Ang panghihimasok ay isang sintomas ng psychotrauma. Bilang tugon sa isang pangunahing pampasigla, binabalik ng mga pasyente ang traumatic na karanasan. Ang paggamot ay nagsasangkot ng isang kumbinasyon ng iba`t ibang psychotherapy mga diskarte at gamot.
Ano ang panghihimasok?
Ang mga karanasan sa traumatiko ay ang sanhi ng iba't ibang mga karamdaman sa pag-iisip. Ang traumatic na kaganapan ay hindi kailangang mag-refer sa isang banta sa sariling tao ng pasyente, ngunit maaari ring tumutugma sa isang sitwasyon ng pagmamasid. Ang pag-unawa ng pasyente sa mundo ay malalim na inalog ng traumatiko na kaganapan. Ang pag-unawa ng kaakuhan ay inalog. Ang mga sintomas tulad ng kawalan ng kakayahan ay madalas na lumitaw. Sa konteksto ng iba't ibang mga klinikal na larawan, regular na nangyayari ang panghihimasok pagkatapos ng traumatikong kaganapan. Ito ay tumutukoy sa muling karanasan ng sitwasyong nakaka-trauma. Ang mga pagpasok ay maaaring tumutugma sa mga flashback. Ang mga bangungot o mabilis na mga imaheng nauugnay sa trauma ay na-buod din bilang mga panghihimasok. Ang mga panghihimasok ay karaniwang naranasan na may mataas na emosyonal na paglahok. Ang kabaligtaran na sintomas ay emosyonal na pagkurap. Sa konteksto ng maraming mga karamdaman, panghihimasok at emosyonal na pagkabagot na kahalili episodically. Ang mga pasyente ay madalas makaranas ng panghihimasok bilang tugon sa ilang mga pangunahing pampasigla, na tinatawag na mga nag-trigger. Maraming mga nagdurusa ay hindi nagawang hadlangan ang mga imahe ng panghihimasok sa isang kontroladong pamamaraan at literal na nalulula sila.
Sanhi
Ang pangunahing sanhi ng isang panghihimasok ay isang psychotraumatic na kaganapan. Ang psychotraumas ay sikolohikal, kaluluwa, o mental traumas na sanhi ng pinsala sa pag-iisip. Ang bawat traumatic na kaganapan ay sinamahan ng isang malakas na pagyanig ng pag-iisip. Iba't ibang mga klinikal na larawan ay maaaring lumaki sa lugar ng pag-aanak ng mga karanasan sa traumatiko. Ang isa sa pinakakilala sa mga ito ay post-traumatic diin karamdaman, tulad ng karaniwang kilala sa konteksto ng mga kaganapan sa giyera. Post-traumatic diin bubuo ang karamdaman pagkatapos ng traumatizing na mga kaganapan ng sakuna na sukat. Ang nakaka-trauma na nagbabantang kalikasan ng sitwasyon ay hindi kinakailangang tumutugma sa isang banta sa sarili, ngunit maaari ring tumutugma sa isang panlabas na sinusunod na banta sa iba. Karaniwan, post-traumatic diin Sinusundan ng karamdaman mga anim na buwan pagkatapos ng traumatiko na kaganapan. Sa konteksto ng post-traumatic stress disorder, ang panghihimasok ay may pangunahing papel, ngunit ang sintomas ay nauugnay din para sa mga karamdaman tulad ng talamak na reaksyon ng stress. Ang bawat pagpasok ay na-trigger ng isang pag-trigger o key stimulus na nagpapaalala sa pasyente ng trauma na naranasan. Ang pagpasok ay naiiba mula sa pasyente ng trauma hanggang sa pasyente ng trauma. Bukod dito, para sa parehong pasyente ng trauma, ang sintomas ay maaaring magkakaiba sa bawat oras, na tumutugma sa isang oras sa mga bangungot, halimbawa, at sa susunod na oras upang mapahina ang mga imahe ng flashback sa araw. Ang pasyente ng trauma ay pinapanatili ang traumatic na kaganapan laban sa kanyang kalooban sa napakaraming mga detalye sa panahon ng pagpasok. Ang muling pagdaranas ng trauma ay karaniwang may kasamang mga saloobin bilang