Mga hakbang sa physiotherapeutic
Dahilan ng dysplasia sa balakang ay maaaring maraming pagbubuntis, wala sa panahon na mga kapanganakan, kasaysayan ng pamilya at ang posisyon ng bata sa sinapupunan ng ina. Kaagad pagkatapos ng kapanganakan, kawalaan ng simetrya, kahirapan sa pag-agaw at isang gluteal fold ay maaaring napansin. Isang ultratunog ang pagsusuri sa huli ay nagbibigay ng kalinawan.
Ang pinakamalaking panganib sa hip joint ang dysplasia ay ang peligro ng paglinsad dahil sa naantala ossification ng acetabular na bubong. Sa physiotherapy para sa dysplasia sa balakang, ito ay lalong mahalaga upang positibong maimpluwensyahan ang magkasanib na kadaliang kumilos at ang posisyon ng femoral ulo. Sinubukan muna ng physiotherapist ang kadaliang kumilos sa balakang, lalo na ang pag-ikot.
Sa karamihan ng mga kaso mayroong isang paghihigpit sa pag-ikot, na kung saan ay dahil sa mahinang pag-aayos ng balakang sa socket. Ang mobilisasyon sa apektadong direksyon at manu-manong therapy ay nagpapagana ng isang metabolic na proseso na inilaan upang alisin sakit tagapamagitan. Bilang karagdagan, ang femoral ulo ay dinala sa tamang posisyon.
Ang kadaliang kumilos ay napabuti sa pangmatagalang, upang ang pilay sa panahon ng palakasan ay maaari ding dagdagan. Bilang karagdagan sa direktang pagpapakilos sa magkasanib na, ang tono ng mga kalamnan ay dapat na mabawasan. Sa karamihan ng mga kaso, mayroong isang nadagdagan na tonus sa lugar ng mga addictor, na maaaring mabawasan ng mga diskarteng malambot na tisyu.
Kung ang iba pang mga lugar ng kalamnan ay posibleng panahunan dahil sa maling pag-load, maaari rin itong mapabuti ng mga diskarte sa malambot na tisyu o fascial solution. Maipapayo din ang pagtatasa ng lakad, dahil ang mga sintomas ay pinalala dahil sa maling pag-load kapag naglalakad. Ipinapakita nito ang karagdagang mga imbalances ng kalamnan, na maaaring sanayin sa naaangkop lakas ng pagsasanay. Ang mga insoles ay maaari ring makatulong upang mapagbuti ang pattern ng lakad. Ang mga ito ay dapat na inireseta ng isang doktor. Ang mga artikulong "Physiotherapy para sa mga karamdaman sa balakang", "Mga ehersisyo para sa mga karamdaman sa paglalakad"At" Physiotherapy para sa pagkabata dysplasia sa balakang”Maaari ding maging interesado sa iyo.
Pinapayagan ba ang pisikal na aktibidad sa hip dysplasia?
Ang isport sa kaso ng hip dysplasia sa pangkalahatan ay hindi isang problema. Gayunpaman, upang maiwasan ang paglala at isang incipient arthrosis o posibleng paglinsad, pagpapalakas at kahabaan ang mga ehersisyo ay dapat gawin nang tuloy-tuloy at sinamahan ng physiotherapy. Bukod dito, dapat iwasan ang labis na paglukso at pagtigil sa palakasan, dahil ang presyur sa hip joint ay napakataas.
Mabagal na takbo dapat ding iwasan sa panahon ng talamak na yugto, ngunit maaaring dahan-dahang ipagpatuloy sa sandaling humupa ang mga sintomas at bumuti ang lakas ng kalamnan. Magiliw na palakasan kagaya ng langoy o pagbibisikleta ay walang problema. Yoga, Pilates at iba pang nakakarelaks na palakasan ay napakahusay para sa kahabaan ang mga kalamnan na nakapalibot sa balakang.
Lahat ng mga artikulo sa seryeng ito:
