang espesyal na pagsasanay sa pag-uugali, na ipinatupad sa naka-target na impluwensya sa iba't ibang mga biological function ng katawan.
Pag-andar, epekto at mga layunin
Ang batayan ng biofeedback ay kinakatawan ng mga proseso ng pisyolohikal na sa simula ay naganap na walang malay at hindi sinasadya. Ang mga ito ay sinusukat ayon sa teknikal sa biofeedback sa anyo ng aktibidad ng indibidwal utak mga lugar, ang pulso at temperatura ng balat, pagganap ng paghinga, pagbabagu-bago sa dugo presyon at ang koryenteng kondaktibiti ng balat ibabaw Halimbawa, ang pagganap ng mga kalamnan ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng paglalapat ng mga electrode sa panahon ng biofeedback. Bilang isang resulta ng mga pagsukat na ito, posible na maimpluwensyahan ang mga prosesong ito sa kalooban. Sa pamamagitan ng napaka tiyak na mga pamamaraan ng pagsasanay, ang tao ay nakagagawa sa pamamagitan ng biofeedback upang maimpluwensyahan ang mga biological na proseso na ito, na sa simula ay itinuturing na hindi madaling kontrolin. Mangangahulugan ito na pulos sa pagsasanay ng sariling sariliwalang halo at ang suporta ng medikal na mga aparatong, altapresyon maaaring maibaba ng sariling kapangyarihan sa pag-iisip. Mula sa isang teknikal na pananaw, ang biofeedback ay tungkol sa nakakaimpluwensya sa pagkakaisa ng utak at pangkatawan. Tinutulungan nito ang mga tao na mabuhay nang mas malusog at mas mahusay ang pakiramdam. Ginagamit ang biofeedback upang magkaroon ng positibong epekto sa kalusugan reklamo tulad ng sobrang sakit ng ulo ulo, pag-igting ng ulo at sakit sa sirkulasyon. Bukod dito, ang biofeedback ay matagumpay na ginamit bilang isang napatunayan na pang-agham na pamamaraan sa hindi panggagamot na paggamot ng mga sakit na psychosomatiko, sa regulasyon ng altapresyon at sa talamak sakit. Ang Biofeedback ay kinikilala din sa psychiatry at neurology bilang isang therapeutic na suporta para sa mga estado ng pagkabalisa at gulat. Maraming mga pasyente ang maaaring makipag-ugnay sa biofeedback nang walang malay pagdating sa pagkamit pagpapahinga at isang pagbawas sa sakit sa pamamagitan ng napaka tukoy paghinga mga diskarte. Sa biofeedback, hindi lamang isang bagay ng pagpapabuti ng kalusugan kalagayan. Ang isa pang layunin ng biofeedback ay upang makakuha ng kakayahang makilala ang sariling katawan nang mas sensitibo at sa gayon ay makapagtugon sa mga pangangailangan nito. Karamihan sa mga tao ay nawala ang talagang natural na pag-uugali na ito, kung kaya't ang mga sakit na itinakda. Ang Biofeedback ay malapit na nauugnay pagsasanay na autogenic at progresibong kalamnan pagpapahinga. Ang biofeedback ay inaalok ng maraming taon sa maraming rehabilitasyon at mga pasilidad ng spa pati na rin sa mga klinika, na batay sa mga alternatibong pamamaraan ng pagpapagaling. Lalo na sa kaso ng mga sikolohikal at psychosomatikong karamdaman, maaaring magamit ang biofeedback upang makamit ang pangmatagalang tagumpay sa pagpapagaling sa isang banayad at napaka indibidwal na paraan. Hindi lamang ito tumutukoy sakit, ngunit din sa isang ipinakita na nakakahumaling na pag-uugali ngunit din sa depresyon at burnout syndrome, sakit sa pagtulog, himatay, nerbiyos at pagkalumpo.
Mga panganib at panganib
Ang biofeedback ay halos hindi nailalarawan sa mga panganib, epekto o komplikasyon. Gayunpaman, ang biofeedback ay hindi maaaring gamitin nang ligtas para sa lahat ng mga sakit. Ang mga alalahanin na ito sa mga partikular na karamdaman sa pag-iisip, na kung saan ay batay sa isang tinatawag na kaguluhan ng pagkatao. Bilang karagdagan, ang mga teknikal na aparato na ginamit para sa kinakailangan sukat ng katawan sa biofeedback pati na rin ang inilapat na mga pamamaraan ng pagsasanay ay ganap na walang panganib at hindi maging sanhi ng anumang hypersensitivities o hindi pagpaparaan. Ang gamot ay ganap na naipamahagi sa biofeedback. Kung gamot ay kinakailangan, walang mga pagtutol kung ang mga ito ay batay sa isang reseta na ibinigay ng isang doktor. Kung ang mga kasalukuyang reklamo ay hindi pinagaan ng alternatibong pamamaraan ng paggamot ng biofeedback o kung ang kalusugan kalagayan lumalala, ang isang dalubhasa ay dapat na kumunsulta.
