plano sa nutrisyon

Mga pagkaing maiiwasan | Nutrisyon para sa cancer

Mga pagkaing maiiwasan Kanan sa tuktok ay mga paghahanda sa bitamina. Iniisip ng ilang tao na ang karagdagang paggamit ng mga bitamina ay mabuti para sa kanilang sarili at sinusuportahan ang kanilang katawan sa paglaban sa kanser, ngunit kabaligtaran ang kaso. Kadalasan, ang mga high-dosis na paghahanda sa bitamina ay mas kapaki-pakinabang para sa cancer dahil pinalalakas nila hindi lamang ang mga cell ng katawan ... Mga pagkaing maiiwasan | Nutrisyon para sa cancer

Halimbawa ng nutrisyon | Nutrisyon para sa cancer

Halimbawa ng nutrisyon Lalo na sa araw ng chemotherapy inirerekumenda na magkaroon ng isang magandang agahan. Ang madaling pagkaing natutunaw tulad ng oatmeal ay isang magandang batayan. Isa o dalawang araw pagkatapos ng therapy, dapat mong iwasan ang masinsinang pagtikim ng mga pagkain o mga paboritong pinggan, dahil ang mga buds ng lasa ay maaaring nabalisa at ang panlasa ay maaaring naiintindihan nang iba. … Halimbawa ng nutrisyon | Nutrisyon para sa cancer

Karagdagang mga therapeutic na hakbang para sa cancer | Nutrisyon para sa cancer

Karagdagang mga therapeutic na hakbang para sa cancer Karaniwan, ang bawat cancer ay dapat tratuhin ng mga doktor. Mayroong tatlong mga pagpipilian sa pangkalahatang therapy: Depende sa pinagmulan ng kanser, inilalapat ang mga ito sa iba't ibang mga kumbinasyon. Sa kaso ng solidong mga bukol, ang pagtanggal sa pag-opera nang hindi iniiwan ang natitirang tisyu ay karaniwang layunin, at ang chemotherapy at / o radiation ay karaniwang ibinibigay… Karagdagang mga therapeutic na hakbang para sa cancer | Nutrisyon para sa cancer

Nutrisyon para sa cancer

Kahulugan ng cancer Ang cancer ay isang sakit na nakakaapekto sa buong katawan, kahit na hindi pa ito kumalat. Ang cancer ay kumokonsumo ng maraming enerhiya dahil ang mga cancer cells ay madalas na mayroong isang hindi gaanong mahusay na metabolismo ng enerhiya kaysa sa malulusog na mga cells ng katawan. Ang enerhiya na ito ay madalas na nawawala sa ibang lugar, ang taong may sakit ay kumakain ng mas kaunti at may isang mas mataas… Nutrisyon para sa cancer

Mas mababang porsyento ng taba ng katawan

Panimula Ang dami ng taba ng katawan ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan tulad ng edad, kasarian at pangangatawan. Ang porsyento ng taba ng katawan na tinukoy bilang normal ay nasa saklaw na 8-20% para sa mga bata at malusog na kalalakihan hanggang sa edad na halos 40 taon. Ang mga kababaihan sa kabilang banda ay may mas mataas na porsyento ng katawan ... Mas mababang porsyento ng taba ng katawan

Paano ko ibababa ang porsyento ng taba ng aking katawan? | Mas mababang porsyento ng taba ng katawan

Paano ko ibababa ang porsyento ng taba ng aking katawan? Ang mga pundasyon ng isang therapy na may layunin na permanenteng bawasan ang porsyento ng taba ng katawan ay dapat na batay sa isang halo ng pag-uugali, ehersisyo at nutritional therapy. Narito maraming mga praktikal at mahalagang Tipps sa loob ng lahat ng tatlong mga saklaw. Sa kategoryang therapy sa pag-uugali nalalapat ito sa… Paano ko ibababa ang porsyento ng taba ng aking katawan? | Mas mababang porsyento ng taba ng katawan