karagdagan sa mga imahe at pananaw. Halimbawa, ang mga batang may post-traumatic stress disorder kasunod ng pang-aabuso ay may posibilidad na maisagawa ang traumatiko na karanasan pagkatapos ng isang panghihimasok sa konteksto ng paglalaro. Sa panahon ng pagpasok, ang pasyente ay walang kontrol sa kanya memorya at ang pagkakasunud-sunod nito. Kung gayon ang panghihimasok ay makatakas sa pagpipigil na kusang-loob at maaaring mapuspos ang apektadong tao sa isang sukat na maganap ang "walang takot na takot". Sa kontekstong ito, ang mga pasyente ay madalas na hindi makagalaw o makapagsalita. Ang mga panghihimasok ay hindi maaaring ma-block out. Sa karamihan ng mga kaso, ang kaganapan ng pagpasok ay agad na kahalili sa pamamanhid ng emosyonal. Ang mga pasyente ay madalas na maiiwasan ang mga sitwasyon na maaaring magkaroon ng mga posibleng paglipat ng biyahe.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang panghihimasok ay pangunahing ipinakita sa pamamagitan ng muling pag-alaala ng isang sitwasyon na nakaka-trauma. Ang mga apektadong indibidwal ay nagdurusa ng mga flashback o paulit-ulit na daydreams na mahirap kontrolin. Kaya, ang mga nagdurusa ay nasobrahan ng stimuli, na maaaring magresulta sa pagpapawis, nerbiyos at atake ng sindak. Ang panghihimasok ay pinalitaw ng mga pangunahing stimuli at maaaring tumagal mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto. Bilang karagdagan sa mga imahe, damdamin at pananaw, ang pag-alala sa trauma ay nagpapalitaw din ng mga negatibong saloobin. Karaniwan, ang mga tampok na reklamo ay nangyayari sa mga nakakarelaks na panahon at sa gabi. Ang mga nightmares ay maaaring mangyari sa panahon ng pagtulog, na madalas na may trauma bilang kanilang tema at sa gayon ay nakakagambala sa pagtulog sa gabi. Alinsunod dito, ang isang panghihimasok ay maaaring maging sanhi ng pangalawang sintomas tulad ng pagkapagod, pagkamayamutin at karamdaman. Sa ilang mga karamdaman, ang panghihimasok ay nangyayari sa pakikipag-ugnay sa walang pag-uugali na walang emosyon. Pagkatapos ay madalas na may karagdagang mga abnormalidad sa pag-uugali dahil sa madalas na pagbabago sa mood at ang kasamang sikolohikal na diin. Ang mga pasyente ay lilitaw na emosyonal na nalulungkot at madalas na nagdurusa mula sa mga psychosomatik na reklamo. Kaya, hindi sinasadya umiikot maaaring maganap, na hahantong sa karagdagang mga paghihigpit sa pang-araw-araw na buhay ng apektadong tao. Kung ang panghihimasok ay ginagamot nang therapeutically, ang mga sintomas at reklamo ay maaaring mabagal mabawasan. Sa kawalan ng paggamot, ang karagdagang mga sakit sa isip ay madalas na nagreresulta mula sa traumatiko na karanasan.
Diagnosis at kurso ng sakit
Ang panghihimasok ay simpleng sintomas. Karaniwang kinikilala ito ng psychologist sa agarang konteksto ng mas malaking balangkas ng iba't ibang mga pangunahing karamdaman. Ang mga pagpasok ay laging nagsasalita sa trauma sequelae. Ang kalubhaan ng pagpasok ay nakasalalay sa ilang lawak sa kalubhaan ng traumatikong pag-aalsa. Hindi lahat ng pasyente ng trauma ay kinakailangang nagdurusa. Samakatuwid, kahit na ang panghihimasok ay isang nagpapatibay na sintomas sa konteksto ng diagnosis ng trauma, hindi ito dapat naroroon para sa isang diagnosis ng psychotrauma. Ang pagbabala para sa mga pasyente na may panghihimasok ay nakasalalay sa pangunahing karamdaman at sitwasyon ng causative trauma.
