Therapy | Spenal stalosis ng gulugod sa lumbar gulugod

Terapewtika

Parehong kirurhiko at konserbatibo, ibig sabihin, mga opsyon na hindi paggamot ay ginagamit upang gamutin kanal ng spinal stenoses ng lumbar gulugod. Mayroong iba't ibang mga diskarte sa konserbatibong paggamot ng kanal ng spinal stenosis ng lumbar gulugod, na kung saan ay maikubuod dito nang maikli Sa karamihan ng mga kaso, ang pokus ay sa isang maraming nalalaman na diskarte. Bago isaalang-alang ang isang interbensyon sa pag-opera, ang lahat ng mga konserbatibong hakbang ay dapat munang subukan.

Sakit Ang therapy ay isang mahalagang pundasyon ng konserbatibong paggamot ng stenosis ng gulugod ng lumbar gulugod. Sakit Mahalaga ang pagbawas upang mapabuti ang kagalingan at kalidad ng buhay ng pasyente. Ang isang posibilidad ay batay sa droga sakit therapy.

Dito, isang sunud-sunod na pamamaraan ng Mundo kalusugan Maaaring magamit ang samahan (WHO), na nagrereseta ng ilang mga pangkat ng gamot at kanilang dosis depende sa mga sintomas ng pasyente. Acupuncture ay isa pang pagpipilian sa therapy para sa sakit. Bagaman ang mga pakinabang ng Acupuncture ay kontrobersyal, ginagamit ito paminsan-minsan.

Pain therapy ay mahalaga para sa pasyente sa iba`t ibang mga kadahilanan. Sa isang mabuting sakit na therapy Sinusubukan ng isa na maiwasan ang pagbuo ng malalang sakit sa konteksto ng isang sakit memorya. Bilang karagdagan, karaniwang isang pasyente lamang na higit sa sakit ay maaaring magsagawa ng iba pang mga pagpipilian sa therapy, tulad ng mga ehersisyo sa palakasan o physiotherapy.

Ang isang mahusay na lunas sa sakit sa gayon ay nagbibigay-daan sa pasyente na makipagtulungan nang maayos. Ang paggalaw ng therapy at mga pamamaraang nakakarelaks ng kalamnan pati na rin ang pagsasanay sa pustura ay mahalaga din para sa mga pasyente na may kanal ng spinal stenosis ng lumbar gulugod. Ang isa pang mahalagang diskarte sa therapeutic ay ang pisikal na therapy.

Ginagamit nito ang iba't ibang mga therapeutic modalities tulad ng init therapy or electrotherapy. Inilaan ang mga ito upang makatulong na makapagpahinga ang mga kalamnan at mapawi ang sakit. Maraming pagsasanay na maaaring makatulong sa mga problema sa likod.

Maaari kang gumawa ng ehersisyo sa ilalim ng patnubay ng isang physiotherapist o physiotherapist. Gayunpaman, ang mga simpleng ehersisyo ay maaari ding gawin nang maayos sa bahay. Gayunpaman, sila ay hindi nangangahulugang isang kapalit ng sapat na therapy at sa halip ay makikita bilang isang sumusuporta sa panukala.

Lalo na ang mga ehersisyo sa isang bahagyang baluktot na posisyon ay makakatulong upang mapalawak ang kanal ng gulugod at sa gayon ay mabawasan ang pilay sa bruised ugat ng ugat at gulugod. Ang sumusunod ay isang listahan ng ilang mga simpleng pagsasanay na maaaring magbigay ng kaluwagan, lalo na sa kaso ng lumbar stenosis ng spinal canal. Bilang karagdagan sa mga tulad kahabaan ehersisyo, ang ilang mga palakasan ay banayad din sa mga pasyente na kasama stenosis ng spinal canal.

Kabilang dito ang mga palakasan na nauugnay sa isang bahagyang pagsulong ng puno ng kahoy. Ang isang napakahusay na halimbawa nito ay ang pagbibisikleta, kung saan maraming mga pasyente ang kasama stenosis ng spinal canal makahanap ng mas madali kaysa sa tumatakbo. Iba pang mga back-friendly sports para sa mga taong may spinal canal stenosis ay Nordic na naglalakad o paggaod. Bilang karagdagan sa mga nabanggit na pamamaraan, mayroon ding mga sikolohikal at psychotherapeutic na diskarte sa pamamahala ng sakit.

Ang pokus ay nasa pag-aaral kasanayan upang mabawasan ang sakit at makamit pagpapahinga. Kadalasan ang iba't ibang mga diskarte ay pinagsama sa tinatawag na mga pabalik na paaralan. Kinakatawan nito ang isang uri ng komprehensibong konsepto ng therapy kung saan back-friendly na pag-uugali ay upang malaman.

