Panimula Ang kapanganakan ng isang bata ay maganda at sa halos lahat ng mga kaso ito ay isang malaking kagalakan para sa mga magulang. Matapos ang unang euphoria ay dahan-dahang humupa, oras na upang bumalik sa katotohanan. At para sa maraming mga bagong ina nangangahulugan ito ng pagsasakatuparan na ang sanggol ay naroroon - ngunit ang sanggol ay bumulusok mula sa… Pagbawas ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis
Paano ako makakayat lalo na sa tiyan? Upang mawala partikular ang timbang sa tiyan, maraming ehersisyo at balanseng diyeta ang kinakailangan. Ang tinaguriang "visceral fatty tissue" sa tiyan ay naiiba ang reaksyon sa pagbabago ng mga gawi sa pagkain kaysa sa subcutaneous fat. Samakatuwid, partikular na kapaki-pakinabang sa tiyan kung kakaunti ang iyong natupok… Paano ako makakayat lalo na sa tiyan? | Pagbawas ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis
Ang pagkawala ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis nang walang pagpapasuso Sa unang 6 na linggo pagkatapos ng kapanganakan dapat mong tiyak na iwasan ang pagdidiyeta at gutom. Ang mga ina na hindi nag-aalaga ay madalas na nahihirapan na mawalan ng timbang pagkatapos ng kapanganakan. Upang mawala ang timbang nang hindi nagpapasuso nakakatulong itong mabagal mabagal ang iyong diyeta. Dapat kang mag-agahan tuwing umaga, gaano man… Nawalan ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis nang hindi nagpapasuso | Pagbawas ng timbang pagkatapos ng pagbubuntis
Ano ang isang Turbo Diet? Ang Turbo Diet ay kumakatawan sa isang ganap na radikal na diyeta, na partikular na angkop kung nais mong mawala nang mabilis ang ilang labis na kilo, halimbawa para sa darating na bakasyon o kasal. May kinalaman dito sa pamamagitan ng isang dalawang-taong programa sa Dit, na dapat na mai-convert para sa malaking disiplina sa tagumpay. Ang Turbo Diet… Turbo Diet
Pamamaraan ng Turbo Diet Ang Turbo Diet ay dinisenyo upang mawala ang ilang kilo sa isang napakaikling oras kung susundin mo ang istraktura na may disiplina. Ang Turbo Diet ay binubuo ng dalawang mahigpit na linggo ng pagdidiyeta at nagbibigay na sa unang linggo lahat ng tatlong pangunahing pagkain ay pinalitan ng naaangkop na pagyanig. Sa pagitan ng mga pagkain, bilang… Pamamaraan ng Turbo Diet | Turbo Diet
Mga Recipe para sa Turbo Diet Ang mga tagagawa ng mga pagyanig, lalo na ang Almased at Yokebe, ay nag-aalok ng maraming mga recipe para sa Turbo Diet sa kanilang mga website. Sa mga ito maaari kang makahanap ng mga resipe upang pinuhin ang mga pagyanig at gawing mas masarap ang mga ito. Ngunit mayroon ding iba't ibang mga resipe para sa iba pang pangunahing pagkain, na madalas mababa sa kaloriya ... Mga Recipe para sa Turbo Diet | Turbo Diet
Mga kahalili sa Turbo Diet Kung nais mong permanenteng magbawas ng timbang at mapanatili ang iyong ninanais na timbang, inirekomenda ang isang diyeta na mababa ang karbohin, kung saan ang mga carbohydrates (pasta, tinapay, bigas, atbp.) Sa pangunahing mga pinggan ay makabuluhang nabawasan. Gayunpaman, kung nahihirapan kang gawin nang wala ang iyong mga paboritong karbohidrat sa iyong pagkain, maaari mo ring… Mga kahalili sa Turbo Diet | Turbo Diet
Ano ang Diet ng Militar? Ang Military Diet ay isang flash diet sa US na binuo upang mabilis na magkasya ang mga sundalong Amerikano. Ang hard diet na pang-crash ay nangangako ng pagbawas ng timbang hanggang sa 4.5 kilo sa isang linggo. Pinapayagan lamang ng diyeta ang ilang mga pagkain at sa unang tatlong araw lamang ng diyeta ... Diet ng Militar
Gaano ako maaaring mawalan ng timbang sa form na ito ng diyeta? Ang Military Diet ay nangangako ng pagbawas ng timbang na 4.5 kilo sa isang linggo. Kailangan mong mahigpit na dumikit sa plano sa diyeta upang hayaan ang mga pounds na bumaba nang naaayon. Gayunpaman, dapat mong magkaroon ng kamalayan na walang 4.5 kilo ng taba ang matutunaw. Karagdagan sa … Gaano ako maaaring mawalan ng timbang sa form na ito ng diyeta? | Diet ng Militar
Kritika ng diyeta Ang Military Diet ay isang radikal na pag-crash diet. Ang mga pagkain ay limitado sa ilang mga pagkain para sa isang linggo. Dahil sa deficit ng calorie na sanhi ng mababang paggamit ng enerhiya, pinalilipat ng katawan ang metabolismo nito sa mababang init. Nangangahulugan ito na sa sandaling sumipsip muli ang katawan ng higit pang mga caloriya, ito… Kritika ng diyeta | Diet ng Militar
Anong mga alternatibong pagdidiyeta ang mayroon sa Military Diet? Ang Diet ng Militar ay pangunahing ginagawa kung nais mong mawala ang timbang hangga't maaari sa pinakamaikling oras. Ang mga diet sa pag-crash ay humantong sa mas mabilis na pagbaba ng timbang kaysa sa mas malusog na pagdidiyeta. Ang mga alternatibong pag-diet na pag-crash na humantong sa mabilis na pagbaba ng timbang ay mga monodiet kasama si Almased o Yokebe. … Anong mga alternatibong pagdidiyeta ang mayroon sa Military Diet? | Diet ng Militar
Panimula Ang mabigat na sobra sa timbang, na tinatawag ding labis na timbang, ay nakakapinsala sa kalusugan, ngunit maraming mga tao ang naabala ng maliliit na deposito ng taba. Gumagawa sila ng maraming mga pagtatangka upang bawasan ang timbang ng kanilang katawan at matanggal ang mga nakakainis na pounds. Marami ang nabigo sa pagkabigo dahil sa brutal na mga pag-diet na crash at labis na ehersisyo, upang ang pagnanasa para sa isang mas madali… Nawalan ng timbang gamit ang mga tablet o kapsula
