Mga bendahe
If patellar tip syndrome ay naroroon, ang pagsusuot ng bendahe ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Taliwas sa madalas na palagay, ang suot na ginhawa ng mga bendahe ngayon ay napakataas. Ang karagdagang pagpapatatag ay nagbibigay ng pinakamabuting kalagayan para sa litid at ang apektadong tao ay nararamdaman na mas ligtas sa kanyang paggalaw.
Sinusuportahan nito ang proseso ng pagpapagaling at binabawasan ang pangangati. Gayunpaman, ang kalagayan ang benda ba ay hindi masyadong maluwag o masyadong mahigpit. Para sa kadahilanang ito, ang mga pasyente ay dapat kumunsulta sa isang dalubhasa at magkaroon ng kanilang binti sinusukat bago bumili.
Mayroong maraming iba't ibang mga system ng bendahe na magagamit ngayon. Para sa tendon ng patellar, ang tinaguriang Kassel patellar tendon bandage ay ang naaangkop na pagpipilian. Nagbibigay ito ng isang stimulate pressure sa patellar tendon, na nagpapagaan sa sakit at dapat itaguyod ang proseso ng pagpapagaling. Bukod dito, ang bendahe ay dapat magbigay ng proteksyon para sa magkasanib. Ito ay anatomically adaptable.
tape
Isa pang posibilidad na magamot patellar tip syndrome ay nagte-taping. Karaniwang ginagamit ang mga kinesiotapes para dito. Ito ay inilaan upang mabawasan ang pilay sa tendons at ligament, itaguyod dugo sirkulasyon at mapawi sakit.
Sa pamamagitan ng maraming mga tagubilin sa Internet, ang Kinesiotapes ay madaling mailalapat ng iyong sarili. Kung hindi ka sigurado, ang isang bihasang propesyonal ay maaaring ipaliwanag at ipakita ang tamang aplikasyon. Ang Kinesiotape mismo ay isang nababanat na adhesive tape na maaaring direktang mailapat sa balat. Madali kang maligo kasama ang Kinesiotape, upang maaari itong manatili sa balat ng hanggang sa 5 araw bago ito mapalitan. Sa kabuuan, ang pag-tape ay isang magandang karagdagang posibilidad upang positibong maimpluwensyahan at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Tagal
Ang tagal ng patellar tip syndrome nag-iiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente at nakasalalay sa sanhi ng sakit. Bilang isang patakaran, gayunpaman, ang pinsala ay karaniwang gumagaling sa loob ng 8-12 na linggo kung hindi ito nagpapakita ng anumang mga komplikasyon. Ito ay mahalaga na ang pasyente ay panatilihin sa sport break at hindi patuloy na pilitin ang na pilay litid, dahil ito ay may isang hindi kanais-nais na epekto sa kurso ng sakit at maaaring pahabain ang tagal nito. Kung kinakailangan ang operasyon sa kaso ng patellar tendon syndrome, maaari rin nitong pahabain ang tagal ng sakit. Sa anumang kaso, ang mga pasyente na napansin ang mga sintomas sa kanilang sarili ay dapat kumunsulta sa isang doktor sa mahusay na oras upang ang lawak ng patellar tendon na pangangati ay maaaring mapaloob nang maaga hangga't maaari.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