Naka-target lakas ng pagsasanay ng likod at kalamnan ng tiyan ay madalas na pinagsama sa iba pang mga therapeutic na diskarte. Sa wakas, mayroon ding posibilidad ng paggamot na may lokal na anestetik (lokal na kawalan ng pakiramdam). Ang mga ito ay na-injected ng isang bihasang doktor malapit sa ugat ng ugat exit point ng gulugod.

Ginagamit ang mga ito para sa lokal na kawalan ng pakiramdam. Ang isang katulad na therapeutic na diskarte ay ang paglusot ng intervertebral joints. Sa ganitong uri ng therapy, a lokal na pampamanhid, karaniwang may halong cortisone, ay na-injected sa magkasanib na kapsula ng intervertebral joints (mga mukha).

Upang maabot ang tamang lugar, ang pagpasok ay isinasagawa sa ilalim ng kontrol sa visual sa isang CT.

• 1. "bukol ng pusa": Para sa mga pagsasanay na ito dapat kang maglatag ng banig o isang kumot na ilaw sa sahig. Ngayon lumuhod sa sahig at dumating sa apat na paa na posisyon.

  Dumampi ang iyong mga kamay at tuhod sa sahig. Huminga ka ngayon at gumawa ng isang "cat hump". Ang ulo maluwag ang pagkakabitin.

  Hawakan ang posisyon na ito para sa ilang mga paghinga. Pagkatapos hayaan ang likod lumuwag maluwag. Ulitin ang mga pagsasanay na 10 hanggang 15 beses, maraming beses sa isang araw.

• 2.

  lumuhod muli sa lupa at umupo ng maluwag kasama ang puwit sa iyong mga guya. Baluktot ngayon ang iyong itaas na katawan at ihiga ito sa sahig. Iunat mo ang iyong mga braso mula sa iyo.

  Subukang manatili sa iyong mga guya kasama ang iyong puwit. Ulitin ang mga pagsasanay na 10 hanggang 15 beses.

• Posisyon ng ika-3 na hakbang: Para sa ehersisyo na ito nakahiga ka sa sahig sa isang nakaharang na posisyon. Pagkatapos ay ilagay ang iyong mga ibabang binti sa isang dumi ng tao upang ang itaas at ibabang mga binti ay bumuo ng isang tamang anggulo.

  Upang palakasin ang kalamnan ng tiyan maaari mo na ngayong hilahin ang pang-itaas na katawan patungo sa mga tuhod sa maliliit na paggalaw. Ang mga bisig ay inaunat ang mga ito pasulong. Ulitin ang mga ehersisyo 15 hanggang 30 beses.

• 4.

  humiga ka sa likuran mo. Ngayon hilahin ang iyong mga tuhod patungo sa iyong dibdib at yakapin ito sa iyong mga braso. Hilahin ang ulo sa tuhod din.

  Gawing "bilog" ang iyong sarili. Manatili sa posisyon na ito para sa ilang mga paghinga.

Bilang karagdagan sa konserbatibong paggamot, ang surgical therapy ay isa ring mahalagang haligi sa paggamot ng spinal stenosis ng lumbar spine. Ang mga peligro ng pagpapatakbo ay dapat palaging maingat na timbangin, upang ang isang interbensyon sa operasyon ay karaniwang isinasaalang-alang lamang kung ang mga hakbang na konserbatibo ay hindi nakakamit ang sapat na pagpapabuti.

Mayroong maraming iba't ibang mga pamamaraan sa pag-opera na maaaring magamit para sa stenosis ng spinal canal ng lumbar spine. Mayroong dalawang pangunahing layunin, katulad ng kaluwagan at pagpapapanatag ng spinal canal o spinal column. Upang matiyak ang kaluwagan ng kanal ng gulugod, ang labis na tisyu ng buto na humihigpit sa kanal ng gulugod ay tinanggal.

Depende sa lawak kung saan tinanggal ang buto, isang pagkakaiba ang ginawa sa pagitan ng iba't ibang mga pamamaraan ng pag-opera:

• 1. laminectomy: Sa pamamaraang ito, ang mga espesyal na istraktura ng bony ng vertebrae, lalo na ang mga vertebral arch, ay aalisin upang lumikha ng puwang at matanggal ang pagsikip. Ang hemilaminectomy ay isang katulad na pamamaraan, kung saan kalahati lamang ng vertebral arch ay tinanggal.

  Gayunpaman, sa kasalukuyan, ang mga pamamaraang ito ay halos eksklusibong ginaganap sa isang nabagong form, dahil maaari silang maging sanhi ng kawalang-tatag ng haligi ng gulugod.

• Pangalawang windowing: Ang isang windowing ay isang uri ng binagong laminectomy. Ito ay isang pamamaraan na microsurgical kung saan ang ilang materyal ng haligi ng gulugod ay tinanggal sa pamamagitan ng napakaliit na mga pag-access, karaniwang sa magkabilang panig. Ang pamamaraan ay hindi sumusunod sa isang pare-parehong pamamaraan.