Komplikasyon
Dahil ang panghihimasok ay karaniwang isang sikolohikal na reklamo, pangunahin din itong nagreresulta sa sikolohikal na pagkabalisa o depresyon. Hindi bihira para sa mga pasyente na magdusa mula sa matinding atake ng sindak o pagkabalisa sa proseso, na maaaring higit pa mamuno sa pagpapawis. Ang kalidad ng buhay ng pasyente ay makabuluhang pinaghigpitan at nabawasan ng panghihimasok. Sa maraming mga kaso, ang mga contact sa lipunan ay naputol. Ang apektadong tao ay lilitaw na pagod at pagod at hindi na tumatagal ng isang aktibong bahagi sa buhay. Maaari ring mangyari ang mapanirang pag-uugali. Ang mga pasyente ay madalas na agresibo o magagalitin at nagdurusa mood swings. Bukod dito, ang panghihimasok ay maaari mamuno sa hindi kilalang paggalaw ng kalamnan o umiikot, na patuloy na naghihigpit sa pang-araw-araw na buhay ng apektadong tao. Walang halo at koordinasyon ay karaniwang may kapansanan din dito kalagayan. Maaaring maganap ang paggamot sa tulong ng gamot o sa pamamagitan ng terapewtika. Sa maraming mga kaso, ang mga gamot ay may iba pang mga epekto at maaari mamuno sa matindi pagkapagod. Hindi sa lahat ng mga kaso, ang terapewtika nangangako ng positibong kurso ng sakit.
Kailan ka dapat makakita ng doktor?
Kung ang mga pangyayaring nakaka-stress na emosyonal ay paulit-ulit na naranasan sa mga panaginip o mga nakakarelaks na kaisipan, may sanhi ng pag-aalala. Kung ang mga kaguluhan sa pagtulog o takot na makatulog ay nagtakda bilang isang resulta, isang pagbisita sa doktor ay dapat gawin. Kung, pagkatapos ng mga traumatikong karanasan, may bigla at hindi mapigil na sandali ng mga umuusbong na alaala sa pang-araw-araw na buhay, inirerekumenda na magpatingin sa isang doktor o therapist. Kung ang apektadong tao ay nakadarama ng mga pagpasok na maging emosyonal na pagkabalisa at pang-emosyonal na pagdurusa na nangyayari, ipinapayong humingi ng tulong upang maproseso ang mga kaganapan. Kung ang apektadong tao ay umalis mula sa panlipunang kapaligiran, iniiwasan ang mga pag-uusap tungkol sa karanasan o kung nagbago ang kanyang pagkatao, ipinapayong isang pagbisita sa doktor. Ang mga pag-unlad ay dapat ding talakayin sa isang manggagamot kung ang mga pagpasok ay nagsisimula ng buwan o taon pagkatapos ng orihinal na kaganapan. Kung ang pang-araw-araw na propesyonal pati na rin ang mga pribadong pangangailangan ay hindi na maaaring matugunan tulad ng dati dahil sa sikolohikal na estado ng apektadong tao, inirerekumenda ang isang pagbisita sa doktor. Kung may mga karagdagang karamdaman sa pag-iisip, tulad ng mga estado ng karanasan ng pagkalumbay, mga pattern ng pag-uugali ng melancholic o isang malakas na hitsura ng euphoric, kailangan ng doktor. Sa kaso ng malakas na pagbabago ng timbang, pag-uugali ng gulat, isang panloob na pagkaligalig, mga kaguluhan ng walang halo pati na rin ang pagkawala ng kasiyahan sa buhay, pinapayo ang apektadong tao na makipag-ugnay sa isang doktor o therapist.
