Obulasyon sakit ay hindi bihira at nangyayari sa iba't ibang degree sa maraming kababaihan. Sa karamihan ng mga kaso, hindi sila nakakasama at maaaring maibsan o maiiwasan sa mga simpleng remedyo.
Ano ang mga sakit sa obulasyon?
Sakit at obulasyon, na kilala bilang mittelschmerz, ay pinagdusahan ng halos 40 porsyento ng lahat ng mga kababaihan na may edad na panganganak. Sakit at obulasyon, na tinawag na mittelschmerz, ay pinagdudusahan ng halos 40 porsyento ng lahat ng mga kababaihan na may edad na panganganak. Maaari itong tumagal ng ilang minuto, ilang oras, o kahit maraming araw at maaaring mag-iba sa tindi. Kadalasan nakikita lamang sila bilang isang bahagyang paghila sa ibabang bahagi ng tiyan. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang matinding sakit ay maaaring ma-trigger ng obulasyon.
Sanhi
Ang obulasyon (tinatawag ding follicular rupture o obulasyon) ay nangyayari sa gitna ng siklo ng panregla, na tumatagal ng halos 23-35 araw. Sa panahon ng prosesong ito, ang isang hindi pa naboberteng itlog ay pinatalsik mula sa mga ovary sa fallopian tube ng babae. Ang obulasyon ay isang paunang kinakailangan para sa itlog na maipapataba ng isang lalaki tamud. Ang obulasyon ay pinalitaw ng isang pakikipag-ugnay ng babae hormones. ang Hypothalamus sa diencephalon ay kasangkot sa kanilang aksyon, pati na rin ang pitiyuwitari glandula at ang mga ovary. Sa kurso ng isang pag-ikot, humigit-kumulang 10-12 follicle na mature sa mga ovary. Ang mga folicle ay binubuo ng mga oosit at kani-kanilang mga kasamang cell. Mula sa tinaguriang cohort ng follicles, isa-isa sa wakas ay pinatutunayan ang sarili, na lumalaki sa isang follicle na handang sumabog. Ipinapalagay na ang sakit ng obulasyon ay sanhi ng pagsabog ng follicle at pagkakalantad ng itlog nito. Ang follicle ay nakaumbok bago ang obulasyon. Kung ito ay sumabog, maaari itong madama bilang isang paghila sa tiyan o sa anyo ng pulikat. Bilang karagdagan, ang prosesong ito ay nagdudulot ng pagtulo ng likido mula sa follicle, na nagtatagal sa tiyan para sa isang maikling panahon at maaaring inisin ang peritoneum.
Mga karamdaman na may sintomas na ito
- PMS
Diagnosis at kurso
Hindi tulad ng sakit sa panahon, na sanhi ng isang malakihang paghila sa ibabang bahagi ng tiyan, ang sakit ng obulasyon ay karaniwang nangyayari lamang sa isang panig. Ito ay nakasalalay sa alin sa dalawang ovary ang kasalukuyang kasangkot sa pagtanggi ng itlog. Paminsan-minsan, ang ilaw na pagdurugo ay maaari ding mangyari sa panahon ng obulasyon. Ang mittelschmerz ay karaniwang tumatagal lamang ng maikling panahon at maaari ding mag-iba sa tindi mula buwan hanggang buwan. Gayunpaman, ang maximum na tagal ng mittelschmerz ay dapat na 1-2 araw. Kung ang sakit ay nagpatuloy sa isang mas mahabang panahon, ang isang doktor ay dapat na kumunsulta, dahil maaaring may isa pang sanhi ng sakit, tulad ng apendisitis o isang cyst. Ang sakit at obulasyon ay hindi kailangang mangyari kasabay. Posibleng ang sakit ay nangyayari nang mas maaga kaysa sa obulasyon, o ang sakit ay sanhi ng likido sa follicle, ibig sabihin na naantala ang sakit. Ang oryentasyon sa sakit na midline ay samakatuwid ay hindi angkop bilang isang maaasahang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis o bilang isang paraan ng pagpaplano ng pamilya. Kung mayroong isang pagnanais para sa pagbubuntis, ang pagpaplano na may mga pagsubok sa pagkamayabong ay higit pa
mas ligtas na pamamaraan.