Sixpack | Mas mababang porsyento ng taba ng katawan

Sixpack Ito ay itinuturing na perpektong imahe ng tiyan ng lalaki. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa anim na pakete, na kung saan ay kilala bilang "tiyan ng panghugas". Sa pamamagitan ng maliit na mataba na tisyu at isang mahusay na nabuo na kalamnan, maaaring lumitaw ang anim na umbok ng tinaguriang Musculus rectus abdominis, na tinatawag na "anim-pack" sa Ingles. Ang hitsura ng kalamnan ... Sixpack | Mas mababang porsyento ng taba ng katawan

Porsyento ng taba ng katawan

Pamamaraan ng pagsukat Ang porsyento ng taba ng katawan ng isang tao ay maaaring matukoy ng iba't ibang mga pamamaraan sa pagsukat. Sa prinsipyo, ang porsyento ng taba ng katawan ay maaaring matukoy nang wala sa loob, sa kuryente, sa kemikal, sa pamamagitan ng radiation o ng pamamaraang pagsukat ng dami. Ang isang napaka-simple, ngunit hindi ganap na tumpak na paraan ng pagsukat ay ang mekanikal na pagsukat ng porsyento ng taba ng katawan sa pamamagitan ng… Porsyento ng taba ng katawan

Talahanayan ng karaniwang halaga | Porsyento ng taba ng katawan

Pamantayan sa talahanayan ng halaga Kung gaano kataas ang normal na porsyento ng taba ng katawan ng katawan ay dapat na nakasalalay sa iba't ibang mga kadahilanan. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga nasabing pamantayan na halaga ay nakasalalay sa edad, kasarian at pangangatawan. Samakatuwid mayroong tinatawag na mga talahanayan ng halaga ng pamantayan, kung saan maaaring mabasa ng isang naaangkop ang porsyento ng mga numero para sa bahagi ng taba ng katawan depende sa… Talahanayan ng karaniwang halaga | Porsyento ng taba ng katawan

Kalkulahin ang porsyento ng taba ng katawan | Porsyento ng taba ng katawan

Kalkulahin ang porsyento ng taba ng katawan Mayroong isang bilang ng mga pormula upang makalkula ang sobrang timbang, underweight o porsyento ng taba ng katawan. Ang isang kilalang index ay ang tinaguriang BMI, na kilala rin bilang Body Mass Index. Kinakalkula ito sa pamamagitan ng paghahati ng bigat ng katawan sa mga kilo sa taas sa mga metro na parisukat. Isang saklaw sa pagitan ng 18.5 at 25 kg / m2… Kalkulahin ang porsyento ng taba ng katawan | Porsyento ng taba ng katawan

Likas na Bodybuilding - ano iyon?

Kahulugan Ang natural na bodybuilding ay isa sa maraming mga paraan upang bumuo ng kalamnan mass. Tulad ng ipinahihiwatig na salitang "Likas", ito ay tungkol sa pagbuo ng kalamnan nang natural nang walang tulong ng pag-doping at iba pang mga sangkap na hindi matatagpuan sa isang malusog na balanseng diyeta. Ang natural na bodybuilding ay tungkol sa pagbuo ng mass ng kalamnan sa pamamagitan ng purong lakas ng pagsasanay at isang malusog na ... Likas na Bodybuilding - ano iyon?

Likas na bodybuilding para sa mga kababaihan | Likas na Bodybuilding - ano iyon?

Ang natural na bodybuilding para sa mga kababaihan Ang pagsasanay, bodybuilding at weightlifting ay palaging isang all-male domain, ngunit sa huling ilang taon (bandang 1970) ang mga kababaihan ay tumalon din sa bodybuilding bandwagon, nagsasanay ng husto sa mga studio at nakikipagkumpitensya sa mga kumpetisyon sa bodybuilding. Nais nilang ipakita sa mga kalalakihan na mayroon din silang lakas at maaaring magmukhang kalamnan. Pareho … Likas na bodybuilding para sa mga kababaihan | Likas na Bodybuilding - ano iyon?