Paggamot at therapy
Magagamit ang mga therapeuteng gamot upang sugpuin at mapawi ang panghihimasok na panghihimasok. Mga Tranquilizer, antidepressants, pumipili serotonin muling ipagpatuloy ang mga inhibitor, at neuroleptics partikular na kapaki-pakinabang para sa paggamot. Gayunpaman, ang paggamot na nagpapakilala na ito ay hindi nakagagamot sa pasyente. Upang makamit ang isang lunas, dapat na maganap ang paggamot na sanhi. Para sa mga pasyente ng trauma, ang paggagamot na sanhi ay tumutugma sa psychotherapy, na inilalapat sa iba't ibang mga pamamaraan. Bilang karagdagan sa mga pamamaraan ng psychoanalytic, ang mga mapanlikhang pamamaraan ay karaniwan sa kontekstong ito, na nagsisimula sa panloob na mga imahe at tulad ng pangarap na mga landas sa pagproseso sa isang mas malalim na antas ng pag-iisip. Pag-uugali sa pag-uugali ang mga diskarte, sa kabilang banda, ay nagpapatuloy sa pagkakalantad sa mga nakapagpapasiglang stimuli at perpektong makamit ang nagbibigay-malay na muling pagbubuo na nagpapahina ng mga nakababahalang alaala at ginagawang kontrolin. Sa mga pamamaraang pagsasalaysay, sinusunod ng pasyente ang kanyang pag-uudyok sa tao na tipunin ang mga indibidwal na elemento ng panghihimasok ng trauma sa isang magkakaugnay na kwento at isama ang mga ito sa kahulugan sa personal na kwento ng buhay. Sa Desensitization ng Kilusan ng Mata, masinsinang pagpapasigla ng parehong hemispheres ng utak sa pamamagitan ng paggalaw ng mata, tunog o paghawak ay inilaan upang magdala ng hindi kumpletong isinamang mga alaala sa pagproseso. Gestalt terapewtika sabay na tumutugon sa katawan, isip at espiritu. Bilang karagdagan, ginagamit ang mga pamamaraan ng body therapy tulad ng TRE na ehersisyo. Ang mga pamamaraan ng malikhaing therapy ay angkop din para sa pag-overtake ng trauma sa mga indibidwal na kaso, tulad ng partikular para sa mga bata.
Outlook at pagbabala
Ang panghihimasok ay hindi isang karamdaman sa sarili nitong karapatan. Ito ay itinuturing na isang sintomas na nangyayari sa panahon ng isang malakas na formative na may karanasan na kaganapan. Ang panloob na pag-uulit ng karanasan na karanasan ay maaaring naroroon sa malusog pati na rin sa mga taong may sakit. Samakatuwid, hindi ito laging may halaga sa sakit. Ito ay nakasalalay sa mga karanasan at naipon na karanasan ng apektadong tao. Karamihan ay nasusuring ito sa mga taong nakaranas ng trauma at kumunsulta sa doktor. Sa kaso ng matinding trauma, ang apektadong tao ay dapat humingi ng therapy upang maibsan ang mayroon nang mga sintomas. Ang naranasan ay dapat na maproseso o magtrabaho upang makamit ang isang pagpapabuti sa kalidad ng buhay. Ang mas matagumpay na therapy, ang mas kaunting mga karamdaman at iregularidad, tulad ng panghihimasok, ay magaganap. Kung ang apektadong tao ay tumangging humingi ng tulong sa therapeutic, ang isang pagtaas ng sikolohikal at emosyonal na pagkapagod ay maaaring asahan bilang karagdagan sa pinababang kalidad ng buhay. Lumala ang pagbabala, dahil sa maraming mga kaso ang regulasyon na tumulong sa sarili ng organismo ay hindi sapat upang maproseso ang karanasan. Bilang karagdagan, ang proseso ng pagpapagaling ay pinahaba. Nakasalalay sa pagkatao ng isang tao, ang karanasan ng banayad na trauma ay maaaring mapabuti sa paglipas ng panahon kahit na walang tulong ng isang doktor o therapist. Gayunpaman, ang mga apektadong indibidwal ay bihirang mag-ulat ng kalayaan mula sa mga sintomas.