Komplikasyon
Sa panahon ng obulasyon, maaaring may madalas sakit sa tiyan. Samakatuwid, kinakailangang gumawa ng isang tumpak na pagkakaiba mula sa normal na estado sa mga nakaraang pag-ikot. Ang normal na tinatawag na gitnang sakit, sa pangkalahatan ay tumatagal ng isa hanggang dalawang araw. Kung hindi ito ang kadahilanan, dapat kumunsulta sa isang doktor. Ang katangian ng isang masakit na tiyan ay maaari ring magpahiwatig ng iba, mas seryosong mga sanhi. May posibilidad ng ectopic na pagbubuntis, kung saan isang fertilized egg implants sa mauhog lamad ng fallopian tube. Ang pamamaraan ng paggamot sa karamihan ng mga kaso ay nagsasangkot ng pag-aalis ng pag-opera ng itlog na ito, kung hindi man ay maaaring mangyari ang pinsala sa fallopian tube. Sa ilang mga pasyente, ectopic na pagbubuntis ay natapos din ng natural kabiguan. Ang biglaang sakit ay dapat ding subaybayan, dahil maaaring ito ay mabasag ovarian cyst. Gagawin nitong interbensyon sa operasyon upang alisin ito at mabawasan ang pinsala na hindi maiiwasan. Mga ovarian cyst ay napaka-pangkaraniwan sa mga kababaihan at karaniwang hindi nakakasama kalusugan sa karagdagang Gayunpaman, maaari silang palaging maging sanhi sakit sa panahon ng obulasyon. Ang panggitnang sakit na ito ay maaari ding mapagkamalan apendisitis, na dapat tratuhin sa anumang kaso.
Kailan ka dapat magpunta sa doktor?
Hindi lahat ng babae ay nakakaranas sakit sa panahon ng obulasyon - ngunit kung gagawin niya ito, ito ay napaka banayad at tumatagal lamang ng ilang segundo. Ang mga kababaihan ay nakadarama ng isang maliit na twinge sa oras na ito, na karaniwang nawawala agad. Pagkatapos, sapanahon nagsisimula o ang itlog ay napabunga at huminto ito. Kung ang sakit ay madalas na nangyayari sa panahon ng obulasyon o kahit na sa bawat oras, hindi pa ito isang dahilan para sa isang agarang pagbisita sa doktor, kahit na ang apektadong babae ay hindi pa naramdaman ang kanyang obulasyon muna. Gayunpaman, dapat samantalahin ng babae ang susunod na pag-check up upang matugunan ang bagong obserbasyon. Nasa ultratunog imahe, ang gynecologist ay karaniwang makumpirma na ang lahat ay okay - kung hindi, mapapansin niya ang mga unang iregularidad upang makagawa siya ng diagnosis. Sa kabilang banda, ang mga kababaihan ay dapat maging alerto kung sakit sa panahon ng obulasyon hindi lamang regular na nangyayari, ngunit mas masakit din kaysa sa isang maliit na tusok o kung mas matagal ang sakit. Kung may mga pisikal na pagbabago sa mga ovary, inaasahan lamang na ang obulasyon ay magkakaiba rin ang pakiramdam at maaaring maiugnay sa sakit. Ang sakit sa panahon ng obulasyon ay maaaring maging isang unang indikasyon ng isang sakit, na sa gayon ay napansin at ginagamot sa oras. Sa mga ganitong kaso, ipinapayong huwag maghintay hanggang sa susunod na pagsusuri sa pag-iingat bago kumunsulta sa doktor.
Paggamot at therapy
Ang isang kilalang lunas, na madalas ding nagbibigay ng paunang lunas mula sa sakit sa panahon, ay ang init. Mainit tubig ang mga bote o unan na binaybay ay nag-ambag na nagpainit sa kaluwagan ng panggitnang sakit. Optimally, matutulog ka na may mainit na unan at isang mainit na tasa ng tsaa at subukang magpahinga. Sa maraming mga kaso, ang isang mainit na paliguan ay maaari ding makatulong na makapagpahinga at umangkin ang sakit. Dahil ang sakit na obulasyon ay maaari ding mapalala ng isang kakulangan sa katawan, pagbibigay mineral tulad ng magnesiyo ipinakita din upang mapawi ang mga sintomas. Kung ang sakit ay medyo banayad, maaari mong subukang pasiglahin dugo sirkulasyon sa pamamagitan ng pag-eehersisyo at pagaan ang mid-pain sa ganitong paraan. Isang ilaw masahe ng pader ng tiyan ay gumagana rin ang mga kababalaghan sa ilang mga kaso. Gayunpaman, kung ang sakit sa panahon ng obulasyon ay malubha, kumukuha mga painkiller maaari ding maging solusyon. Gayunpaman, ang mga ito ay dapat lamang isaalang-alang kung ang sakit ay nakagagambala sa pang-araw-araw na buhay. Sa ilalim ng pare-pareho diin, ito ay magiging mahirap na epektibong labanan ang sakit. Pagpapahinga samakatuwid ay partikular na mahalaga sa paggamot ng hindi nakakapinsalang sakit sa gitna.
