Polyarthrosis, isang espesyal na anyo ng osteoarthritis, ay maraming kartilago pinsala at ang pinakakaraniwang magkasamang sakit sa buong mundo. Sa Alemanya, halos 5 milyong katao ang apektado.
Ano ang polyarthrosis?
Pagkakaiba ng diagram ng skematika sa pagitan ng malusog na magkasanib, sakit sa buto at osteoarthritis. Mag-click upang palakihin. Ang termino ay binubuo ng mga salitang Griyego para sa "maraming" (-poly) at "pinagsamang" (athron). Tinutukoy nito ang isang maramihang pagkasira ng magkasanib na sangkap na lumampas sa magkakasamang pagsusuot na nauugnay sa edad. Hindi bababa sa tatlong magkakaibang magkasanib na uri ang dapat na maapektuhan, kung hindi man osteoarthritis. Ang isang karaniwang halimbawa ay daliri kasukasuan arthrosis. Ang mga sintomas ay sakit sa apektado joints. Gayunpaman, isang pagkakaiba ang dapat gawin dito sa pagitan sakit ng di-nagpapaalab na uri at sakit ng nagpapaalab na uri. Ang hindi nagpapasiklab sakit nangyayari kapag ang mga apektadong lugar ay binibigyang diin at regular na nawala sa mga panahon ng pamamahinga. Ang kabaligtaran ay totoo para sa sakit ng uri ng pamamaga. Tataas sila kapag ang kasukasuan ay nasa pahinga. Ang kasong ito ay tinatawag na activated polyarthrosis. Sa paningin, ang mga deformidad at nagpapaalab na pamamaga ay tumutukoy sa palatandaan na hitsura ng sakit. Ang pagsama ay ang paglitaw ng isang paglaganap ng synovial fluid. Ang kinahinatnan ay isang limitadong kadaliang kumilos, na maaaring bumuo sa isang kawalan ng kakayahang gumana. Morning stiffness maaaring maganap bilang karagdagan, ngunit higit na nagpapahiwatig ng isang sakit na rayuma kung ito ay matindi.
Sanhi
Ang mga dahilan para sa isang pag-unlad ng polyarthrosis ay higit na hindi maipaliwanag. Kung ang mga sanhi nito ay nakasalalay sa tumaas diin sa artikular kartilago ay kontrobersyal. Posibleng ang mga pinsala na nauugnay sa pinsala at pagkabata ng joints, na tinatawag na dysplasias, ay maaaring magsulong ng pag-unlad ng polyarthrosis. Pinipigilan nila ang pinakamainam pamamahagi ng timbang sa panahon ng paggalaw dahil ang lugar ng pagkalat na inilaan para dito ay nai-minimize. Dapat mag-focus ang load sa isang nabawasang point of contact. Sa puntong ito, bumibilis ito kartilago magsuot Iba pang mga kadahilanan para sa isang hindi likas na mataas na pag-load sa joints ay maaaring maging sobra sa timbang at isang permanenteng, uniporme diin sa mga apektadong bahagi ng katawan. Ang isang madaling matukoy na pagkamaramdamin ng genetiko, sa kabilang banda, ay itinuturing na napatunayan. Mga sakit sa rayuma, gota, mga sakit sa endocrine glandula, dyabetis si mellitus at hemopilya ay pinaghihinalaang bilang karagdagang pabor sa mga kadahilanan.
