Maraming mga tao ang pamilyar sa namumulaklak, na maaaring madalas mangyari pagkatapos ng masaganang pagkain at hindi madalas na sinamahan pagkamagulo at isang matatag, namamaga ng tiyan. Laban sa pakiramdam ng kapunuan, mayroong isang buong saklaw ng natural tahanan mga remedyo na maaaring magbigay ng banayad, ngunit mabisang lunas.
Ano ang makakatulong laban sa pakiramdam ng kapunuan?
Mga buto ng caraway, idinagdag sa pagkain, ay may positibong epekto sa gastrointestinal tract. Laban sa pakiramdam ng kapunuan, makakatulong muna itong magbayad ng pansin kapag kumakain, upang hindi ito maaaring bumangon sa una. Halimbawa, ang mga bahagi na masyadong malaki ay dapat na iwasan. Makakatulong din ang dahan-dahan na pagkain at maingat na ngumunguya. Kung ang pagkain ay tinimplahan ng buto ng caraway, pagkatapos ang epekto ng mga caraway seed sa gastrointestinal tract ay kadalasang maaaring maiwasan ang pakiramdam ng kapunuan nang mabisa. Sa kaso ng isda at karne, mga pampalasa tulad ng romero or thyme hindi lamang nakakaapekto sa lasa ng pagkain, ngunit sa parehong oras mapipigilan nila ang pakiramdam ng kapunuan. haras ay isa rin sa mga pampalasa na ito, na sinasabing mayroong isang mabuting epekto sa tiyan at pantunaw. Kung ang mga pampalasa na ito ay hindi angkop para sa mga napiling pinggan, makakatulong ito upang pumili ng mga putahe na naglalaman ng natural na mapait na sangkap. Kasama rito, halimbawa, chicory, artichoke, ang ngiping leon o radiccio. Bilang kahalili sa mga pampalasa at pinggan na ito, ang mga prutas tulad ng pinya ay maaari ring isama sa menu bilang isang panghimagas. Naglalaman ang pineapple ng enzyme bromelain, na may positibong epekto sa pantunaw. Ang enzyme papain, na matatagpuan sa papaya, ay may katulad na epekto. Upang mapigilan ang mga sintomas sa pangmatagalang, makakatulong itong magdagdag yogurt or kintsay sa pang-araw-araw na menu. Ito ay dahil ang yogurt positibong naiimpluwensyahan ang flora ng bituka at kintsay maaaring makontra tubig pagpapanatili, na maaari ring magbigay ng kontribusyon sa pinabuting pantunaw.
Mabilis na tulong
Mabilis na tulong sa pagsisimula ng namumulaklak nangangako muna ng digestive walk. Hindi ito kailangang maging mahaba, ngunit makakatulong upang pasiglahin ang panunaw. Isang tasa ng malakas menta Ang tsaa ay maaari ding magkaroon ng positibong epekto sa pakiramdam ng kapunuan sa tiyan. Kung hindi ito makakatulong, kalakal maaaring magamit ang langis, kung saan ang tiyan dapat na masiglang masahihin. Ito ay mahalaga upang masahe ang tiyan sa isang paikot na paggalaw na pabilog. Ang init ay maaari ring mabilis na magbigay ng kaluwagan. Para sa hangaring ito, sapat na upang maglagay ng mainit tubig bote o, kahalili, isang warming cherry pit cushion sa tiyan. Gayundin, sosa napatunayan ng bikarbonate ang sarili nito bilang isang remedyo sa bahay, dahil maaari itong magbigay ng mabilis na kaluwagan mula sa namumulaklak at heartburn. Inaalok ang Natron bukod sa iba pang mga bagay sa mga parmasya. Mayroon nang isang punto ng kutsilyo, natunaw sa isang baso ng tubig ay sapat na upang makamit ang isang epekto. Bilang kahalili, ang pagpipilian ay maaaring mahulog sa klasikong alkohol sa pagtunaw pagkatapos ng masaganang pagkain. Gayunpaman, alkohol nag-iisa ay hindi sapat, sapagkat ang mga halaman sa inumin ang nagpapadali sa pantunaw. Samakatuwid, isang anis or kalakal alak pagkatapos ng pagkain ay isang kahalili sa iba pa tahanan mga remedyo. Bagkos, alkohol naglalabasan ng acid sa tiyan, kaya't mas matagal ang proseso ng pagtunaw.
Mga alternatibong remedyo
Bukod dito, mayroon pa ring ilang mga kahaliling remedyo na makakatulong sa pamamaga. Marami sa mga kahaliling remedyo na ito ay ginawa batay sa mga halaman tulad ng menta, kalakal or anis. Mga paghahanda na naglalaman haras, kulantro, mansanilya or banglay kilala rin. Ang ilan sa halaman extracts ay inaalok sa maginhawang form ng kapsula upang maaari silang magamit nang walang labis na pagsisikap kahit na kumakain sa labas. teas batay sa mga halamang ito, na maaaring lasing pagkatapos kumain, sinasabing pare-parehong epektibo. Meron din romero magagamit ang mga mixture sa mga parmasya, na dapat magbigay ng kaluwagan kasabay ng mataas na patunay alkohol kung ang isang kutsarita ng solusyon na ito ay lasing pagkatapos kumain. Paghahanda batay sa artichoke, sa kabilang banda, ay makakatulong kung ang pakiramdam ng kapunuan ay sanhi ng mga problema sa pantog ng apdo. Isa pang halaman na pang-gamot na popular na ginagamit sa homyopatya laban sa pakiramdam ng kapunuan at sabay na laban pagkamagulo at iba pang mga reklamo sa tiyan at bituka ay eloe Vera. Ang aktibong sangkap ng halaman ay karaniwang inaalok sa mga parmasya sa anyo ng mga globula.
