Ang Physiotherapy ay may mahalagang papel sa proseso ng rehabilitasyon ng patellar tendinitis, kapwa bilang isang konserbatibong pamamaraan ng paggamot at pagkatapos ng operasyon. Patellar tendinitis ay isang sobrang sakit na sakit ng patella (bulalo). Ang pangunahing pokus ng paggamot sa physiotherapeutic para sa patellar tendon syndrome ay una sa lahat ng paggamot ng sakit, pagkatapos ay ang pagbuo ng kalamnan at koordinasyon pagsasanay, at sa wakas ang pagbibigay ng isang mahusay na pakiramdam ng katawan sa pasyente upang maiwasan ang pag-ulit ng patellar tendon syndrome. Nakasalalay sa sanhi ng patellar tendinitis at kung nauuna ang operasyon sa physiotherapy, ang mga plano sa paggamot ay bahagyang nag-iiba.
Physiotherapy
Kapag ang isang pasyente ay dinala sa pagsasanay na physiotherapeutic na may diagnosis ng patellar tip syndrome, ang unang hakbang ay kumuha ng paunang anamnesis. Nangangahulugan ito na ang gumagamot na therapist ay nakakakuha ng isang larawan ng sakit sa tulong ng magagamit na medikal na file, mga tukoy na katanungan sa pasyente at isang eksaminasyong pisikal. Napakahalaga nito para sa paghahanda ng isang indibidwal na plano sa therapy, dahil dapat isaalang-alang ang sanhi ng patellar tendinitis.
Nakasalalay sa kung ang pasyente ay nagkaroon ng operasyon sa patellar tendon o hindi, ang physiotherapy ay karaniwang nagsisimula sa mga diskarte para sa sakit kaluwagan Kabilang dito ang init, lamig at electrotherapy, masahe, ultratunog at pagkabigla wave therapy, pati na rin ang passive na ehersisyo. Sa tinaguriang passive na ehersisyo, igagalaw ng therapist ang pasyente binti nang walang tulong ng pasyente.
Sa kaso ng talamak na patellar tendinitis, ang pasyente ay dapat na ganap na pigilin ang mga aktibidad sa palakasan sa labas ng physiotherapy sa loob ng 8-12 na linggo. Ito ang tanging paraan upang payagan ang pinsala na gumaling nang walang mga problema. Sa susunod na yugto ng physiotherapy, ang pangunahing layunin ay upang palakasin ang mga kalamnan (lalo na ang hita kalamnan) at upang magsagawa ng ehersisyo para sa koordinasyon at katatagan.
Sa maraming mga kaso, maaari ding maging kapaki-pakinabang upang maisagawa ang naka-target na pagsasanay sa paggalaw kasama ang pasyente, kung saan natututo ang pasyente na iwasan o iwasto ang mga maling pustura / paggalaw. Pagkatapos ng halos 12 linggo, ang pasyente ay maaaring dahan-dahang bumalik sa palakasan tulad ng tumatakbo, langoy o hiking. Ito ay mahalaga na ang apektadong tao ay palaging nagpapainit at lumalawak nang sapat bago ang pagsasanay, upang maiwasan ang mga pinsala at ang ligament at tendons hindi masyadong nai-stress. Kadalasan maaari din itong maging kapaki-pakinabang upang humingi ng propesyonal na payo sa pagbili ng angkop na kasuotan sa paa.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