Pagpigil
Ang sintomas ng panghihimasok ay maiiwasan lamang sa lawak na maiiwasan ang causative psychotrauma. Ang mga pangyayaring traumatiko ay halos hindi maiwasan. Tinatayang 90 porsyento ng lahat ng tao ang nakaranas ng kahit isang trauma sa kanilang buhay. Bagaman mapipigilan ang mga panghihimasok sa pamamagitan ng mahigpit na pag-iwas sa mga pangunahing pampasigla, ang pamamaraang ito ay hindi nagbubunga sa pamamahala ng trauma.
Aftercare
Para sa mga pasyente na nagdurusa mula sa isang panghihimasok, mahalaga sa yugto ng pag-aalaga pagkatapos na maiwasan ang mga nakaka-stimulant na stimulus. Ang sikolohikal at emosyonal na stress sa pang-araw-araw na buhay ay napakalaking. Samakatuwid, ang mga pasyente ay dapat makatanggap ng patuloy na pangangalagang medikal at sikolohikal. Music and art therapy, diskarte sa pagdidisenyo ng therapy, light at aroma therapies, at nakapagpapaalaala at therapy sa pag-uugali ang paggamot ay mahalaga diskarte sa pag-aalaga pagkatapos. Ang pamumuhay na may panghihimasok ay maaaring maging posible sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng pagtulong sa mga pasyente na matulungan ang kanilang sarili. Ang mga positibong pagbabago sa buhay ng pasyente ay maaaring magbigay ng kontribusyon dito. Gayunpaman, ang kumpletong pagbuhos ng isang traumatiko na karanasan ay nananatiling medyo imposible para sa pasyente. Gayunpaman, kung ang medikal at sikolohikal na pag-aalaga ay hindi magkakabisa, ang kalidad ng buhay ng pasyente ay mananatiling limitado. Upang makamit ang panloob na kapayapaan sa pasyente, kinakailangan ang paggamot sa gamot. Sa ganitong paraan, ang mga sintomas ng panghihimasok ay maaaring mapigil sa pangmatagalan. Hindi mapakali at sakit sa pagtulog ay trinato. Mga remedyo sa homeopathic na binubuo ng mga lavender, valerian, bulaklak ng hilig o St. John's wort ay kapaki-pakinabang. Ang mga ito ay maaaring makuha ng pasyente nang walang pag-aalangan sa anyo ng capsules o tsaa. Gayunpaman, kung ang mode ng pagkilos ng homeopathic remedyo ay hindi sapat, kinakailangan na gumamit ng reseta ng gamot para pagpapatahimik at matulog.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Bilang karagdagan sa drug therapy, ang panghihimasok ay pinamamahalaan ng iba't ibang therapy sa pag-uugali paraan. Sa paggabay ng isang therapist, marami sa mga diskarteng ito ay maaaring magamit ang iyong sarili upang maiwasan ang isang panghihimasok. Halimbawa, ang pagkasensitibo ng paggalaw ng mata, kung saan ang nagdurusa ay gumagamit ng tunog, galaw at paggalaw ng mata upang maproseso ang mga alaala, ay napatunayan na epektibo. Maliban dito, mahalagang iwasan ang mga pangunahing pampasigla o upang malaman kung paano makitungo sa kanila. Muli, ang isang gumagabay na therapy ay ipinahiwatig, na kung saan ay nagpapatuloy ng apektadong tao sa pang-araw-araw na buhay. Ito ay inilaan upang mapagtagumpayan ang post-traumatic stress disorder sa pangmatagalan at sa gayon ay ibalik din ang kaisipan kalusugan ng mga naapektuhan. Ang sanhi ng paggamot ay maaaring suportahan ng nagpapakilala na therapy ng mga indibidwal na sintomas. Ang panggigaligang panloob at kaba ay maaaring gamutin sa tulong ng natural sedatives mula sa kalikasan at homyopatya. Ang mga halaman na nakapagpapagaling valerian at halaman ng pasyonflawer, halimbawa, ay napatunayan na epektibo at maaaring kunin bilang tsaa o sa anyo ng capsules or dragees. Homyopatya nagbibigay ng mga paghahanda sa Argentum nitricum, Arnica, Chamomilla at Aconitum napellus. Gayunpaman, kung malubha ang mga sintomas, dapat magreseta ang doktor ng gamot na medikal.
