Maraming tao na amoy mula sa bibig, maniwala ka mabahong hininga ay simpleng kapalaran. Gayunpaman, madalas na napakadali na gumawa ng isang bagay laban sa masamang amoy. Gayunpaman, mahalagang hanapin muna ang sanhi ng masamang hininga. Ano ang maaari mong gawin upang matanggal ang mga sanhi at kung paano matagumpay na matanggal mabahong hininga, dito ka matututo.
Mga Sanhi: Paano nagkakaroon ng masamang hininga?
Bad hininga ay tinawag din mabahong hininga o foetor ex ore sa wikang panteknikal. Ang Foetor ex ore ay ang "klasikong" masamang hininga, na nakikita lamang kapag humihinga o kapag ang bibig ay bukas. Sa mas kakaibang anyo ng mabahong hininga, ang masamang amoy ay nakikita rin kapag humihinga sa pamamagitan ng ilong. Sa mga pinaka-bihirang kaso lamang ang tiyan ang sanhi ng mabahong hininga. Kadalasan, nabubulok ito sa proseso ng bibig, na maaaring madaling kontrolin ng mabuti kalinisan sa bibig. Mas bihirang, iba't ibang mga sakit ay maaari ring magpalitaw ng masamang hininga.
Masamang hininga dulot ng bakterya
Sa 80 hanggang 90 porsyento ng lahat ng mga kaso, sanhi ng masamang hininga bakterya nasa bibig lukab. Pangunahin ang mga pugad na ito sa mga puwang ng interdental, bulsa ng gum at sa mga furrow sa likod ng dila. Narito ang kagaw makahanap ng pinakamainam na mga kondisyon upang dumami: Ang init, kahalumigmigan, proteksyon mula sa mga ulo ng sipilyo at mouthwashes. ang bakterya nakatira sa mga residu ng pagkain at natapong mga mucosal cell, na gumagawa kulay ng asupre mga compound at iba pang mga gas na madalas amoy parang bulok mga itlog. Pangunahing responsable para sa mabahong hininga. Ang mga sulfurous compound ay pangunahing ginagawa sa pagkasira ng protina. Samakatuwid, ang mga pagkaing mayaman sa protina tulad ng mga produktong isda at pagawaan ng gatas ay maaaring magsulong ng masamang hininga. Iba pang mga pagkain, tulad ng bawang, o kahit na paghitid maaari ring magpalitaw ng panandaliang masamang hininga - ngunit hindi ito isang problemang medikal. Isang labis na tuyong bibig mauhog nagtataguyod din ng masamang hininga. Nabawasan laway ang produksyon sa gabi ay nagpapaliwanag ng hindi kanais-nais lasa sa umaga. Hagik at natutulog na may bukas na bibig bilang karagdagan matuyo ang mauhog lamad.
Ang mga karamdaman ay hindi gaanong madalas na sanhi ng masamang hininga
Bihira lamang ang mga sakit na talagang responsable para sa masamang hininga:
- Pamamaga nasa respiratory tract, Halimbawa, tonsilitis o pamamaga ng mga sinus.
- Ang mga batong apong ay madalas ding nagpapalitaw ng masamang hininga. Ang mga ito, bukod sa iba pang mga bagay, mula sa pagkain ng pulp na nagmumula sa mga coatings sa mga tonsil ay karaniwang maaaring alisin sa pamamagitan ng simpleng mga remedyo sa bahay mismo.
- Mga karamdaman ng tiyan at ang lalamunan ay maaari ring maging sanhi ng masamang hininga. Sa kabag, kaya ng hininga amoy maasim Ang gastric mauhog pagkatapos ay nagpapaalab na pagbabago. Heartburn ay isang pangkaraniwang sanhi din ng masamang hininga. Esophagitis o isang hiatal luslos maaari ring maiugnay sa masamang hininga.
- Mga karamdaman ng ngipin o sa bibig lukab, Gaya ng karies or periodontitis, maaaring may kasamang masamang hininga. Ang mga masakit na ngipin ay nagpapahiwatig ng mga sakit na ito. Ang isa pang karaniwang nag-uudyok para sa masamang hininga ay Mga sakit sa fungal, Gaya ng trus sa bibig.
- Mga karamdaman ng atay o bato ay maaari ring maging sanhi ng masamang hininga. Karaniwan, ang hininga ay amoy matamis kapag atay sakit, at kapag ang mga bato ay hindi gumana, ang hininga ay amoy ihi. Kasama sa iba pang mga sintomas alibadbad, pagkapagod at pagkalito.
- Kung amoy ang hininga nail polish remover pagkatapos acetone, hindi maganda ang pagkontrol o hindi makilala dyabetis si mellitus ang maaaring maging sanhi. Ang amoy na ito ay tipikal din ng mga taong mahigpit diyeta or pag-aayuno. Kulang ang katawan pagkatapos carbohydrates i-convert ang taba sa asukal. Ang mga katawang ketone ay nabuo, na kapansin-pansin sa hininga bilang acetone amoy
- Sa mga kababaihan, ang siklo ng babae ay may ginagampanan din. Sa araw ng obulasyon, ang mga kababaihan ay sinusukat dalawa hanggang apat na beses na mas mataas ang antas ng pabagu-bago ng isip kulay ng asupre mga compound kaysa sa ibang mga araw.
