Pangkalahatang mga hakbang
- Pagsasaayos ng mayroon nang mga pinagbabatayan na sakit sa pinakamainam na antas
- Maghangad ng normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (Katawan Mass Index, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
- Nikotina paghihigpit (pigilin ang tabako gamitin).
- Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
- Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
Maginoo na mga pamamaraan na hindi pang-operasyon na therapy
- Lipid apheresis (extracorporeal LDL kolesterol apheresis; LDL apheresis; heparin-sapilitan extracorporeal LDL ulan (HELP); lipoprotein apheresis) para sa:
- Homozygous na pamilya hypercholesterolemia (hoFH).
- Sa hypercholesterolemia, kapag ang target na antas ng LDL kolesterol (LDL-C) ay hindi maaaring ibawasan nang sapat sa diyeta at pinakamataas na pharmacotherapy na naitala sa loob ng 12 buwan
- Na may nakahiwalay na Lp (a) taas> 60 mg / dl (ibig sabihin, na may normal na LDL-C) ngunit ang progresibong sakit na cardiovascular (dokumentado sa klinikal at imaging)
Pagpapatupad ng terapewtika ay karaniwang lingguhan; sa halos dalawa hanggang apat na oras, mayroong isang 60-75% na pagbawas sa Lp (a).
Gamot sa nutrisyon
- Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Ang pagsunod sa mga sumusunod na tukoy na rekomendasyon sa nutrisyon:
- Bawasan ang paggamit ng puspos mataba acids at kolesterol.
- Ang sariwang isda sa dagat minsan o dalawang beses sa isang linggo, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
- Ang mga stanol ng halaman at mga isterol na halaman ng halaman - higit sa lahat magagamit sa mga nagkakalat na taba - mas mababa LDL mga antas ng kolesterol sa pamamagitan ng circa 10-15%.
- Mahigpit na nililimitahan ang pagkonsumo ng mga pagkain sa monosaccharides (solong asukal) at disaccharides (dobleng asukal).
- Pang-araw-araw na kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
- Mataas na hibla diyeta (buong butil), mas mabuti na natutunaw na hibla, na nilalaman sa mga produkto ng oat, mga legume, pektin-payaman ang mga prutas tulad ng mansanas, peras at berry.
- Pagpili ng mga naaangkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
- Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.
sports Medicine
- Pagsasanay sa pagtitiis (pagsasanay sa cardio) at pagsasanay sa lakas (pagsasanay sa kalamnan) → pisikal na aktibidad ay maaaring mapanatili bawasan ang mataas na antas ng taba sa hyperlipoproteinemia
- Paghahanda ng a kaangkupan or plano ng pagsasanay na may angkop na disiplina sa palakasan batay sa isang medikal na tseke (kalusugan suriin o tseke ng atleta).
- Detalyadong impormasyon sa gamot sa palakasan makakatanggap ka mula sa amin.
