Lumilipas na Ischemic Attack: Therapy

Paunawa:

  • Tumawag kaagad sa 911! (Tumawag numero 112)
  • Anumang lumilipas na ischemic attack (TIA) - kahit na matapos ang mabilis na kumpletong pagpapatawad ng mga sintomas - kumakatawan sa isang sitwasyong pang-emergency dahil nauugnay ito sa isang mataas na peligro ng pag-ulit (pag-ulit ng sakit).
  • Ang peligro ng apoplexy (atake serebral peligro) ay lubos na nauugnay sa mga unang araw pagkatapos ng isang TIA na may 3%; bawat ikatlong apoplexy ay nagpapahayag ng sarili nito muna ng isa o higit pang mga TIA.

Pangkalahatang mga hakbang

  • Nikotina paghihigpit (pagpipigil mula sa tabako gamitin).
  • Limitado alkohol pagkonsumo (kalalakihan: max. 25 g alkohol kada araw; kababaihan: max. 12 g alkohol kada araw).
  • Layunin para sa normal na timbang! Pagpapasiya ng BMI (index ng mass ng katawan, body mass index) o komposisyon ng katawan sa pamamagitan ng pagsusuri ng electrical impedance at, kung kinakailangan, paglahok sa isang medikal na pinangangasiwaang programa sa pagbawas ng timbang.
  • Pagsusuri ng permanenteng gamot dahil sa posibleng maging epekto sa mayroon nang sakit.
  • Pag-iwas sa pag-abuso sa sangkap:
  • Pag-iwas sa stress ng psychosocial:
    • Talamak na stress
    • Poot

Mga tala tungkol sa fitness upang humimok pagkatapos ng isang TIA

Pangkat 1 Pangkat 2
Mababang panganib na profile, sanhi ng paggamot Oo Oo
Panahon ng biyaya 1 buwan 3 buwan
Mataas na peligro na profile (ABCD2> 6) Oo Oo
Panahon ng biyaya 3 buwan 6 buwan

Alamat

  • Pangkat 1: mga pampasaherong kotse, trak hanggang 3.5 t, mga pampasaherong kotse plus trak hanggang sa 3.5 t.
  • Pangkat 2: mga bus, trak> 3.5 t, mga bus + trak> 3.5 t
  • Marka ng ABCD2: sistema ng pagmamarka na maaaring magamit upang masuri ang panganib ng atake serebral pagkatapos lumilipas na ischemic attack (TIA).

pagbabakuna

Pinapayuhan ang mga sumusunod na pagbabakuna:

  • Pagbabakuna sa trangkaso
  • Bakuna sa pneumococcal

Regular na pagsusuri

  • Regular na pagsusuri sa medikal

Gamot sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa nutrisyon batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Mga rekomendasyon sa nutrisyon ayon sa isang halo-halong diyeta isinasaalang-alang ang sakit na nasa kamay. Nangangahulugan ito, bukod sa iba pang mga bagay:
    • Isang kabuuan ng 5 servings ng mga sariwang gulay at prutas araw-araw (≥ 400 g; 3 servings ng gulay at 2 servings ng prutas).
    • Minsan o dalawang beses sa isang linggo sariwang isda sa dagat, ibig sabihin, mataba na isda ng dagat (omega-3 mataba acids) tulad ng salmon, herring, mackerel.
    • Mataas na hibla diyeta (mga produktong cereal at cereal (oats at mga produktong barley), buong butil, legume, pektin-payaman ang mga prutas tulad ng mansanas, peras at berry).
  • Ang pagsunod sa mga sumusunod na espesyal na rekomendasyon sa pagdidiyeta:
  • Pagpili ng angkop na pagkain batay sa pagtatasa ng nutrisyon
  • Tingnan din sa ilalim ng “Terapewtika may micronutrients (mahahalagang sangkap) "- kung kinakailangan, pagkuha ng isang angkop na pandiyeta suplemento.
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa nutrisyon tatanggap ka mula sa amin.

sports Medicine

  • Tibay pagsasanay (pagsasanay sa cardio).
  • Pagkatapos ng TIA o apensyang nauugnay sa stenosis (atake serebral), Atake sa puso (puso atake), apoplexy (stroke), o pagkamatay na nauugnay sa vaskular ay nangyayari nang 5.4-tiklop ng mas madalas sa mga tamad na pasyente kaysa sa mga pasyente na katamtamang aktibo sa pisikal; sa ischemic apoplexy, kahit na 7-tiklop na tumaas na rate para sa pag-ulit ng apoplexy sa mga pisikal na tamad na kalahok.
  • Paghahanda ng a kaangkupan or plano ng pagsasanay na may naaangkop na disiplina sa palakasan batay sa isang medikal na tseke (kalusugan suriin o tseke ng atleta).
  • Detalyadong impormasyon sa gamot sa palakasan makakatanggap ka mula sa amin.

Psychotherapy