Mga sintomas, reklamo, at palatandaan
Ang mga unang palatandaan ng polyarthrosis ay karaniwang lilitaw sa daliri mga kasukasuan. Parehong ang mga terminal at gitnang kasukasuan pati na rin ang mga thumb saddle joint ay apektado. Sa una, nasasaktan lamang sila sa hindi sanay na paggalaw, kalaunan ay nasaktan sila sa bawat paggalaw, at kalaunan kahit na ang posisyon ng pahinga ay masakit. Ang mga pasyente ay madalas na nagreklamo na ang kanilang mga daliri ay pumutok o ang mga rubbing noises ay maaaring marinig. Kung ang mga kasukasuan ay labis na karga sa loob ng mas mahabang panahon, maaari silang maging inflamed. Pagkatapos ang kaukulang rehiyon ay namumula, pakiramdam mainit, masakit at namamaga. Gayunpaman, ang polyarthrosis ay maaari ding magpatuloy nang ganap nang wala ang mga karatulang ito. Kadalasan, ang mga daliri ay naninigas at ang kanilang kakayahang kumilos ay makabuluhang pinaghihigpitan. Sa karagdagang kurso, posible ang joint effusion. Ang mga sintomas ay madalas na kumalat din sa kalamnan at tendons. Karaniwan ito para sa polyarthrosis na ang mga sintomas ay lilitaw din sa maraming iba pang mga kasukasuan. Ang mga kasukasuan ng daliri ng paa ay maaaring maapektuhan, ngunit din ang malalaking kasukasuan tulad ng mga kasukasuan ng balakang at tuhod. Hindi gaanong karaniwan, nakakaapekto ang sakit sa mga kasukasuan ng balikat at mga kasukasuan sa pagitan ng buto at sternum. Sa mga pambihirang kaso, maaari ring kasangkot ang maliit na mga kasukasuan ng vertebral. Ang metacarpophalangeal na mga kasukasuan ng mga daliri at daliri ng paa, ang pulso at mga kasukasuan ng siko, at ang bukung-bukong ang mga kasukasuan ay halos hindi naapektuhan ng sakit na ito.
Diagnosis at kurso
Upang makagawa ng diagnosis ng polyarthrosis, ang mga apektadong bahagi ng katawan ay nasuri para sa tipikal na pamamaga. Ang isang imahe ng mga kasukasuan ay kinukuha sa tulong ng isang pamamaraan ng imaging. Ang mga X-ray ay nagpapakita ng isang pagpapakipot ng magkasanib na puwang, pati na rin ang iba pang mga pagbabago na nagpapahiwatig ng labis na paggamit. Kasama rito ang maliliit na cyst sanhi ng pagtaas ng akumulasyon ng synovial fluid, compression ng buto at basag. Hindi pa masusundan dito ang pagsusuot ng kartilago. Ang isang MRI ay dapat gumanap para sa hangaring ito. Ginagawa nitong nakikita ang mga pagbabago sa arthritic sa isang maagang yugto. Isang pinagsamang endoscopy, isang tinaguriang arthroscopy, maaaring magamit nang kahalili upang tingnan ang magkasanib. Ang bentahe nito ay sabay na pinapayagan ang paggamot ng nahanap na pinsala. Pinapagana ang arthrosis sa panimula ay mas mahirap i-diagnose kaysa sa hindi nagpapaalab na arthrosis dahil mayroon itong malakas na pagkakatulad sa iba pang mga klinikal na larawan. Sa kurso ng sakit, pag-unlad sa isang talamak na pagpapakita ng rheumatic, rheumatoid sakit sa buto, posible at dapat pigilan sa lahat ng gastos.
Komplikasyon
Dahil sa polyarthrosis, ang mga pasyente ay nagdurusa mula sa iba't ibang mga magkasanib na reklamo. Bilang isang patakaran, nangyayari ang hindi maibabalik na pinsala sa mga kartilago. Bukod dito, ang polyarthrosis ay humahantong sa matinding sakit sa mga kasukasuan ng pasyente. Bilang isang resulta, nakakaranas ang pasyente ng iba't ibang mga limitasyon sa pang-araw-araw na buhay at pati na rin ang mga paghihigpit sa paggalaw. Ang kalidad ng buhay ay malaki ang nabawasan bilang isang resulta at ang mga apektado ay pagkatapos ay hindi madalas na nakasalalay sa tulong ng ibang mga tao. Malubhang sakit ay nangyayari, lalo na kapag mataas na karga ang inilalapat. Maaari rin ang Polyarthrosis mamuno sa tubig pagpapanatili sa iba`t ibang bahagi ng katawan. Ang mga kasukasuan mismo ay madalas na pumutok at maaari ding mamaga. Sa maraming mga kaso, ang polyarthrosis ay mayroon ding napaka negatibong epekto sa pag-iisip ng pasyente, kaya't depresyon o iba pang mga sikolohikal na reklamo ay maaaring mangyari. Dahil sa permanenteng sakit, ang mga apektado ay hindi madalas din magagalit. Bilang panuntunan, ang polyarthrosis ay ginagamot sa tulong ng gamot. Hindi nangyayari ang mga komplikasyon. Gayunpaman, ang apektadong tao ay nakasalalay sa isang malusog na pamumuhay upang maiwasan ang karagdagang mga reklamo. Ang pag-asa sa buhay ay karaniwang hindi apektado ng polyarthrosis.
