Pagbubuntis at Fat Metabolism

Ang pagbubuntis-kaugnay na mga kadahilanan ng hormonal at mga pagbabago sa atay tungkulin mamuno sa Hyperlipidemia (tumaas walang halo of kolesterol, triglycerides, at lipoproteins). Ang lahat ng mga fat na praksiyon sa organismo ng ina ay tumataas sa simula ng pagbubuntis. Mayroong pagtaas ng suwero lipid at suwero kolesterol, na patuloy na tumataas sa loob ng ika-14 - ika-26 na linggo at sa ika-36 na linggo ng pagbubuntis ay tungkol sa 50% mas mataas kaysa sa mga paunang halaga. Ang mga konsentrasyon ng kabuuang lipid, Lalo na triglycerides at Phospholipids, kumilos sa parehong paraan. Ang isang pagbubukod ay ang hindi na-esterified mataba acids, na ang konsentrasyon ay tataas lamang sa huling trimester (pangatlong trimester) at pinakamataas sa pagsilang. Partikular na kinakailangan ang mga ito para sa mabilis na pagkakaloob ng enerhiya sa panahon ng paghahatid para sa buntis. Ang tumaas na pag-load ng taba ay hindi gaanong natitiis sa panahon ng pagbubuntis. Dapat bigyan ng pansin ang mga nakikitang taba sa pandiyeta at mga nakatagong taba - sa mga pagkaing madali at pagkain na mabilis - na nagkakaroon ng halos 50% ng kabuuang paggamit ng taba sa tipikal diyeta. Ang mga halaga ng taba ng alituntunin ay lumampas sa maraming mga kaso. Para sa kadahilanang ito, dapat mag-ingat ang mga buntis na hindi lumampas sa taba ng paggamit ng 70 gramo bawat araw, o 30% ng kabuuang paggamit ng enerhiya. Ang labis na pag-load ng taba ay nagdudulot ng mga antas ng taba sa katawan na tumaas pa, na humahantong sa ketosis. Ang panganib para sa paglitaw ng lipid peroxidation ay mataas din. Upang maiwasan ang pagbabago sa istruktura ng mga taba sa mga mapanganib na compound, sapat antioxidant proteksyon ay dapat na naroroon. Ang pangangailangan para sa mga antioxidant tulad ng bitamina E, C at beta-karotina naaayon sa taas.

Dahil sa pisyolohikal Hyperlipidemia, dapat mabawasan ng mga buntis na kababaihan ang mga pandiyeta na pandiyeta na may mataas na nilalaman ng puspos mataba acids at sa halip ay ubusin ang sapat na polyunsaturated important fatty acid - omega-3 at -6 fatty acid, tulad ng linolenic acid at linoleic acid. Partikular na mahalaga ito para sa pagbuo ng mga lamad ng cell, dugo lipid at mga prostaglandin. Prostaglandins ay binuo sa pamamagitan ng tiyak enzymes mula sa polyunsaturated C20 mataba acids, lalo na ang arachidonic acid, at mahalaga para sa pagbubuntis pati na rin ang kapanganakan. Prostaglandins kontrolin ang contraction ng matris (sinapupunan) at mapanatili ang pagpapaandar nito. Sila rin mamuno sa mahahalagang pagbabago sa mga reaksyon ng dugo sasakyang-dagat pati na rin ang sistema ng pamumuo. Omega-3 fatty acid - matatagpuan sa mga flaxseeds, kalabasa buto, sariwang madulas na isda tulad ng mackerel, herring at sardinas - ay kinakailangan ng pangsanggol para sa malusog utak at pag-unlad ng mata.

Bilang karagdagan sa mahahalagang mataba acid, Hyperlipidemia nagdaragdag ng pangangailangan para sa bitamina c, B- bitamina, at kaltsyum at magnesiyo.