Hanapin ang sanhi ng masamang hininga
Ngunit paano malalaman ang sanhi? Ang unang hakbang ay dapat mamuno sa dentista. Sinusuri niya ang gum at ang kalagayan ng mga pagpuno at korona. Kasi madalas karies, namula gum o mga labi ng mga ugat ng ngipin na dahan-dahang nabubulok sa panga ay masisisi sa masamang hininga. Kung ang pagsusuri ay hindi tiyak, inirerekomenda ang hakbang dalawa: isang pagbisita sa isang tainga, ilong at espesyalista sa lalamunan. Susuriin niya ang ilong, sinuses at lalamunan. Kung ang ENT espesyalista ay wala ring nahanap, isang panloob na pagsusuri ay maaaring kinakailangan upang makontrol ang mga gastrointestinal disease o dyabetis mellitus Ang isang dalubhasa sa mga sakit sa baga ay maaari ding makakita ng mga sakit ng respiratory tract at baga. Bad hininga: Ano ang gagawin? 14 na tip!
Tanggalin ang masamang hininga: Masidhing kalinisan sa bibig
Kapag nalalaman ang sanhi, ang masamang hininga ay kadalasang madaling matanggal. Maingat kalinisan sa bibig maaaring mabilis na maging matagumpay. Gayundin, ang masamang hininga ay maaaring maiwasan nang epektibo sa mga hakbang na ito:
- Magsipilyo ng ngipin pagkatapos ng bawat pagkain upang mapagkaitan ang bakterya ng batayan ng buhay. Linisin ang mga puwang ng interdental isang beses sa isang araw gamit ang dental floss o isang interdental brush / interdental brush (parmasya).
- Alisin dila plato sa umaga at gabi na may isang sipilyo o may isang espesyal dila mas malinis Palitan ang sipilyo o mas malinis pagkatapos ng pinakabagong dalawang buwan. Kung, bilang karagdagan sa pagtanggal plato, ang paglilinis ng dila ay binabawasan din ang bilang ng mga bakterya na kontrobersyal.
- Pagkatapos ng konsulta sa dentista, maaaring kapaki-pakinabang ang paggamit ng a disimpektante banlawan ng bibig Mga naaangkop na paghahanda mula sa parmasya, halimbawa, kasama ang aktibong sangkap chlorhexidine, pinipigilan ang paglaki ng bakterya at kumilos laban pamamaga. Gayunpaman, ang banal na bibig ay may chlorhexidine solusyon pansamantala lamang na kapaki-pakinabang, dahil mayroon silang mga epekto sa pangmatagalang paggamit. At saka, mouthwashes ay bahagyang epektibo lamang kapag ang mga patong ng dila ay nagpapalitaw ng masamang hininga.
Napatunayan na mga remedyo sa bahay para sa masamang hininga
Komplementaryo dito, halimbawa, ngumunguya mukhang marunong dahon, perehil, luya o umiinom itim na tsaa makakatulong. Bilang karagdagan, ang chlorophyll, ang sangkap na nagbibigay ng dahon ng kanilang berdeng kulay, ay sinasabing hindi natatagalan ang malalakas na amoy sa anyo ng dragees or tablets. Binabawasan ng berdeng berde ang aktibidad ng paghahati ng protina enzymes. At: kutsara a yogurt na may mga aktibong bakterya tulad ng Lactobacillus bulgaricus araw-araw. Ang mga espesyal yogurt ang mga kultura ay naisip na panatilihin ang pagkalat ng putrefactive bacteria. babol gam at pastilles kasama menta mask lamang ang masamang hininga sa loob ng maikling panahon, ngunit itaguyod laway paggawa Ang pag-iwas sa ilang mga pagkain o pag-aayos ng mga gawi sa pagkain ay maaari ring maiwasan ang masamang hininga. Ang lunas ay dapat mapili depende sa sanhi.
Konsulta sa masamang hininga
Mula sa Amerika nagmumula ang ideya ng mga oras ng konsultasyon ng halitosis, na ngayon ay lalong tumatag din sa Alemanya. Dito, ang mga espesyalista sa halitosis at mga dentista ay nagtutulungan ng sama-sama. Ang isang detalyadong panayam sa pasyente ay sinusundan ng isang pagsusuri ng bibig lukab. Ang isang espesyal na aparato, ang halimeter, ay maaaring magamit upang matukoy ang walang halo of kulay ng asupre mga compound sa hininga. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng impormasyon kung ang bakterya sa oral cavity ang pinagmulan ng problema. Ang paggamot ay batay sa mga resulta ng pagsusuri. Kung kinakailangan, ang pasyente ay ire-refer sa isang dalubhasa. Mag-check sa iyong kalusugan insurance provider upang makita kung ang gastos ng pagbisita sa isang masamang hininga konsulta ay sakop.