Kailan dapat magpunta sa doktor?
Ang mga problema o limitasyon sa magkasanib na aktibidad ay dapat na linawin sa isang doktor. Kung ang mga reklamo ay naganap nang direktang koneksyon sa isang pisikal na labis na karga o mabigat na pilay sa musculoskeletal system, ang apektadong tao ay karaniwang nangangailangan ng sapat na pahinga at proteksyon. Matapos ang pagtulog ng isang matahimik na gabi o ilang oras ng pagbabagong-buhay, madali ang mga reklamo hanggang sa maganap ang isang kumpletong paggaling. Ang isang doktor ay hindi kinakailangan sa mga kasong ito sapagkat walang nakakabahala kalagayan. Sa kabilang banda, kung ang mga iregularidad ay nagpatuloy o dumarami ng tindi, pinapayuhan ang isang pagbisita sa doktor. Sa kaso ng ang tigas ng umaga, paulit-ulit na mga kaguluhan sa mga pattern ng paggalaw pati na rin sakit sa mga kasukasuan, kailangan ng pagsusuri upang linawin ang sanhi. Kung ang pasyente ay hindi na nakakagawa ng karaniwang mga aktibidad sa palakasan, o kung nahihirapan siyang makayanan ang pang-araw-araw na buhay, ipinapayong kumunsulta sa doktor. Ang gamot sa sakit ay karaniwang dapat lamang kunin sa konsulta sa dumadating na manggagamot upang maiwasan ang karagdagang pagkasira ng kalusugan dahil sa mga epekto Kung ang mga abnormalidad sa pag-iisip o pang-emosyonal ay nangyayari bilang karagdagan sa mga pisikal na reklamo, ang mga pagbabago ay dapat talakayin sa isang manggagamot. Sa kaganapan ng isang pinababang kalooban o isang pagkahilig sa mga depressive phase, dapat konsultahin ang isang doktor. Pag-uugali ng pag-atras, pagkamayamutin o mood swings ay karagdagang indikasyon ng kapansanan kalusugan.
Paggamot at therapy
Ang Polyarthrosis ay hindi magagamot. Hindi maaaring baligtarin ang pagsuot ng kartilago. Samakatuwid, ang paggamot ng mga sintomas ay ibinibigay. Ang mga gamot na anti-namumula sa sakit ay inireseta para sa sakit, tulad ng ibuprofen or diclofenac. Isang pamahid na naglalaman cortisone maaari ring magbigay ng panandaliang kaluwagan. Para sa matinding sakit, a lokal na pampamanhid or cortisone gamot ay maaaring ma-injected. At saka, pisikal na therapy mga panukala maaaring magamit upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa. Init o malamig ang paggamot at paggamot sa paggamot na gumagamit ng traksyon upang pasiglahin ang mga apektadong kasukasuan ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang pag-activate sa pamamagitan ng banayad na paggalaw ginanap sa trabaho therapy o simpleng aktibidad na manu-manong ay may epekto sa pagpapakilos. Ang mga espesyal na splint ay maaaring patatagin ang mga kasukasuan at magbayad para sa posibleng mga malposisyon. Direktang pag-iniksyon ng hyaluronic acid sa apektadong pinagsamang ay may isang analgesic epekto. Dahil sa komposisyon nito, pinapabuti nito ang pagpapadulas ng likido sa kasukasuan at nagsasanhi ng isang panandaliang yugto ng pagbabagong-buhay. terapewtika Ang mga pagpipilian ay dapat magsama ng isang pagbawas upang maiwasan ang mga paborito na kadahilanan para sa polyarthrosis. Kasama rito ang pagbawas ng timbang at paginhawa ng mga apektadong bahagi ng katawan. Bilang karagdagan, ang kalamnan ay maaaring palakasin sa mga aktibidad sa palakasan na madali sa mga kasukasuan, na kapaki-pakinabang din sa pangkalahatang kagalingang pisikal. Palakasan na naglalagay ng mataas na antas ng diin sa mga kasukasuan ay dapat na iwasan.