Outlook at pagbabala
Karamihan sa mga kababaihan ay hindi direktang napansin ang kanilang obulasyon. Gayunpaman, ang ilan ay nakakaranas ng regular na sakit kapag ovulate, na parang isang maliit na karamdaman. Bagaman hindi sila palaging nangyayari, nadarama sila bawat ilang buwan o, ng mga indibidwal na kababaihan, talaga bawat buwan. Ang mga senyas ng sakit na ang isang itlog ay patungo sa fallopian tube. Karaniwan, ang sakit ay maliit lamang, matalas na sakit na napansin ngunit hindi rin isang malaking pakikitungo. Kung ito ay napansin bilang masama, kadalasan ito ay dahil lamang sa hindi inaasahan at ang babae mismo ay nangangailangan ng isang sandali upang maunawaan kung ano ito. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng sakit na obulasyon isang beses lamang sa kanilang buhay, sa iba pa nangyayari ito higit sa panahon ng pagbibinata, habang ang ibang mga kababaihan ay nakakaranas nito ng ilang beses pagkatapos ng panganganak. Ang lahat ng mga kasong ito ay ganap na hindi nakakasama. Gayunpaman, kung ang isang mas matinding sakit ay nangyayari nang regular sa oras ng obulasyon, ang babae ay dapat kumunsulta sa doktor tungkol dito. Ang matinding sakit sa obulasyon ay hindi normal at alinman ay nagpapahiwatig ng isang problema o may isa pang dahilan at hindi dahil sa obulasyon mismo. Ang isang doktor lamang ang maaaring magbigay ng isang tiyak na sagot dito.
Pagpigil
Dahil ang sakit sa obulasyon ay sanhi ng isang natural na proseso ng malusog na katawan, hindi posible na kumuha ng mabisang pag-iwas laban dito. Gayunpaman, ang matinding sakit maaaring gamutin nang maayos sa mga nabanggit na remedyo. Ang isang pagbubukod ay ang pagkuha ng birth control pill. Dahil pinipigilan ng tableta ang buwanang obulasyon, sa karamihan ng mga kaso ay walang mittelschmerz. Gayunpaman, sa anumang pagkakataon ay hindi dapat kunin ang contraceptive pill upang maiwasan ang mittelschmerz. Dahil ito ay may malakas na mga sangkap na aktibong hormonal at maaaring maging sanhi ng mga epekto, inirekumenda lamang ang tableta na gamitin bilang isang contraceptive na pamamaraan.
Ano ang magagawa mo sa iyong sarili
Ang mga karamdaman sa obulasyon ay madalas na nagpapakita tulad ng pag-ulos, paghila ng sakit sa tiyan na nangyayari sa alon at maaaring tumagal ng isa hanggang dalawang araw. Ang mga apektadong kababaihan ay dapat sa anumang kaso kumunsulta sa isang doktor upang alisin ang isang malubhang sakit ng mga sekswal na organo. Kung walang malubhang napapailalim na sakit, ang mga karamdaman na ito ay maaari ding gamutin tahanan mga remedyo. Maraming kababaihan ang nakakahanap ng mainit tubig bote o isang cherry pit pillow sa ibabang bahagi ng tiyan o isang mainit na paliguan ay tumutulong. Isang malusog, nakabatay sa halaman diyeta kasabay ng sapat na ehersisyo ay sinasabing mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto. Katamtaman tibay sports, halimbawa langoy, pagbibisikleta o paglalakad, ay maaaring maging sanhi ng matinding mabilis at permanenteng pagbagsak ng matinding alon ng sakit. At saka, pagpapahinga ang mga masahe, lalo na ng ibabang bahagi ng tiyan at ibabang likod, ay maaaring magkaroon ng isang nakakagaan na epekto. Pagpapahinga mga diskarte tulad ng Tai Chi, yoga or pagsasanay na autogenic inirekomenda din. Sa naturopathy, isang bilang ng teas at tinctures ay ginamit. Halimbawa, isang tsaa na gawa sa pinatuyong manta ng ginang Inirerekomenda. Para sa hangaring ito, ang dalawang kutsarita ng halaman ay ibinubuhos nang mainit tubig. Ang tsaa ay dapat na matarik hanggang sa ang tubig ay lumamig ng sapat para sa sabaw na lasing sa maliit na sips. Ang ilang mga kababaihan ay umiinom din am gatas kape sa halip na herbal tea. Mga pag-aaral na pang-agham na nagkukumpirma sa pagiging epektibo ng mga ito tahanan mga remedyo hindi pa isinasagawa. Gayunpaman, over-the-counter mga painkiller mula sa parmasya ay makakatulong sa anumang kaso.
