diyeta

Saan ako makakahanap ng magagandang mga resipe para sa mababang diyeta sa carb? | Mababang Carb Diet

Saan ako makakahanap ng magagandang mga resipe para sa mababang diyeta sa carb? Ang mababang diyeta sa carb ay maraming matagumpay at masigasig na tagasunod. Mayroong maraming mga materyal sa paksa sa anyo ng mga libro o sa fitness magazine. Kahit na madali at walang bayad maaari kang makakuha ng impormasyon sa internet. Sa maraming mga website ... Saan ako makakahanap ng magagandang mga resipe para sa mababang diyeta sa carb? | Mababang Carb Diet

Bakit ako nawawalan ng timbang sa pamamagitan ng isang mababang diyeta sa carb? | Mababang Carb Diet

Bakit ako nawawalan ng timbang sa pamamagitan ng isang mababang diyeta sa carb? Pinasimple, ang prinsipyo sa likod ng pagtaas ng timbang ay banal: Kung ang katawan ay tumatagal ng mas maraming enerhiya sa anyo ng mga inuming naglalaman ng pagkain o calorie kaysa sa natupok nito, mananatili ang enerhiya na ito at nakaimbak sa anyo ng mga deposito ng taba. Ang pagkawala ng timbang samakatuwid ay gumagana ayon sa… Bakit ako nawawalan ng timbang sa pamamagitan ng isang mababang diyeta sa carb? | Mababang Carb Diet

Gaano karami ang maaari kong / magbawas ng timbang sa diet form na ito? | Ang Diyeta ng Glyx

Gaano karami ang maaari kong / magbawas ng timbang sa diet form na ito? Sa pangkalahatan, pareho ang nalalapat sa diyeta ng Glyx sa anumang iba pang diyeta: hindi ka dapat masyadong mabilis na mawalan ng timbang. Ang inirekumendang pagbaba ng timbang ay nakasalalay sa paunang timbang at sa pangkalahatang kalagayan ng tao. Sa pangkalahatan, inirerekumenda… Gaano karami ang maaari kong / magbawas ng timbang sa diet form na ito? | Ang Diyeta ng Glyx

Anong mga kahalili ang mayroon sa diyeta ng Glyx? | Ang Diyeta ng Glyx

Anong mga kahalili ang mayroon sa diyeta ng Glyx? Bilang isang kahalili sa diyeta ng Glyx, inirerekumenda ang isang nakakamalay na diyeta na may sapat na pisikal na aktibidad. Mahigpit na pagsasalita, ito ay hindi isang diyeta, dahil ang may malay-tao na paghawak at pagkonsumo ng pagkain ay dapat na isang habang-buhay na pokus at hindi lamang para sa nais na pagbawas ng timbang. Kung ang isang pandagdag… Anong mga kahalili ang mayroon sa diyeta ng Glyx? | Ang Diyeta ng Glyx

Maaari ding maging isang vegetarian ang isang diyeta na Glyx? | Ang Diyeta ng Glyx

Maaari ding maging isang vegetarian ang isang diyeta na Glyx? Siyempre ang isang diyeta na Glyx ay posible rin bilang isang vegetarian. Ang pagpapatupad ng isang diyeta na Glyx ay hindi nagbabago kahit para sa isang vegetarian, dahil ang diyeta ay higit sa lahat tungkol sa mga carbohydrates. Walang karbohidrat ang karne, ngunit protina, taba at bitamina. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng karne ay hindi… Maaari ding maging isang vegetarian ang isang diyeta na Glyx? | Ang Diyeta ng Glyx

Ang Diyeta ng Glyx

Panimula Ang diyeta ng Glyx ay binuo ng ecotrophologist na si Marion Grillpanzer. Ginamit niya ang term na glyx bilang isang maikling form ng glycemic index. Sa diet na ito hindi ito ang taba, karbohidrat at nilalaman ng protina ng pagkain na mahalaga, ngunit isang glycemic index na mas mababa hangga't maaari. Paglalarawan Ang mga diyeta ng Glyx ay susuriin ang mga pagkain ... Ang Diyeta ng Glyx

Epekto ng diet na Glyx | Ang Diyeta ng Glyx

Epekto ng diet na Glyx Ang katawan ay tumutugon sa pagtaas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng paggawa at paglabas ng insulin. Ang insulin ay isang hormon mula sa pancreas at nagpapababa ng asukal sa dugo. Kung ang isang pagkain na may mataas na index ng glycemic ay kinakain, ang asukal sa dugo ay tumaas nang husto at ang kaukulang mataas na halaga ng insulin ay inilabas sa dugo sa… Epekto ng diet na Glyx | Ang Diyeta ng Glyx

Epekto ng diyeta | Ang Diyeta ng Glyx

Masamang epekto ng diyeta Ang mga epekto sa diyeta ay maaaring marami at iba-iba. Kung ang isang partikular na mabilis na pagbawas ng timbang ay nangyayari, ang tao ay higit sa lahat ay magdurusa mula sa isang pakiramdam ng malamig. Maaari itong maging pulos isang pakiramdam, ngunit pati na rin ang pag-unlad ng malamig na mga kamay o malamig na paa. Sa matinding kaso, ang binago na metabolismo ... Epekto ng diyeta | Ang Diyeta ng Glyx

Kritika ng diyeta | Ang Diyeta ng Glyx

Kritika ng diyeta Ang diyeta ng Glyx ay dapat tiyak na matingnan nang kritikal, dahil hindi ito nakatuon sa isang kumpletong diyeta. Sa halip, binubuo nito ang mga pagkain sa pamamagitan ng paghahati ng mga karbohidrat sa mabuti at masama sa pamamagitan ng glycemic index. Gayunpaman, kung magkano ang taba o protina na natupok sa iba pang mga pagkain ay hindi nauugnay. Isang balanseng paggamit ng enerhiya ... Kritika ng diyeta | Ang Diyeta ng Glyx

Diyeta ng patatas

Panimula Ang pagkain ng patatas ay isang mono-diet na mayaman sa karbohidrat, ibig sabihin isang uri ng nutrisyon na binubuo ng halos isang partikular na pagkain, ang patatas. Mayroong iba't ibang mga paraan ng pag-aayos ng pagkain ng patatas, lahat ng mga pagkakaiba-iba ay magkatulad ang pangunahing pagkonsumo ng patatas. Ang patatas ay madalas na kinakain na may mga itlog o quark. Mayroon ding mga pagkakaiba-iba sa pagdidiyeta… Diyeta ng patatas

Mga Panganib / Panganib sa Diyeta | Diyeta ng patatas

Mga Panganib / Panganib sa pagdidiyeta Sa mga unang araw ng diyeta sa patatas, mabilis na mawalan ka ng libra dahil ang mga patatas ay naglalaman ng maraming potasa, na may dehydrating na epekto. Nangangahulugan ito na higit sa lahat ang tubig ay napapalabas. Dahil sa pagbawas ng calorie, ang pounds ay bumaba din sa una. Gayunpaman, ang diyeta ay naglalaman ng masyadong kaunting mga calorie ... Mga Panganib / Panganib sa Diyeta | Diyeta ng patatas