Pagpigil
Para sa pag-iwas sa isang sakit na arthritic, maaaring magbigay ng isang banayad at regular na gumanap na isport. Kaya, sa isang banda, ang mga kalamnan ay pinalakas. Sa kabilang banda, ang mga kasukasuan ay napakilos, na may isang suportang epekto sa pagpapaandar ng apdo at kinokontrol ang metabolismo sa magkasanib na. Isang magandang dugo sirkulasyon ng mga kasukasuan ay dapat na garantisado, hal. sa pamamagitan ng regular na init o malamig mga application. Panganib kadahilanan tulad ng labis na katabaan at labis na paggamit ay dapat na mabawasan. Bilang karagdagan, dapat mag-ingat upang maiwasan ang mga aksidente na maaaring magresulta sa magkasamang pinsala.
Aftercare
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga apektado ng polyarthrosis ay may napakakaunting, kung mayroon man, espesyal na pag-aalaga pagkatapos mga panukala magagamit sa kanila. Una at pinakamahalaga, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta napaka aga at, higit sa lahat, napakabilis upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon o iba pang mga reklamo sa apektadong tao. Ang paggaling sa sarili ay hindi maaaring mangyari sa polyarthrosis. Ang paggamot mismo ay karaniwang isinasagawa sa pamamagitan ng pagkuha ng iba't ibang mga gamot. Dapat bigyang-pansin ng mga pasyente ang tamang dosis at regular na paggamit ng gamot upang permanenteng maibsan ang mga sintomas. Physiotherapy mga panukala maaari ring maging kapaki-pakinabang. Marami sa mga ehersisyo mula sa mga naturang therapies ay maaari ding maisagawa sa sariling tahanan ng pasyente, na sa karamihan ng mga kaso ay pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Sa pangkalahatan, isang malusog na pamumuhay na may malusog diyeta mayroon ding isang napaka positibong epekto sa karagdagang kurso ng sakit. Gayundin, ang mga apektado ay dapat bawasan ang timbang upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa ng polyarthrosis.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang Polyarthrosis ay hindi magagaling, ngunit ang kurso ng sakit ay maaaring mas mainam na maimpluwensyahan ng ilang simpleng mga hakbang. Ang regular na ehersisyo ay pumipigil sa pagkasira ng kartilago, at ang matibay na kalamnan ay nagpapatatag din sa mga kasukasuan. Magiliw na isport tulad ng pagbibisikleta, paglalakad sa Nordic o langoy ay mahusay na akma, at ang mga mananakbo ay hindi rin kailangang talikuran ang kanilang isport: Gayunpaman, dapat silang magbayad ng pansin sa mataas na kalidad tumatakbo sapatos na may mahusay na cushioning, magpatakbo ng maliit na pataas at pababa at, kung maaari, ginusto ang mga landas ng kagubatan sa mga kalsadang aspalto. Sa pang-araw-araw na buhay din, ang mga komportableng sapatos ay higit na gusto kaysa sa mga may mataas na takong; sa kaso ng advanced na sakit, ang mga insole o kabayaran sa taas ng sapatos ay maaaring makapagpaginhawa. Ang pagtayo sa mahabang panahon at pagdadala ng mabibigat na karga ay naglalagay ng isang pilay sa mga kasukasuan at dapat na iwasan hanggang maaari. Isang malusog diyeta tumutulong upang mabawasan ang labis na timbang at maaaring magpakalma ng mga nagpapaalab na reaksyon sa katawan. Isang mababang taba at bitamina-rich diyeta ay may kanais-nais na epekto; Partikular na ang mga fats ng hayop ay dapat na bihirang nasa menu. Leeks, mga sibuyas at bawang pati na rin maraming mga pampalasa at halaman na may anti-namumula na epekto. Mga prutas, gulay, salad, patatas, kayumanggi na kanin at sinubid gatas ang mga produkto ay nag-aambag sa isang sapat na supply ng bitamina at mga elemento ng bakas. Mackerel at sardinas, pati na rin malamigmga naka-compress na langis, mayaman sa mahalagang omega-3 mataba acids, na nagpoprotekta dugo sasakyang-dagat at maaaring pagbawalan ang magkasanib pamamaga. Asukal, saturated at hydrogenated fats, pati na rin mga citrus na prutas, kape, alkohol at itim na tsaa dapat tangkilikin lamang sa katamtaman.