  Ang mga istraktura na tinanggal sa kurso ng windowing ay may kasamang mga bahagi ng intervertebral joints at ang mga vertebral ligament. Sa kaibahan sa laminectomy o hemilaminectomy, ang mga spinous na proseso at ang mga vertebral arches ay pinaligtas. Samakatuwid, ang panganib ng kawalang-tatag ng gulugod pagkatapos ng pamamaraan ay mas mababa kaysa sa isang purong laminectomy o hemilaminectomy.

• 3.

  interspinous spacers: Ang pamamaraang ito ay isang uri ng magkahalong pagpipilian sa pagitan ng konserbatibo at surgical therapy. Ito ay angkop para sa mga pasyente na may mas malumanay na mga sintomas. Ang mga interspinous spacer o interspinous implant ay maaaring maisip bilang isang uri ng placeholder na nakalagay sa pagitan ng mga extension ng dalawang vertebrae.

  Sa ganitong paraan nakakamit ang isang pagpapalawak ng puwang.

• 4. nagpapatatag na mga pamamaraan: Tulad ng tinalakay na sa simula ng seksyon na ito, bilang karagdagan sa pag-alis ng presyon sa spinal canal at nerve Roots, ang pagpapatibay ng gulugod ay napakahalaga para sa tagumpay ng therapy. Ang isang pagkakaiba ay ginawa sa pagitan ng isang nakapirming pagsasanib ng isang seksyon ng gulugod at pag-aayos ng pag-aayos, kung saan ang mga indibidwal na vertebral na katawan ay splint at sa gayon ay nagpapatatag ng isang rod system.

Ang operasyon ay palaging isang pasanin para sa pasyente, kahit na ito ay isang menor de edad na pamamaraan.

Sa pangkalahatan, ang mga pamamaraang pag-opera para sa paggamot ng stenosis ng gulugod ng gulugod ay ginaganap gamit ang keyhole technique (minimally invasive), ie na may pinakamaliit na posibleng pag-access at sugat. Samakatuwid sila ay mas banayad kaysa sa mga operasyon na may malalaking sugat at peklat sa pag-opera. Kaagad pagkatapos ng operasyon, kinakailangan na ang sugat ay protektado upang matiyak ang mabuting paggaling.

Gayunpaman, ang showering ay karaniwang posible sa unang araw pagkatapos ng operasyon na may isang espesyal na shower plaster. Sa unang 6 hanggang 12 linggo pagkatapos ng operasyon, dapat na iwasan ang pag-aangat ng mabibigat na karga pati na rin ang pag-ikot ng paggalaw ng gulugod o iba pang mga pagkakasama. Ang mga aktibidad sa palakasan ay dapat lamang ipagpatuloy pagkatapos ng konsulta sa isang doktor.

Nakasalalay sa ginamit na pamamaraang pag-opera, ang buong pagkarga ng gulugod ay maaari lamang garantisado pagkatapos ng kalahating taon o kahit isang taon. Gayunpaman, ang mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring maisagawa nang walang anumang mga problema. Pagkatapos ng naturang operasyon, follow-up na paggamot sa anyo ng physiotherapy, pagsasanay sa likod o physiotherapy ay dapat na masimulan nang maaga hangga't maaari.

Dapat itong magsimula pagkalipas ng 6 na linggo sa pinakabagong. Nakasalalay din ito sa tagumpay ng operasyon at ng pangkalahatan kalagayan ng pasyente. Ang ganitong uri ng paggamot na pagkatapos ng operasyon ay partikular na mahalaga para sa kadaliang kumilos at paggana ng gulugod at nagpapakita ng magagandang epekto sa mga pasyente na may spinal stenosis ng lumbar spine.

Osteopathy paminsan-minsan din ginagamit sa paggamot ng spinal canal stenosis ng lumbar gulugod. Matapos ang isang kumpirmadong medikal na diagnosis, sa ilang mga kaso ang isang konserbatibong therapeutic na pagtatangka ay ginawa sa mga hakbang sa osteopathic. Ito ay, halimbawa, mobilisasyon ng mga seksyon ng gulugod. Sa gitna ng iba pang mga bagay, ang mga kamay na mahigpit ay ginagamit upang mapahinga ang mga kalamnan at i-block ang iba't ibang mga kasukasuan. Gayunpaman, pinapayuhan ang pag-iingat sa mga kaso ng matinding kakulangan sa ginhawa at kawalang-tatag ng haligi ng gulugod, dahil ang mga paggalaw ng osteopathic na kamay ay maaaring paminsan-minsang maging sanhi ng pinsala sa haligi ng gulugod.